1. 내 마음속의 은자 ... 19
2. 우리는 이미 도착했다 ... 37
3. 지금 이 순간이 가장 경이로운 순간 ... 65
4. 깨어 있는 마음의 기적 ... 85
5. 노래하고 싶다면 노래하라 ... 113
6. 마음의 씨앗을 심는 법 ... 135
7. 지금 이 순간의 행복 ... 171
8. 내가 여기 있기에 그대가 거기 있다 ... 205
9. 첫사랑에 대하여 ... 227
10. 마음에는 평화 얼굴에는 미소 ... 251
11. 모든 발걸음마다 평화가 ... 273
매화 마을에서 온 소식 ... 8
이 책 속에 구름이 있고 태양이 있다 ... 15