이론편
 제1장 스포츠와 지도환경 ... 3
  1. 스포츠와 사회환경 ... 5
   1) 스포츠와 사회환경 ... 5
   2) 스포츠 환경의 변화 ... 9
  2. 스포츠와 조직환경 ... 13
   1) 스포츠의 정의 ... 13
   2) 놀이, 게임, 스포츠의 관계 ... 14
   3) 스포츠 조직의 이해 ... 16
   4) 스포츠 지도자와 스포츠 조직의 구조적 특성 ... 20
  3. 스포츠의 가치 ... 23
   1) 사회적 가치 ... 23
   2) 정신적 가치 ... 25
   3) 신체적 가치 ... 26
  4. 스포츠의 참여요인 ... 28
   1) 스포츠의 참여동기 ... 28
   2) 스포츠의 참여과정 ... 29
 제2장 스포츠 지도의 기본원리 ... 33
  1. 스포츠 지도의 의미 ... 35
  2. 스포츠 공간과 지도자 ... 36
  3. 스포츠 지도의 이론 모델 ... 38
   1) 플로우 모델 ... 38
   2) 갈등 모델 ... 40
  4. 스포츠 지도의 목표 ... 41
  5. 스포츠 지도의 원리 ... 43
   1) 목적의 원리 ... 45
   2) 자발성의 원리 ... 45
   3) 개성화의 원리 ... 47
   4) 사회화의 원리 ... 47
   5) 창의력 개발의 원리 ... 48
   6) 반복연습의 원리 ... 48
   7) 계통성의 원리 ... 49
   8) 요점전달의 원리 ... 49
   9) 평가의 원리 ... 50
 제3장 스포츠 지도의 이론적 기초 ... 51
  1. 스포츠 지도와 리더십 행동 ... 53
   1) 지도자와 리더십 ... 53
  2. 스포츠 지도와 학습 ... 60
   1) 학습의 개념 ... 60
   2) 학습의 기본이론 ... 61
   3) 운동 실기지도 학습이론 ... 62
   4) 스포츠 지도와 실기 교수학습방법 ... 64
  3. 스포츠 지도와 발육·발달 ... 69
   1) 발달의 개념 ... 69
   2) 발달의 원리와 단계별 특징 ... 70
   3) 발달의 단계별 특징 ... 72
   4) 신체 및 운동발달 ... 73
   5) 운동발달 ... 75
  4. 스포츠 지도와 인체운동 ... 81
   1) 힘 ... 81
   2) 운동의 법칙 ... 82
   3) 신체에 작용하는 힘 ... 84
   4) 충격과 안정 ... 87
 제4장 스포츠 지도와 운동기능학습 ... 91
  1. 운동기능학습의 개념과 분류 ... 93
   1) 운동기능의 개념 ... 93
   2) 운동기능의 분류 ... 94
   3) 폐쇄적 기능과 개방적 기능 ... 95
   4) 기능의 복잡성에 따른 분류 ... 96
  2. 운동기능학습의 단계 ... 96
   1) 인지단계 ... 97
   2) 연상단계 ... 98
   3) 자동화 단계 ... 99
  3. 운동기능학습시 고원현상과 슬럼프 ... 101
   1) 고원현상의 개념 ... 101
   2) 고원현상의 원인 ... 102
   3) 슬럼프의 개념 ... 102
   4) 슬럼프의 원인 ... 103
   5) 고원현상과 슬럼프의 극복방안 ... 103
  4. 운동기능학습시 고려사항 ... 104
   1) 연습방법 ... 104
   2) 운동학습자의 상태 ... 110
   3) 학습과제의 선택 ... 112
  5. 운동기능학습을 위한 피드백의 기능과 활용 ... 113
   1) 피드백의 유형 ... 113
   2) 피드백의 기능 ... 115
   3) 피드백 정보제공을 위한 기법 ... 117
   4) 오류수정을 위한 효과적인 피드백 제공 ... 119
 제5장 스포츠 지도자 ... 121
  1. 스포츠 지도자의 역할과 기능 ... 123
   1) 스포츠 지도자의 역할 ... 123
   2) 스포츠 지도자의 기능 ... 125
  2. 스포츠 지도자의 자질 ... 127
  3. 스포츠 지도자의 지도유형 ... 128
