저자 서문 토종약초가 사람을 살린다  ... 4
1장 풀향기 풀풀, 온 산천이 약초밭
 1. 최고의 자연치료법, 약초요법  ... 14
 2. 모든 의학은 약초에서 시작되었다  ... 22
 3. 약초는 온 산과 들에 널려 있다  ... 30
2장 가장 흔한 풀로 가장 흔한 질병 다스리기
 1. 감기 예방하고 다스리는 부엌의 약초들  ... 46
 2. 변비 고치는 천연 식물소금, 함초  ... 60
 3. 두통과 피부병에 잘 듣는 싸리나무  ... 77
 4. 모든 알레르기와 염증에는 작두콩  ... 97
 5. 수은 중독과 공해독의 해결사 청미래덩굴  ... 113
3장 여성의 건강과 아름다움을 위한 약초
 1. 모든 산후병의 명약 생강나무  ... 128
 2. 지긋지긋한 생리통에는 노박덩굴 열매  ... 139
 3. 냉증과 숙변 없애는 냉초와 두릅나무 껍질  ... 146
 4. 골다공증·기미·주근깨 없애는 접골목  ... 156
 5. 허리병·관절통에는 위령선  ... 167
 6. 살과 부기를 빼며 온갖 부인병에 좋은 지치  ... 179
 7. 대하증과 장염에 좋은 쇠비름  ... 193
 8. 피부가 꽃처럼 고와지는 천문동  ... 205
 9. 냉증을 치료하고 살결이 고와지는 야생 돌복숭아  ... 214
4장 신비하고 영험한 약초 이야기
 1. 나쁜 기운 몰아내고 행복을 부르는 회화나무  ... 228
 2. 백발을 검어지게 하는 자양강장제, 하수오  ... 242
 3. 죽은 사람도 살려 내는 풀의 왕, 산삼  ... 254
 4. 불로장생약의 첫째로 손꼽히는 솔  ... 267
 5. 수행자들이 애용하던 만병초  ... 292
질환별·증상별 약초 색인  ... 300
주요 참고 문헌  ... 304