제1장 변비
   화보
   책 머리에
   Ⅰ. 변비란? ... 47
      1. 변비의 종류 ... 47
        1) 이완성변비(弛緩性便秘) ... 48
        2) 경련성변비(痙攣性便秘) ... 48
        3) 기질성변비(器質性便秘) ... 49
      2. 변비가 질병의 원인이 된다 ... 50
        1) 치질, 치열이 생긴다 ... 50
        2) 심장병을 일으킬 수 있다 ... 50
        3) 직장암이나 대장암이 될 수 있다 ... 50
        4) 두통의 원인이 된다 ... 51
        5) 여드럼이나 부스럼을 일으킨다 ... 51
        6) 모든 질병의 원인이 된다 ... 51
   Ⅱ. 변비의 예방 ... 52
      1. 변비와 운동요법 ... 52
        1) 맨손체조 ... 53
        2) 유산소성 전신운동 ... 55
        3) 항문괄약근 운동 ... 56
        4) 복부 맛사지 ... 57
      2. 변비와 배변습관 ... 58
      3. 변비와 일상생활 ... 59
      4. 변비와 식사 ... 60
      5. 다이어트와 변비 ... 62
      6. 변비약 의존증 ... 64
      7. 소아의 변비 ... 65
        1) 영아기 ... 65
        2) 이유기 ... 65
        3) 유아기 ... 65
      8. 임신과 변비 ... 67
        1) 임신 중의 변비 ... 67
        2) 분만 후의 변비 ... 68
        섬유질을 많이 포함한 식품
      9. 변비문진법 ... 70
      10. 변비를 치료하는 민간요법 ... 72
      11. 한방요법으로 변비를 치료하는 방법 ... 78
      12. 지압으로 변비를 치료하는 방법 ... 81
제2장 항문
   Ⅰ. 항문과 대장의 구조와 기능 ... 85
      1. 항문의 기능 ... 85
      2. 대장의 구조와 기능 ... 87
      3. 직장과 항문과의 연계 ... 89
        1) 직장 ... 89
        2) 항문관 ... 89
        3) 항문 ... 89
   Ⅱ. 항문의 검사방법 ... 92
      1. 사진법 ... 92
        1) 망진(望診) ... 92
        2) 문진(聞診) ... 94
        3) 문진(問診) ... 95
        항문병 문진표
        4) 내진(內診) ... 102
      2. 전신검사 ... 107
      3. 실험실 검사 ... 107
      4. 항문 검사시의 체위 ... 108
        1) 옆으로 누운 자세 ... 108
        2) 절석위(截石位) ... 108
        3) 쭈그리고 앉은 자세 ... 109
        4) 허리를 구부리고 의자를 잡는 자세 ... 109
        5) 슬흉위(膝胸位) ... 110
      5. 항문 직장 전용기구 ... 111
        1) 항문경 검사 ... 111
        2) 에스상결장경 검사 ... 112
        3) 대장내시경 검사 ... 112
        4) 탐침 ... 114
제3장 치질
   Ⅰ. 치질의 역사 ... 119
      1. 고대의 치질치료 ... 119
      2. 동의보감 속의 항문치료법 ... 131
   Ⅱ. 치질이란 무엇인가? ... 134
   Ⅲ. 치질의 분류와 증상 ... 138
      1. 치핵(痔核) ... 138
        1) 치핵의 발생원인 ... 139
        2) 발생빈도 ... 140
        3) 치핵의 증상 ... 140
제4장 항문이 건강해야 몸이 편하다
   1. 항문이 건강해야 몸이 편하다 ... 160
   2. 항문병을 두려워 하지말라 ... 162
      1) 마음의 준비 ... 162
      2) 예진실에서 미리 문진을 한다 ... 162
      3) 항문의 진찰 ... 163
      4) 설명 ... 165
      5) 항문치료실 ... 165
   3. 항문병 위생비법 ... 167
      1) 목욕을 자주하는 것이 상책이다 ... 167
      2) 배변 후에 따뜻한 물로 씻는다 ... 167
      3) 변비와 설사를 고치는 것이 좋다 ... 168
      4) 매일 같은 시각에 배변을 보는 습관을 가져라 ... 168
      5) 화장실 시간은 될 수 있는 한 짧게 하라 ... 169
      6) 허리나 엉덩이를 따뜻하게 해 주라 ... 170
      7) 오래 앉은 채로 일하지 말라 ... 171
      8) 술과 자극성 있는 음식물을 피해야 한다 ... 172
      9) 식물섬유를 많이 먹는 게 좋다 ... 172
제5장 항문병 치료법
   Ⅰ. 치질치료법 ... 177
      1. 완벽한 치질요법 ... 177
        1) 약물 주입요법 ... 177
        2) 약물 도포요법 ... 178
        3) 결찰요법 ... 178
      2. 치질 민간요법 ... 182
   Ⅱ. 치열치료법 ... 185
      1. 치열이란 무엇인가? ... 193
      2. 치열의 특징은 심한 통증이 있다 ... 194
      3. 치열은 화장실의 공포증을 일으킨다 ... 195
      4. 치열의 재발은 있는가? ... 196
      5. 유·소아의 치열도 있는가? ... 197
      6. 치열치료는 어떻게 하는 것이 좋은가? ... 199
   Ⅲ. 치루치료법 ... 200
      1. 치루란 무엇인가? ... 202
      2. 치루의 초기증세 ... 204
      3. 치루의 만성증세 ... 205
      4. 치루의 종류 ... 208
      5. 치루의 재발은 있는가? ... 214
      6. 치루는 어떤 사람에게 많이 발생하나? ... 215
      7. 치루에 금해야 할 치료와 음식물 ... 216
      8. 치루에 사용하는 치료기구 ... 217
   Ⅳ. 탈항치료법 ... 220
      1. 탈항이란 무엇인가? ... 220
      2. 탈항의 원인은 무엇인가? ... 221
      3. 치료는 어떻게 하나? ... 221
      4. 탈항의 증상 ... 222
   Ⅴ. 항문 주위 농양 치료법 ... 226
      1. 항문 주위 농양이란 무엇인가? ... 226
      2. 항문 주위 농양의 형태 ... 230
      3. 항문 주위 농양의 종류 ... 231
      4. 어떠한 사람에게 잘 걸리는가? ... 232
      5. 항문 직장농양의 증상은 열이 난다 ... 233
      6. 항문 주위 농양의 검사법 ... 233
      7. 항문 주위 농양의 분류 ... 234
      8. 항문 주위 농양의 치료 ... 235
      9. 항문 주위 농양의 예방 ... 235
   Ⅵ. 항문 소양증 ... 236
   Ⅶ. 콘딜로마 ... 238
제6장 항문병 상담 ... 239