   1) 전제형 지도자 ... 129
   2) 민주형 지도자 ... 129
   3) 자유방임형 지도자 ... 129
  4. 스포츠 지도자의 활동영역 ... 130
   1) 대인지도자 ... 130
   2) 관리지도자 ... 131
   3) 경영지도자 ... 132
   4) 행정지도자 ... 133
  5. 스포츠 지도자의 종류 ... 133
   1) 경기지도자 ... 134
   2) 생활체육지도자 ... 137
   3) 스포츠 지도자의 전망 ... 141
 제6장 스포츠 지도계획 ... 143
  1. 스포츠 지도계획의 필요성 ... 145
   1) 장기계획 현행 지도계획의 연계성 ... 145
   2) 지도계획의 주기적인 평가기준 ... 145
   3) 스포츠 정보의 활용 극대화 ... 146
   4) 학습자의 개인차 고려 ... 146
   5) 교수보조물의 확충 ... 147
  2. 스포츠 지도계획의 종류 ... 147
  3. 스포츠 지도계획의 요건 ... 148
   1) 전회의 지도에 대한 반성 ... 148
   2) 학습자의 특성분석 ... 149
   3) 단원의 결정 ... 149
   4) 단원의 크기 ... 149
   5) 학습내용의 배열 ... 149
   6) 학습환경의 검토 ... 150
   7) 지도내용의 특성 및 가치고려 ... 150
   8) 시간배당 ... 151
   9) 학습자 인원수 ... 151
   10) 학습자의 성취수준 및 발달특성 ... 151
   11) 행사와 일기 ... 151
  4. 단원계획 ... 152
   1) 단원의 개념 ... 152
   2) 단원계획의 작성 ... 152
   3) 단원계획의 형식 ... 152
   4) 단원의 전개 ... 153
  5. 지도안 작성요령 ... 154
   1) 지도목표 ... 154
   2) 지도과제 분석 ... 155
   3) 스포츠 지도와 지도과제 분석 예시 ... 156
   4) 지도안 작성의 예 ... 158
 제7장 스포츠 지도방법 ... 161
  1. 스포츠 지도의 개념 ... 163
  2. 스포츠 지도의 종류 ... 163
   1) 건강 및 체력증진 ... 163
   2) 스포츠 클럽 활동 ... 164
   3) 레크리에이션 활동 ... 165
  3. 스포츠 지도의 기본과제 ... 166
   1) 지도를 위한 기본과제 ... 166
   2) 스포츠 지도방법 ... 167
  4. 스포츠 지도방법의 기술적 형태 ... 168
   1) 강의법 ... 169
   2) 질문법 ... 170
   3) 토의법 ... 171
   4) 시범 ... 173
   5) 연습 ... 175
  5. 스포츠 종목에 따른 지도방법 ... 176
   1) 개인 스포츠 종목 ... 176
   2) 팀 스포츠 종목 ... 177
   3) 계절 스포츠 종목 ... 177
  6. 스포츠 지도절차 ... 178
   1) 계획단계 ... 179
   2) 진단단계 ... 179
   3) 지도단계 ... 180
   4) 발전단계 ... 181
   5) 평가단계 ... 182
 제8장 스포츠 지도자의 카운슬링 ... 183
  1. 스포츠 카운슬링의 개념 ... 185
   1) 스포츠 카운슬링의 의미 ... 185
   2) 스포츠 카운슬링의 목표 ... 186
  2. 스포츠 카운슬링의 원리 ... 188
  3. 스포츠 카운슬링의 접근방법 ... 189
   1) 내담자 중심적 접근방법 ... 189
   2) 정신분석적 접근방법 ... 190
   3) 형태심리학적 접근방법 ... 190
   4) 형태적 접근방법 ... 190
   5) 치료적 접근방법 ... 190
   6) 합리적·감정적·치료적 접근방법 ... 191
  4. 스포츠 카운슬러의 자질과 역할 ... 191
   1) 스포츠 카운슬러의 자질 ... 191
   2) 스포츠 카운슬러의 역할 ... 193
