머리말
1. 생명과 건강 ... 13
 1) 생명이란 ... 15
  생명은 움직임이다 ... 15
  생명의 기원과 생명작용 ... 16
  초작연적인 생명의 능력 ... 17
  우리 두뇌는 생명의 참모총장이다 ... 18
  생명의 근원인 두뇌가 생명의 능력을 공급한다 ... 18
  생명선압축은 만병의 근원이다 ... 19
  생명선압축을 가져오는 스트레스 ... 20
 2) 건강이란 ... 21
  건강과 질병 ... 21
  건강과 신경작용 ... 22
  건강의 복음인 카이로프랙틱 ... 23
 2. 스트레스(stress) ... 27
  스트레스의 정의 ... 29
  스트레스로 인한 생명의 부작용 ... 30
  스트레스의 종류 ... 31
  스트레스 해소방법 ... 32
  스트레스 검사문 ... 33
 3. 척추의 메커니즘 ... 37
  제일 먼저 어머니 태에서 형성되는 두뇌와 척수 ... 39
  척추기관의 근본목적 ... 40
  간단히 보는 척추해부학 ... 40
  디스크의 구조와 작용 ... 42
  정상적인 척추의 모습 ... 43
  바른 자세의 중요성 ... 44
 4. 카이로프랙틱이란 무엇인가? ... 47
  카이로프랙틱의 정의 ... 49
  카이로프랙틱의 역사 ... 49
  카이로프랙틱을 발견하고 발전시킨 사람들 ... 52
  카이로프랙틱의 철학 ... 54
  카이로프랙틱의 원리 ... 55
  과학으로 보는 메디신과 카이로프랙틱의 차이 ... 58
  많은 환자들이 카이로프랙틱의사를 찾는 이유 ... 62
  카이로프랙틱의사를 찾아오는 환자들의 유형 ... 65
  금일의 카이로프랙틱의학 ... 68
 5. 카이로프랙틱의 진단과 치료 ... 71
  어긋난 척추로 인한 증상들 ... 74
  카이로프랙틱치료를 하거나 받기 전에 알아야 할 것 ... 74
  카이로프랙틱의 치료절차 ... 75
  척추디스크의 치료 ... 79
  자동차사고로 인한 목부상(whiplash)의 치료 ... 85
  척추가 옆으로 구부러지는 척추측만증(scoliosis)의 치료 ... 90
  어린이 치료 ... 94
 6. 오 카이로프랙틱 자연건강테스트와 자가치료방법 ... 101
  1) 오 카이로프랙틱 자연건강테스트 ... 103
  오 카이로프랙틱 자연건강테스트의 원리 ... 103
  오 카이로프랙틱 자연건강테스트의 방법 ... 104
  건강조사표 및 자세진단 ... 106
  2) 자가치료방법 ... 110
  비만증(obesity)자가치료 ... 110
  난청(deafness)과 이명증(tinnitus) 자가치료 ... 114
  정력감퇴(impotence)자가치료 ... 117
  두통(headache) 자가치료 ... 119
  피곤증(tiredness)자가치료 ... 121
  허리증(lumbago)자가치료 ... 123
  위장병(gastritis)자가치료 ... 125
  고혈압(hypertension)자가치료 ... 127
  저혈압(hypotension)자가치료 ... 129
  당뇨병(diabetes) 자가치료 ... 131
 7. 척추건강관리 ... 133
  척추와 건강 ... 135
  생명선이 압축되어 있음을 알리는 신호들 ... 137
  척추건강프로그램 ... 138
  운동을 통한 척추건강관리 ... 140
  허리운동 ... 142
  건강을 충만하게 유지하기 위한 여섯가지 건강법칙 ... 146
 8. 치료사례 ... 149
  치료효과가 나타나는 유형에 따른 사례 ... 151
  잊지 못할 사람들 ... 157
 9. 생명·건강·카이로프랙틱에 관한 질문과 대답 ... 167
 10. 참고문헌과 외국카이로프랙틱기관 ... 181
 11. 카이로프랙틱의 선구자 오춘수 ... 197