1장 피부과학
   1절 피부의 구조 ... 15
      1. 표피(Epidermis)의 구조 ... 17
        1) 각질층 ... 18
        2) 투명층 ... 19
        3) 레인 방어막 ... 20
        4) 과립층 ... 20
        5) 유극층 ... 20
        6) 기저층 ... 21
      2. 표피의 부속물 ... 21
        1) 각질형성세포 ... 21
        2) 랑어한스세포 ... 23
        3) 인지세포 ... 24
        4) 색소형성세포 ... 24
      3. 진피(Dermis)의 구조 ... 26
      4. 진피를 이루고 있는 성분들 ... 28
        1) 콜라겐 ... 28
        2) 엘라스틴 ... 28
        3) 무코다당류 ... 30
      5. 피하조직(Subcutaneous Tissue)의 구조 ... 30
   2절 피부의 부속기관 ... 33
      1. 피지선(Sebaceous Gland) ... 33
        1) 피지선의 역할 ... 34
        2) 피지의 구성성분 ... 35
      2. 한선(Sweat Gland) ... 35
        1) 소한선 ... 35
        2) 대한선 ... 37
      3. 유선 ... 37
      4. 모발 ... 38
        1) 모발의 구조 ... 38
        2) 모발의 단면 ... 39
        3) 모발의 구성성분 ... 39
        4) 모발의 형태 ... 39
        5) 모주기 ... 40
        6) 탈모의 원인 ... 42
        7) 모발의 영양 ... 42
        8) 탈모의 원인 ... 42
        9) 두발 손상의 원인 ... 43
        10) 두발의 손질 ... 43
      5. 톱 ... 44
        1) 톱의 성장 ... 44
        2) 손톱의 구조 ... 44
        3) 손톱과 발톱의 질환 ... 45
   3절 피부의 역할 ... 47
      1. 대외 보호작용 ... 47
      2. 대내 보호작용 ... 48
      3. 체온조절작용 ... 48
      4. 지각작용과 반사작용 ... 48
      5. 분비배설 작용 ... 49
      6. 호흡작용 ... 49
      7. 흡수작용 ... 50
      8. 저장작용 ... 50
      9. 비타민 D의 형성작용 ... 51
      10. 표정작용 ... 51
      11. 재생작용 ... 51
   4절 pH와 피부 산성막 ... 51
      1. pH(Power of Hydrogen Ions)의 정의 ... 51
      2. 산성과 알칼리성(Acidity and Alkalinity) ... 52
      3. 평균 pH값(Average pH values) ... 52
      4. 피부의 pH ... 52
        1) 피부의 pH 밸런스 ... 53
      5. 피부의 색깔 ... 53
        1) 피부색의 조화를 이루는 색소 ... 53
        2) 피부 혈색에 따른 상태 ... 54
        3) 멜라닌 ... 54
      6. 광선과 피부 ... 55
        1) 자외선 ... 57
        2) 적외선 ... 72
      7. 계절과 피부 ... 74
        1) 봄철 피부 ... 74
        2) 여름철 피부 ... 74
        3) 가을철 피부 ... 75
        4) 겨울철 피부 ... 76
2장 인체해부생리학
   1절 생물의 특성 ... 78
   2절 세포(Cell) ... 79
      1. 세포란? ... 79
        1) 원형질 ... 80
   3절 세포분열 ... 84
      1. 정의 ... 84
      2. 세포분열의 종류 ... 84
        1) 유사분열 ... 84
        2) 무사분열 ... 85
        3) 세포의 노화 ... 85
        4) 세포의 수명 ... 86
      3. 세포막의 기능 및 세포의 액체환경 ... 86
        1) 세포막을 통한 물질이동 ... 86
        2) 세포의 액체환경 ... 86
        3) 세포외액의 이동 ... 87
      4. 조직 ... 87
        1) 상피조직 ... 87
        2) 결합조직 ... 88
        3) 근조직 ... 89
        4) 신경조직 ... 90
        5) 순환조직 ... 91
        6) 생산조직 ... 91
      5. 골격(Skeletal) ... 91
        1) 뼈 ... 91
        2) 뼈의 기능 ... 91