   3) 내담자에 대한 원조 ... 196
 제9장 스포츠 지도와 운동상해 ... 203
  1. 운동상해의 원인 ... 205
  2. 운동상해의 종류 ... 205
   1) 근육통 ... 205
   2) 염좌 ... 206
   3) 염전(捻轉) ... 206
   4) 관절통 ... 206
   5) 탈구 ... 207
  3. 운동상해의 예방 ... 208
   1) 운동 전의 안전대책 ... 208
   2) 운동 중의 안전대책 ... 210
   3) 운동 후의 안전대책 ... 213
  4. 스포츠 사고와 안전 ... 215
   1) 스포츠 사고의 유형 ... 215
   2) 스포츠 사고와 지도자의 책임 ... 216
   3) 스포츠 사고에 대한 손해배상제도 ... 219
   4) 스포츠 사고방지를 위한 안전대책 ... 221
 제10장 스포츠 행사의 기획과 운영 ... 225
  1. 스포츠 행사의 기획 ... 227
   1) 스포츠 행사 조직위원회 ... 228
   2) 예산 ... 235
   3) 일반사항 ... 238
  2. 스포츠 행사의 운영 ... 239
   1) 대회운영 총괄 ... 239
   2) 대회진행 ... 247
   3) 공간 ... 252
   4) 홍보 ... 253
   5) 지원 ... 253
   6) 기록 및 정리 ... 254
실기편
 제1장 체력운동 ... 257
  1차시 지도내용 ... 261
   1) 체력의 의미 ... 261
   2) 체력운동의 효과 ... 261
   3) 체력운동의 기본원리 ... 262
  2차시 지도내용 ... 263
   1) 중량훈련법(웨이트 트레이닝) ... 263
   2) 지속훈련법(컨티뉴티 트레이닝) ... 264
   3) 반복훈련법(레피티션 트레이닝) ... 264
   4) 구간훈련법(인터벌 트레이닝) ... 265
   5) 순환훈련법(서킷 트레이닝) ... 265
  2차시 지도활동 ... 266
  3차시 지도내용 ... 266
   1) 근력 및 근지구력 ... 266
   2) 심폐지구력 ... 267
   3) 유연성 ... 267
   4) 순발력 ... 267
   5) 조정력 운동 ... 268
  3차시 지도방법 ... 268
 제2장 야구 ... 275
  1차시 지도내용 ... 279
   1) 경기장 ... 279
   2) 경기인원과 경기구성 ... 279
   3) 용구 ... 280
  2∼3차시 지도내용 ... 280
   1) 준비운동 ... 280
   2) 던지기 ... 281
   3) 받기 ... 282
   4) 투구 ... 282
   5) 견제 ... 283
   6) 캐치 볼 ... 283
   7) 배팅 ... 284
   8) 번트 ... 284
  2∼3차시 지도활동 ... 285
  4∼5차시 지도내용 ... 287
   1) 베이스 러닝 ... 287
   2) 슬라이딩 ... 288
  4∼5차시 지도활동 ... 288
  6차시 지도내용 ... 289
   1) 연습게임 ... 289
   2) 전술기능 연습 ... 289
  6차시 지도활동 ... 290
 제3장 스키 ... 293
  1차시 지도내용 ... 298
   1) 스키 장비 ... 298
   2) 스키장 시설 ... 299
   3) 스키와 관련된 용어 ... 300
  2차시 지도내용 ... 300
   1) 기본자세 ... 300
   2) 넘어지기 ... 301
   3) 일어서기 ... 302
   4) 방향 바꾸기 ... 302
   5) 활주 ... 304
   6) 오르기 ... 305
  3∼4차시 지도내용 ... 306
   1) 직활강 ... 306
   2) 플루크 ... 307
   3) 플루크 파렌 ... 307
   4) 사활강 ... 308
   5) 플루크 보겐 ... 309
   6) 슈템 턴 ... 310
  3∼4차시 지도활동 ... 311
