머리말 ... 4
1장 당뇨병이란
 난치병으로 알려진 당뇨병 ... 21
  당뇨병은 기원전부터 있었다 ... 21
  단맛이 나는 소변 ... 22
 당뇨병의 종류 ... 24
  당뇨병에도 여러 가지가 있다 ... 24
  인슐린 의존형(Ⅰ형) 당뇨병 ... 25
  인슐린 비의존형(Ⅱ형) 당뇨병 ... 26
  2차성 당뇨병 ... 28
 왜 당뇨병에 걸릴까 ... 30
  당뇨병이란 ... 30
  인슐린의 발견 ... 31
  췌장의 랑게르한스섬 ... 31
  당뇨병의 초기 증상 ... 33
 당뇨병에 걸리기 쉬운 사람 ... 35
  체질은 유전되지만 환경이 더 중요 ... 35
 당뇨병을 조기에 발견하려면 ... 39
  식전에 소변검사를 한다 ... 39
  포도당 부하시험이 필요한 사람 ... 42
  경계형도 위험하다 ... 43
2장 당뇨병은 합병증이 무섭다
 당뇨병의 여러 가지 합병증 ... 49
  당뇨병의 치료 목표는 합병증 ... 49
  망막증, 신증, 말초신경장애는 당뇨병의 3대 합병증 ... 53
 혈관합병증 ... 55
  혈관합병증의 종류 ... 55
  동맥경화증 ... 55
  뇌졸중 ... 59
  심근경색 ... 62
  폐색성 동맥경화증 ... 66
  세소혈관증 ... 70
  망막증 ... 70
  신증 ... 78
  말초신경장애 ... 82
 그밖의 합병증 ... 90
  지방간 ... 90
  감염증 ... 92
  폐렴 ... 94
  요로감염증 ... 96
  설사 ... 100
  피부병 ... 103
  치조농루 ... 105
  통풍 ... 107
  췌장병 ... 110
  당뇨병과 면역이상의 관계 ... 113
3장 당뇨병의 자기 컨트롤
 당뇨병의 식이요법 ... 117
  당뇨병 식이요법의 변천 ... 117
  새로운 식이요법 ... 120
  과일은 당뇨병에 좋지 않다 ... 125
  식물섬유의 효능 ... 127
  식염 ... 129
  당분 ... 132
  식이요법을 성공할 수 있는 방법 ... 134
 당뇨병의 운동요법 ... 136
  운동요법의 효과 ... 136
  운동은 식후 30분 후에 한다 ... 140
  이상적인 운동요법 ... 141
  운동요법을 해서는 안되는 사람 ... 141
 당뇨병의 약물요법 ... 143
  인슐린 요법 ... 143
  인슐린을 사용하지 않으면 안되는 사람 ... 143
  인슐린의 종류 ... 145
  인슐린을 주사하는 방법 ... 149
  경구혈당강하제 요법 ... 151
  경구혈당강하제를 사용해도 좋은 사람 ... 151
  저혈당을 일으키지 않으려면 ... 152
 당뇨병의 컨트롤 ... 155
  좋은 혈당이란 ... 155
  합병증 예방에 중요한 혈액검사의 종류와 빈도 ... 160
 당뇨병의 자기관리 ... 166
  당뇨병의 일상관리 ... 166
  혈당의 자기측정 ... 168
  혈당 측정의 횟수 ... 169
  당뇨병 환자가 지켜야 할 7가지 ... 171
4장 당뇨병의 한약 치료
 당뇨병에 한약을 사용하는 목적 ... 175
  고전에 기초한 한의학의 활용법 ... 175
  새로운 한의학의 활용법 ... 177
  혈당 상승에서 오는 자각증상의 개선 ... 178
  혈당 강하작용 ... 179
  합병증의 예방과 치료 ... 179
  합병증으로 인한 자각증상의 개선 ... 181
  식이요법에 필요 ... 182
  면역 억제작용 ... 183
 당뇨병, 이렇게 치료한다 ... 185
  구갈에는 백호가인삼탕이 즉효 ... 185
  한약으로 망막증의 진행이 정지 ... 186
  신경장애로 인한 마비와 통증이 말끔히 개선 ... 188
  당뇨병성 신경장애와 망막증이 한약으로 호전 ... 189
5장 문답으로 알아본 당뇨병
 당뇨병혼수가 정말 무섭나요 ... 195
 고혈압을 잘 조절하는 방법을 알려주세요 ... 199
 고콜레스테롤 혈증으로 동맥경화가 걱정되네요 ... 201
 중성지방이 걱정이네요 ... 203
 당뇨병에는 신경통이 따라다니나요 ... 205
 살이 찌면 혈당이 잘 내려가지 않나요 ... 208
 합병증이 없는 당뇨병이라도 술을 마시면 안되나요 ... 209
 운동할 때만 혈당이 내려간다면 무슨 의미가 있나요 ... 211
부록1 당뇨병에 효과적인 한약처방
 한약처방 ... 215
부록2 당뇨병에 효과적인 식단
 봄철의 식단 ... 231
 여름철의 식단 ... 233
 가을철의 식단 ... 235
 겨울철의 식단 ... 238
찾아보기 ... 241