머리말 ... 5 1장 서양의학과 다른 한방 진단법 중국에서 태어나 한국에서 자란 한방 ... 17 한방의 뿌리를 찾는다 ... 17 한방의 성전이라 할 수 있는 3가지 고전 ... 18 『황제내경』이 밝힌 장부와 경락, 현대에도 응용 ... 20 세계 최고의 약학서 『신농본초경』 ... 25 『상한론』과 『금궤요략』은 한의사의 교과서 ... 28 한의학의 역사 ... 34 한방 특유의 진단법 ... 38 한방은 '증'의 의학 ... 38 진단기준 '8강' - 표리·한열·허실·음양 ... 40 진단의 참고개념 - 기·혈·수 ... 48 4종류 진단법 - 망·문·문·절 ... 52 배를 보고 상태를 진단한다 - 복진 ... 56 '기 의학'에 의한 진단법 ... 60 '기' 및 '기 의학'에 대하여 ... 60 악약실험의 놀라운 결과 ... 64 오링 테스트 ... 68 2장 한방 산부인과 냉증을 제거한다 ... 75 여성의 70%가 고생하는 냉증 ... 75 냉증을 제거하고 몸을 따뜻하게 하는 한방약 ... 77 현기증에는 한방이 잘 듣는다 ... 83 현기증의 종류, 원인도 가지가지 ... 83 현기증에 효과적인 한방약 ... 86 월경이상을 치료한다 ... 91 여성의 몸은 7번 변화한다 ... 91 월경이상을 일으키는 여러 가지 요인 ... 94 월경이상에 효과적인 한방약 ... 96 월경과다(월경과장)의 한방치료 ... 102 월경과소(월경과단)의 한방치료 ... 108 서양의학에서 난치인 대상월경에 한방이 유효 ... 109 월경곤란증·월경 전 긴장증 극복 ... 112 월경곤란증(생리통)은 증에 따른 한방치료로 잘 낫는다 ... 112 월경곤란증에 효과적인 한방약 ... 115 월경 전 긴장증에 효과적인 한방약 ... 119 기능성 자궁출혈 치료 ... 125 기능성 자궁출혈에 효과적인 한방약 ... 125 원인불명 불임증에 한방 유효 ... 128 불임증에 효과적인 한방약 ... 128 원하는 자녀를 가질 수 있는 방법 ... 136 세틀즈법 ... 136 최적의 몸상태를 만들어주는 것이 중요 ... 138 자궁근종에도 한방이 유효 ... 140 자궁근종의 한방치료 ... 140 자궁근종에 관한 한방적 고찰 ... 142 자궁근종에 효과적인 한방약 ... 148 임신중의 한방 ... 150 입덧에 효과적인 한방약 ... 150 임신중독증에 효과적인 한방약 ... 153 유산·조산(습관성 유산)에 효과적인 한방약 ... 155 임신중 감기에 효과적인 한방약 ... 157 임신방광염에 효과적인 한방약 ... 159 중국에서는 자궁외임신도 한방치료 ... 160 산후의 한방 ... 161 모유가 잘 나오지 않을 때의 한방약 ... 161 유선염에 효과적인 한방약 ... 162 갱년기장애 ... 164 갱년기장애에 효과적인 한방약 ... 164 억간산가작약황련으로 불면과 초조감 치료 ... 170 비만증을 개선한다 ... 174 비만증에 효과적인 한방약 ... 174 3장 여성을 위한 식이요법 식이요법의 기본적인 원리 ... 181 먹는 것이 약이 된다 ... 181 4기5미로 자신의 몸에 맞는 음식을 찾는다 ... 182 맛은 건강도를 재는 척도 ... 187 구미식 영양학에서 탈피를 ... 188 일상의 건강을 지키는 식이요법 ... 190 증상·병에 따른 식이요법 ... 194 냉증에 효과적인 식이요법 ... 194 변비에 효과적인 식이요법 ... 198 두통에 효과적인 식이요법 ... 203 어깨결림에 효과적인 식이요법 ... 207 육체피로에 효과적인 식이요법 ... 210 정신피로에 효과적인 식이요법 ... 213 비만에 효과적인 식이요법 ... 216 월경이상에 효과적인 식이요법 ... 219 모유가 부족할 때의 식이요법 ... 226 갱년기장애에 효과적인 식이요법 ... 232 부록 여성의 건강을 지키는 한방처방 및 식이요법 한방처방 ... 239 식이요법 ... 259 찾아보기 ... 287