목차
간장에 무한한 감사를 ... 11
 간장이란 ... 13
 말없는 화학 공장 ... 16
 간장이 하는 일 - 대사 ... 19
 간장이 하는 일 - 해독 및 배설 ... 23
 간장이 하는 일 - 담즙 분비 ... 26
 참을 만큼 참지만 일단 화나면 소수무책 ... 28
 간장에 보다 감사를! ... 31
간장병의 갖가지 신호 ... 33
 쉬 발견하기 힘든 간장병의 증세 ... 35
 몸이 나른하고 식욕이 없다 ... 37
 기름기 많은 음식을 먹을 수 없다 ... 40
 종종 구역질이 난다 ... 42
 대변이 희뿌옇다·오줌 빛깔이 진하다 ... 44
 눈의 흰자위나 피부가 누렇다 ... 46
 손바닥에 붉은 반점이 생긴다 ... 48
 손톱이 변한다 ... 50
 피부가 거칠어지고 검버섯이 늘어난다 ... 51
 얼굴이 흑갈색이 된다 ... 53
 남성의 젖이 커진다 ... 54
 손발이 붓고 복수가 찬다 ... 57
 오른쪽 윗배가 아프다 ... 59
 잇몸에서 피가 난다 ... 60
 피를 토한다 ... 61
 눈이 나빠진다 ... 63
 술이 약해졌네? ... 64
 이번 감기는 좀 이상하네? ... 66
 간장병 자가 진단 방법 ... 67
간장병의 여러 가지 ... 69
 간장병에는 여러 종류가 있다 ... 71
 바이러스성 간염 ... 73
 경구 감염하는 A형간염 ... 75
 혈액에 의해 감염하는 B형간염 ... 78
 수직 감염·수평 감염 ... 80
 비A·비B형감염 ... 82
 간염에 걸리기 쉬운 사람이 있다? ... 84
 알코올성 간염 ... 86
 알코올성 간 장애에 관한 몇 가지 이야기 ... 88
 만성간염 ... 90
 만성간염의 종착역, 간경변 ... 93
 간경변이 초래하는 무서운 증상 ... 94
 간경변이 된 간장은 회복하기 힘들다 ... 97
 간경변의 선천성·후천성 ... 99
 간경변을 스스로 발견하려면 ... 101
 간경변 환자는 중환자인가 ... 103
 지방간은 이렇게 해서 나타난다 ... 106
 간경변 말기에 찾아오는 간암 ... 109
간장을 지키는 식사·생활 요법 ... 113
 간장이 약해지면 빨리 노쇠한다 ... 115
 보균자면 100 퍼센트 간염 환자? ... 117
 알코올은 적당한 만큼만 ... 119
 간장의 건강을 유지하기 위한 음주법 1조 - 소주라면 하루 1홉 반 이하만 ... 121
 간장의 건강을 유지하기 위한 음주법 2조 - 천천히 그리고 조금씩 마신다 ... 124
 간장의 건강을 유지하기 위한 음주법 3조 - 빈속에 마시는 것도, 음주중 과식하는 것도 좋지 않다 ... 127
 간장의 건강을 유지하기 위한 음주법 4조 - 주 이틀 정도는 금주한다 ... 131
 애주가의 가족에게 ... 134
 종류보다 양이다 ... 136
 이렇게 마시면 취하지 않는다 ... 139
 식사는 규칙적으로 ... 141
 맛있는 아침식사를 위해 조금만 일찍 일어나자 ... 144
 하루 최저 90 그램의 단백질을 섭취한다 ... 146
 간 질환 종류에 따른 식사요법 ... 149
 간장병 환자를 위한 계절별 일주일 식단 ... 151
 간장에 이로운 음식 ... 160
 입맛을 돋우는 제철 음식을 먹는다 ... 166
 가막조개가 간장에 좋다? ... 168
 지나친 염분 섭취는 금물 ... 170
 변비는 간장에 부담을 준다 ... 172
 변비 퇴치법 ... 173
 밥 먹고 바로 누우면 간장에 좋다 ... 176
 간기능 회복에 도움이 되는 운동 ... 178
 얼굴이 웃으면 간장도 웃는다 ... 180
 약, 남용하지 말라 ... 181
 약을 장기 복용하면? ... 183
 비타민제도 간장이 건강해야 효과 ... 186
 한약에 대해 ... 188
 담배나 알코올이나 ... 190
 출퇴근을 즐겁게 ... 192
 숙면을 위하여 ... 195
 바이러스 감염에 주의 ... 197
 간장의 건강을 지키는 이런 궁리 저런 궁리 ... 198
건강한 간장을 위하여 ... 201
 간 기능 검사는 왜 필요한가 ... 203
 간 기능 검사 - 혈액검사 ... 205
 간 기능 검사 - 복강경검사 ... 210
 간 기능 검사의 여러 가지 ... 212
 간 기능 검사는 일정 기간마다 ... 214
간장병 완치의 날을 꿈꾸며 ... 217
 간염 바이러스와 의학계의 대응 ... 219
 오늘날의 간 질환 연구와 치료 ... 221
 간 질환 치료에 쓰이는 약제 1 - 인터페론 ... 223
 간 질환 치료에 쓰이는 약제 2 - 강력 네오미화겐 ... 225
 간 질환 치료법 1 - 간 절제술 ... 226
 간 질환 치료법 2 - 에타놀 주입 요법 ... 228
 간 질환 치료법 3 - 간동맥 색전 요법 ... 230
 나날이 발전하고 있는 간장병 치료법들 ... 232
닫기