서문 ... 10
이 책의 구성 ... 12
필자인 나에 대하여 ... 13
Part1. 자아 상실에 빠진 여성들
 1. 나는 자아 상실에 빠진 여자인가? ... 19
 2. 자신을 잃어 가는 과정 : 네 가지 진실 ... 28
 3. 자신을 잃어 가는 이유 : 문화적, 생물학적, 심리적 영향들 ... 40
 4. 당신은 자아 상실의 어느 단계인가? ... 63
Part2. 자아를 지켜가는 일곱 가지 약속
 첫번째 약속 : 천천히 진행하라 ... 91
 두번째 약속 : 자신을 드러내고 진실을 말하라 ... 117
 세번째 약속 : 자신의 생활을 유지하라 ... 138
 네번째 약속 : 현재와 현실을 직시하라 ... 158
 다섯번째 약속 : 기쁨을 주기 위한 변신은 필요 없다 ... 182
 여섯번째 약속 : 차별 없는 관계를 가꾸어라 ... 196
 일곱번째 약속 : 생각을 주저 없이 드러내라 ... 206
Part3. 진정한 자아 만나기
 1. 진정한 자아를 발견하라 ... 229
 2. 자신의 목소리를 찾아라 ... 254
 3. 자신의 환영에서 벗어나라 ... 268
 4. 자신의 실체를 발견하라 ... 281
 5. 결론 : 조화와 균형 ... 312