글을 쓰면서
일러두기
제1장 고정관념을 깨자
 1. 내 체질은 무엇인가? ... 19
 2. 체성 진단법 ... 21
  목욕하는 방식으로 바라본 체성별 스타일 ... 21
  형태학적인 진단법 ... 23
  오-링테스트의 허와 실 ... 25
  성격 진단법 ... 26
  일반적인 체성 판단 ... 32
  합리적인 진단법 ... 34
 3. 몸과의 대화(몸이 원하는 음식) ... 38
 4. 체질을 바꾸자 ... 40
제2장 새로운 의학관의 탄생
 1. 사상의학의 탄생 ... 47
 2. 애노희락(哀怒喜樂)이란? ... 49
 3. 인의예지의 실천과 건강 ... 51
 4. 사상의학의 학문적 배경 ... 54
  천성(天性)이란? ... 56
  심성(心性)이란? ... 58
  정명(情命)이란? ... 61
  신명(身命)이란? ... 63
 5. 선생의 가르침 ... 66
  이제마선생은 태양인 두번째 유형 ... 68
  애성을 잘 타고난 태양인 ... 69
 6. 나는 A급인가 B급인가? ... 71
 7. 성격이 좋은 아이를 가지려면 ... 75
  태교 ... 75
  주변의 역할 ... 77
  환경의 영향 ... 80
  체성과 유형은 유전인가? ... 82
 8. 왜 착한 사람만 이 책을 보아야 하는가? ... 84
  악인(惡人)이란? ... 85
  정명을 갖추자 ... 86
  시대의 변화가 미치는 영향 ... 87
  선인과 악인을 구분하는 법 ... 89
  악인들이 빠져 있는 함정 ... 90
제3장 사상의학은 한의학의 새로운 방법론
 1. 생리론(내 몸은 어떻게 움직이는가?) ... 97
  이목비구(耳目鼻口)의 활력 ... 98
  함억제복(臆臍腹)의 기능 ... 100
  호흡출납의 개념 ... 102
  생리력이 왜 폐와 간 그리고 비와 신으로 나뉘는가? ... 104
  오장에서 심장이 빠졌는데… ... 107
  폐비간신의 기능 ... 109
  내 몸에도 집권당이 있다 ... 112
  정기의 흐름 ... 115
 2. 병리론(병은 왜 걸리는가?) ... 118
  병의 원인 ... 118
  아이들은 왜 병에 걸리는가? ... 120
  독소 ... 121
  병이 발생되는 기전 ... 124
  강한 장국의 병변 ... 127
  완건한 장국의 병변 ... 129
  A급과 B급의 병증의 차이 ... 133
 3. 21개 유형의 도입 ... 135
 4. 체성별 21개 유형의 병리적 특징 ... 139
  체성의 확인 ... 140
  소음인 7개 유형 ... 141
  소양인 7개 유형 ... 145
  태음인 5개 유형 ... 149
  태양인 2개 유형 ... 153
 5. 성인병에 경보장치가 없는 세 가지 유형 ... 155
  태음인 5번 유형 ... 157
  소양인 7번 유형 ... 159
  소음인 7번 유형 ... 161
 6. 호랑이와 사자는 누가 힘이 더 셀까? ... 164
제4장 예방과 치료
 1. 고쳐야 할 예방과 치료개념 ... 175
 2. 서로를 생각하는 마음이 건강을 부른다 ... 177
 3. 호기심과 교육 ... 179
 4. 교육과 실천 ... 181
 5. 도움을 주는 사람들 ... 183
 6. 호현락선(好賢樂善)이란? ... 185
 7. 치료법 ... 187
 8. 약은 둘째 ... 189
제5장 약에 대하여
 1. 음식 ... 195
 2. 약리작용 ... 200
 3. 사용빈도가 높은 약재 ... 202
 4. 약의 해설 ... 207
  소음인 약재 ... 207
  소양인 약재 ... 209
  태음인 약재 ... 211
  태양인 약재 ... 213
제6장 상식으로 풀어보는 사상의학
 깨끗한 사람이 왜 병에 걸리는가? ... 221
 게놈 지도에 좋은 성정까지 입력하면 멋진 신세계가 될까? ... 222
 사상인의 비율 ... 224
 부부간에 같은 체성 같은 유형은 없다? (궁합) ... 227
 술먹는 습관도 체성에 따라 다르다 ... 229
 땀이 많이 나면? ... 231
 몸이 차다 덥다는 이미 병 ... 234
 식욕 ... 236
 몸이 차고 설사를 자주 한다면 소음인인가? ... 237
 복통설사(腹痛泄瀉)를 무조건 나쁘게 보지 말자 ... 239
 속쓰림으로 고생하면? ... 241
 상상임신과 출산 ... 244
 생리통 ... 245
 살 좀 빼볼까? ... 248
 골다공증 ... 251
 당뇨 ... 253
 암과 종기 ... 256
 중풍 ... 259
 소변요법 ... 262
 경기(驚氣 : 열성경련) ... 263
 마음의 병과 심장병 ... 265
 가물치 ... 267
 족발 ... 269
 인삼 ... 271
 녹용 ... 272
 웅담 ... 275
 계륵(鷄肋) ... 278
  보약 잘 지으면 명의? ... 279
  한의학과 서양의학의 비교 ... 280
  한방의료란? ... 283
  한약 복용법 ... 285
  어린아이 약 먹이는 방법 ... 285
  연때가 안 맞는다? ... 286
  미인대회 ... 286
  몸은 자주 아파야 한다 ... 287
  딱한 사람들 ... 287
  입병 ... 288
  병을 무서워 말라 ... 288
  옛날에는 그렇지 않았는데 왜 갑자기 이런 일이? ... 289
  아침에 얼굴이나 손이 부석부석하면? ... 290
제7장 상담사례 모음
 쉽게 피로가 옵니다 ... 295
 체질을 바꿀 수 있을지 ... 296
 내 체성이 무엇인지 궁금해요 ... 298
 살 안 찌는 체성? ... 300
 알러지에 대해서 ... 302
 손과 발에 대하여 ... 304
 무슨 체성인지? ... 305
 소화장애에는? ... 306
 제 건강에 이상이 있는 걸까요? ... 310
 자고 일어나도 피곤하네요 ... 311
 물을 많이 마시는데도 갈증이… ... 313
 만성피로인가 싶어서 ... 315
 피부가 너무 탄력이 없어요 ... 317
 사상체질과 오행체질에 따른 건강관리 방법의 선택 ... 319
 보약이라는 것 ... 320
 한의원에 가도 특별한 방법을 가르쳐주지 않아요! ... 322
 키가 크고 싶은데요 ... 325
수세보원(壽世保元)의 길 ... 328
글을 마치면서 ... 332