  5∼6차시 지도내용 ... 314
   1) 페럴렐 턴 ... 314
   2) 쇼트 턴 ... 315
  5∼6차시 지도활동 ... 316
 제4장 농구 ... 319
  1차시 지도내용 ... 323
   1) 경기장 ... 323
   2) 볼 ... 325
   3) 복장 ... 326
  2∼4차시 지도내용 ... 326
   1) 볼 캐치 ... 326
   2) 피벗 ... 327
   3) 패스 ... 327
   4) 드리블 ... 330
   5) 슛 ... 331
  2∼4차시 지도활동 ... 333
  5∼6차시 지도내용 ... 337
   1) 공격법 ... 337
   2) 수비법 ... 338
  5∼6차시 지도활동 ... 340
 제5장 수영 ... 345
  1차시 지도내용 ... 349
   1) 경기장 ... 349
   2) 경기장 내의 구분 ... 351
  2차시 지도내용 ... 352
   1) 물에 익숙해지기 ... 352
   2) 자유형 ... 352
  2차시 지도활동 ... 353
  3차시 지도내용 ... 356
   1) 배영 ... 356
  3차시 지도활동 ... 357
  4차시 지도내용 ... 358
   1) 평영 ... 358
  4차시 지도활동 ... 359
  5차시 지도내용 ... 361
   1) 접영 ... 361
  5차시 지도활동 ... 362
  6차시 지도내용 ... 365
   1) 입영과 횡영 ... 365
  6차시 지도활동 ... 365
  7차시 지도내용 ... 366
   1) 스타트 ... 366
   2) 턴 동작 ... 367
  7차시 지도활동 ... 369
 제6장 축구 ... 371
  1차시 지도내용 ... 376
   1) 경기장의 규격 ... 376
   2) 볼의 규격 ... 376
   3) 경기자의 장비 ... 377
   4) 경기방법과 규칙 ... 377
  2∼4차시 지도내용 ... 379
   1) 패스 ... 379
   2) 드리블 ... 381
   3) 트래핑 ... 383
   4) 헤딩 ... 384
   5) 태클 ... 386
   6) 슈팅 ... 387
  2∼4차시 지도활동 ... 387
  5∼6차시 지도내용 ... 392
   1) 시스템 ... 392
   2) 공격기능 ... 393
   3) 수비기능 ... 395
  5∼6차시 지도활동 ... 396
 제7장 배구 ... 401
  1차시 지도내용 ... 405
   1) 경기장 ... 405
   2) 네트 ... 405
   3) 볼 ... 406
   4) 경기규칙 ... 406
  2∼4차시 지도내용 ... 407
   1) 기본자세 ... 407
   2) 패스 ... 408
   3) 풋워크 ... 408
   4) 리시브 ... 409
   5) 서브 ... 410
   6) 토스 ... 411
   7) 스파이크 ... 411
   8) 블로킹 ... 412
  2∼4차시 지도활동 ... 412
  5차시 지도내용 ... 416
   1) 오픈 공격 ... 416
   2) 속공 ... 417
   3) 페인트 공격 ... 417
   4) 시간차 공격 ... 418
   5) 터치 아웃 공격 ... 418
   6) 백어택 공격 ... 418
   7) 팀 플레이에 의한 공격법 ... 419
   8) 서브 리시브 방어법 ... 419
  5차시 지도활동 ... 420
 제8장 볼링 ... 425
  1차시 지도내용 ... 429
   1) 볼 ... 429
   2) 핀 ... 429
   3) 레인 ... 429
   4) 피치 ... 430
   5) 볼링화 ... 431
  2∼4차시 지도내용 ... 431
   1) 그립 ... 431
   2) 스텝(step) ... 432
   3) 준비자세 ... 433
   4) 스윙 동작 ... 434
   5) 푸시 어웨이 ... 434
   6) 다운 스윙 ... 435
