지은이의 말
제1부 백두대간 종주 해설
   1. 개요 ... 8
   2. 기본상식 ... 9
   3. 역할 분담 ... 11
   4. 산행경력과 체력에 따른 다양한 구간 나누기 ... 13
제2부 백두대간 종주 보고
   1. 목적 ... 16
   2. 종주 산행의 개요 ... 16
   3. 실제 산행 진행표 ... 17
   4. 독도 주의 지점(암릉 위험 지대 표함) ... 19
제3부 백두대간 구간별 가이드
   제1구간 중산리∼천왕봉∼벽소령 ... 24
   제2구간 벽소령∼노고단∼성삼재 ... 29
   제3구간 성삼재∼정령치∼여원재 ... 33
   제4구간 여원제∼사치재∼잣재(치재) ... 38
   제5구간 잣재(치재)∼영취산∼육십령 ... 43
   제6구간 육십령∼백암봉∼신풍령(빼재) ... 48
   제7구간 신풍령(빼재)∼대덕산∼부항령 ... 53
   제8구간 부항령∼민주지 삼도봉∼우두령 ... 57
   제9구간 우두령∼황악산∼추풍령 ... 61
   제10구간 추풍령∼국수봉∼큰재 ... 67
   제11구간 큰재∼백학산∼신의터재 ... 72
   제12구간 신의터재∼화령재∼갈령삼거리 ... 76
   제13구간 갈령삼거리∼천황봉∼늘재 ... 81
   제14구간 늘재∼대야산∼지름티재 ... 86
   제15구간 지름티재∼조령산∼하늘재 ... 92
   제16구간 하늘재∼대미산∼벌재 ... 99
   제17구간 벌재∼묘적봉∼죽령 ... 104
   제18구간 죽령∼비로봉∼고치령 ... 110
   제19구간 고치령∼갈곶산∼박달령 ... 115
   제20구간 박달령∼태백산∼화방재 ... 120
   제21구간 화방재∼매봉산∼구부시령 ... 126
   제22구간 구부시령∼덕항산∼댓재 ... 133
   제23구간 댓재∼두타산∼백봉령 ... 137
   제24구간 백봉령∼석병산∼닭목재 ... 142
   제25구간 닭목재∼능경봉∼대관령 ... 148
   제26구간 대관령∼진고개∼구룡령 ... 152
   제27구간 구룡령∼점봉산∼한계령 ... 160
   제28구간 한계령∼대청봉∼미시령 ... 166
   제29구간 미시령∼신선봉∼진부령 ... 171