책 머리에
1장. 향기요법과 건강
 1. 향기요법이란 ... 15
 2. 인체의 면역기능을 향상시키는 향기요법 ... 21
 3. 복부와 배꼽으로 흡입하는 향비 ... 24
 4. 향기로 지키는 복부건강 ... 28
2장. 여성건강을 위협하는 질환
 1. 생리통 ... 35
 2. 생리증후군 ... 46
 3. 월경곤란증 ... 49
 4. 무월경 ... 52
 5. 냉증 ... 56
 6. 요실금 ... 60
 7. 자궁근종 ... 62
 8. 자궁내막증 ... 66
 9. 유방암 ... 70
 10. 기미와 주근깨 ... 76
 11. 갱년기 장애 ... 79
 12. 비만 ... 86
3장. 현대인들을 괴롭히는 만성질환
 1. 두통 ... 101
 2. 어깨결림 ... 105
 3. 요통 ... 109
 4. 신경통 ... 113
 5. 변비 ... 115
 6. 갑상선 질환 ... 120
 7. 알레르기 ... 125
 8. 우울증 ... 131
 9. 피로와 권태 ... 139
 10. 만성피로 증후군 ... 142
 11. 입냄새 ... 148
 12. 여드름 ... 154
 13. 탈모증 ... 158
 14. 결핵 ... 161
 15. 치질 ... 164
 16. 불면증 ... 169
 17. 위장병 ... 172
 18. 간질환 ... 176
 19. 기생충 질환 ... 182
4장. 우리 몸을 지키는 파수꾼들
 1. 인체의 윤활유, 호르몬 ... 187
 2. 생명의 근원, 혈액 ... 193
 3. 내부장기들의 거울, 눈 ... 198
 4. 노폐물과 독소를 배출시키는 대변 ... 201
 5. 체액의 균형을 맞추는 물 ... 206
 6. 흡연과 건강 ... 215
 7. 수혈의 부작용을 없앤 무혈 대체요법 ... 219
5장. 향기로 고질병을 고친 사람들
 1. 생리통과 불규칙한 생리주기를 고쳤어요 ... 225
 2. 요통과 생리통이 없어졌어요 ... 227
 3. 생리증후군이 싹 없어졌어요 ... 229
 4. 두통과 불면증이 사라졌어요 ... 231
 5. 만성피로와 기미로부터 해방됐어요 ... 233
 6. 우울증과 스트레스가 사라졌어요 ... 235