   7) 백 스윙 ... 436
   8) 포워드 스윙 ... 437
   9) 릴리스 ... 437
   10) 폴로 스루 ... 438
  2∼4차시 지도활동 ... 438
  5차시 지도내용 ... 440
   1) 볼의 구질 ... 440
   2) 핀 겨냥법 ... 443
   3) 스페어 처리 ... 444
  5차시 지도활동 ... 446
   1) 볼의 구질 ... 446
   2) 스페어 처리 ... 446
 제9장 베드민턴 ... 449
  1차시 지도내용 ... 454
   1) 경기장 시설 ... 454
   2) 라켓 ... 455
   3) 셔틀콕 ... 455
   4) 복장 ... 456
  2차시 지도내용 ... 456
   1) 준비자세 ... 456
   2) 그립 ... 457
   3) 풋워크 ... 458
  2차시 지도활동 ... 458
   1) 준비자세 연습 ... 458
   2) 그립 연습 ... 459
   3) 풋워크 연습 ... 459
  3차시 지도내용 ... 460
   1) 셔틀콕의 비행 형태 ... 460
   2) 스매시 ... 460
   3) 클리어 ... 461
   4) 드라이브 ... 466
   5) 푸시 ... 466
  3차시 지도활동 ... 468
   1) 스매시 연습 ... 468
   2) 클리어 연습 ... 469
   3) 드라이브 연습 ... 470
   4) 푸시 연습 ... 470
  4차시 지도내용 ... 471
   1) 헤어핀 ... 471
   2) 크로스 네트 샷 ... 472
   3) 드롭 샷 ... 473
   4) 서비스 ... 474
   5) 서비스 리시브(service receive) ... 478
  4차시 지도활동 ... 479
   1) 헤어핀 연습 ... 479
   2) 드롭 연습 ... 480
   3) 서비스 및 리시브 연습 ... 481
  5차시 지도내용 ... 483
   1) 단식 전술 ... 483
   2) 복식 전술 ... 483
  5차시 지도활동 ... 484
   1) 단식경기 전술 연습 ... 484
   2) 복식경기 전술 연습 ... 484
 제10장 테니스 ... 487
  1차시 지도내용 ... 491
   1) 코트 ... 491
   2) 네트 ... 491
   3) 라켓 ... 492
   4) 공 ... 492
  2∼3차시 지도내용 ... 492
   1) 스트로크 ... 492
   2) 발리 ... 495
   3) 스매시 ... 496
  2∼3차시 지도활동 ... 497
  4∼5차시 지도내용 ... 500
   1) 로브 ... 500
   2) 하프 발리 ... 500
   3) 드롭 ... 501
  4∼5차시 지도활동 ... 502
  6차시 지도내용 ... 504
   1) 서비스 ... 504
   2) 서비스 리턴 ... 505
   3) 경기전술 ... 505
  6차시 지도활동 ... 508
 제11장 탁구 ... 511
  1차시 지도내용 ... 516
   1) 경기장 ... 516
   2) 탁구대 ... 516
   3) 네트 및 지주 ... 517
   4) 공 ... 517
   5) 라켓 ... 517
   6) 러버 ... 518
  2∼3차시 지도내용 ... 518
   1) 라켓 잡기 ... 518
   2) 기본자세 ... 519
   3) 스트로크 ... 519
   4) 쇼트 ... 520
   5) 커트 ... 521
  2∼3차시 지도활동 ... 522
  4∼5차시 지도내용 ... 525
   1) 스매시 ... 525
   2) 드라이브 ... 526
   3) 로브 ... 527
  4∼5차시 지도활동 ... 528
  6차시 지도내용 ... 530
   1) 서브 ... 530
   2) 리시브 ... 531
   3) 경기전술 ... 531
  6차시 지도활동 ... 532
참고문헌 ... 535
색인 ... 541