제1부 스포츠의학
 제1장 스포츠의학의 소개  / 김은희 ... 7
  1. 스포츠의학의 역사적 고찰 ... 8
  2. 스포츠의학의 역할 ... 8
  3. 스포츠의학의 현황 ... 9
  4. 스포츠의학의 구성요소 ... 10
  5. 스포츠의학의 전망 ... 11
 제2장 운동선수의 건강관리  / 김은희 ... 15
  1. 건강관리의 의미 ... 16
  2. 운동선수의 기본적인 건강관리 ... 16
  3. 운동선수의 종합적인 건강관리 방안 ... 18
 제3장 의학적 문제시의 관리  / 김은희 ... 34
  1. 운동시에 나타나는 질환 ... 35
  2. 스포츠 응급처치 ... 45
 제4장 운동손상  / 김은희 ... 52
  1. 운동손상의 분류 ... 53
  2. 운동손상의 원인 ... 56
  3. 운동손상의 예방대책 ... 59
  4. 운동손상시의 응급처치 ... 60
  5. 부위별 운동손상과 치료 ... 62
  6. 운동손상의 재활 ... 70
 제5장 스포츠 물리치료  / 김은희 ... 74
  1. 스포츠 의학과 스포츠 물리치료의 개념 ... 75
  2. 스포츠 물리치료사의 역할 ... 77
  3. 스포츠 물리치료의 방법 ... 78
 제6장 스포츠 테이핑  / 김은희 ... 81
  1. 스포츠 테이핑의 개요 ... 82
  2. 발과 발목부위의 테이핑 ... 87
  3. 다리부위의 테이핑 ... 95
  4. 손과 팔의 테이핑 ... 102
  5. 손목의 테이핑 법 ... 103
 제7장 마사지  / 김은희 ... 107
  1. 마사지란 ... 108
  2. 마사지의 목적 ... 108
  3. 마사지의 효과 ... 110
  4. 마사지의 기본지침 ... 115
  5. 마사지 기법 ... 119
 제8장 스포츠와 약물복용  / 송종일 ... 122
  1. 도핑의 역사 ... 123
  2. 도핑의 정의 ... 124
  3. 도핑의 현재 실태 ... 124
  4. 금지되는 약물 ... 127
  5. 한약과 보약 ... 135
  6. 약물검사 시기 및 과정 ... 140
 제9장 스포츠의학 실습  / 김은희 ... 142
  1. 성인의 구조 호흡 실습 ... 143
  2. 성인의 심폐소생법 ... 148
제2부 스포츠영양학
 제1장 스포츠 영양학이란  / 김영수 ... 155
  1. 영양학이란 ... 156
  2. 스포츠 영양학이란 ... 158
 제2장 운동선수와 영양소  / 김영수 ... 162
  1. 영양소의 종류 ... 163
  2. 영양소의 대사와 기능 ... 166
 제3장 에너지소비와 스포츠  / 김영수 ... 176
  1. 에너지 대사 ... 177
  2. 운동과 에너지소비량 ... 181
 제4장 근글리코겐 저장법  / 김영수 ... 185
  1. 글리코겐 대사 ... 186
  2. 근글리코겐과 탄수화물 섭취 ... 188
  3. 근글리코겐과 영양 ... 189
 제5장 체급선수를 위한 체중조절  / 김영수 ... 193
  1. 신체구성 ... 194
  2. 체중조절 메커니즘 ... 195
  3. 이상적인 경기체중의 설정 ... 199
  4. 체중조절과 영양섭취 ... 200
 제6장 수분섭취와 운동  / 이명천 ... 204
  1. 인체의 수분함량 ... 205
  2. 수분손실과 인체의 생리적 변화 ... 206
  3. 수분섭취와 운동수행능력 ... 207
  4. 스포츠 음료 ... 208
 제7장 기호식품과 운동  / 이명천 ... 210
  1. 알콜과 운동수행능력 ... 211
  2. 흡연과 운동수행능력 ... 214
 제8장 에르고제닉 에이드와 운동  / 이명천 ... 219
  1. 에르고제닉 에이드란? ... 220
  2. 약리학적 에르고제닉 에이드 ... 220
  3. 생리학적 에르고제닉 에이드 ... 223
  4. 영양학적 에르고제닉 에이드 ... 225
  5. 기타 ... 225
 제9장 골격과 영양  / 이명천 ... 227
  1. 뼈의 형성 ... 228
  2. 뼈의 기능 ... 228
  3. 골수 ... 228
  4. 연령과 뼈조직의 변화 ... 229
  5. 골격대사와 영양 ... 230
 제10장 경기력과 식단  / 이명천 ... 234
  1. 스포츠와 식생활 개념 ... 235
  2. 스포츠 식사의 실제 ... 236
  3. 경기력 향상을 위한 식단 개선 ... 239
참고문헌 ... 247