        3) 뼈의 구조 ... 92
        4) 뼈의 분류 ... 94
      6. 근육계(Muscular System) ... 96
        1) 근육 ... 96
        2) 마사지의 영향을 받은 근육 ... 99
      7. 순환계 ... 105
        1) 심장 ... 105
        2) 혈관 ... 107
        3) 혈액 ... 108
      8. 임파계 ... 110
        1) 임파 ... 110
        2) 임파의 작용 ... 111
        3) 임파절 ... 111
        4) 임파의 기능 ... 112
        5) 임파의 흐름 ... 112
      9. 신경계(Nervous System) ... 114
        1) 신경계의 구분 ... 114
        2) 마사지에 영향을 받는 신경 ... 118
        3) 팔과 손의 신경 ... 119
      10. 내분비계(Endocrine System) ... 121
        1) 내분비기관 ... 121
        2) 갑상선 ... 124
        3) 부갑상선 호르몬 ... 124
        4) 부신피질 호르몬 ... 125
        5) 성호르몬 ... 125
      11. 호흡기계 ... 126
        1) 구조 ... 127
      12. 소화기계 ... 128
        1) 소화 ... 128
        2) 배설기 ... 129
        3) 소화작용과 피부 ... 129
      13. 비뇨기계 ... 130
        1) 비뇨기계의 구조와 작용 ... 130
3장 피부와 영양
   1절 영양학의 기본개념 ... 133
      1. 영양의 정의 ... 133
      2. 영양소의 종류 ... 133
      3. 영양소의 작용 ... 134
        1) 열량소 ... 134
        2) 조절소 ... 134
        3) 구성소 ... 134
   2절 영양소 ... 135
      1. 단백질 ... 135
      2. 지방 ... 137
      3. 탄수화물 ... 139
      4. 무기질 ... 142
      5. 물 ... 148
      6. 비타민 ... 149
   3절 피부와 식사 ... 159
      1. 피부미용을 위한 식사원칙 ... 159
      2. 피부미용에 해로운 사항 ... 159
      3. 식사와 체질 ... 159
        1) 체질 ... 159
        2) 피부상태에 따른 식사법 ... 161
        3) 피부타입에 따른 영양섭취 ... 164
4장 피부의 유형
   1절 피부의 유형 ... 167
      1. 건성피부 ... 168
        1) 건성피부의 종류 ... 168
        2) 손질법 ... 169
      2. 중성 피부 ... 171
      3. 복합성 피부 ... 171
        1) 손질법 ... 171
      4. 예민성(민감성) 피부 ... 172
        1) 일시적 민감성 피부를 지니게 되는 대상 ... 172
        2) 민감성 피부의 종류 ... 173
      5. 노화피부 ... 174
        1) 노화피부의 분류 ... 175
        2) 노화피부관리에 사용되는 화장품 성분 ... 176
        3) 노화피부관리의 실제 ... 178
      6. 모세혈관 확장피부 ... 182
        1) 모세혈관 확장피부의 원인 ... 182
        2) 모세혈관 확장피부의 형태 ... 183
        3) 모세혈관 확장피부의 관리에 사용되는 성분 ... 183
        4) 모세혈관 확장피부 관리의 실제 ... 184
      7. 색소침착피부 ... 186
        1) 색소침착의 원인과 과정 ... 186
        2) 색소침착의 종류 ... 186
        3) 색소침착의 관리 단계 ... 187
        4) 색소침착의 관리에 사용되는 활성성분 ... 187
      8. 여드름성 피부 ... 190
        1) 여드름 발생의 원인과정과 특징 ... 190
        2) 여드름의 등급 ... 191
        3) 여드름 관리의 기본단계 ... 192
        4) 여드름 관리 성분 ... 192
5장 향장학
   1절 화장품의 원료 ... 195
      1. 유성 원료 ... 196
        1) 유지 ... 196
        2) 왁스류 ... 197
        3) 탄화수소 ... 199
        4) 고급 지방산 ... 201
        5) 고급 알코올 ... 202
        6) 에스테르류 ... 203
        7) 실리콘유 ... 204
        8) 보습제 ... 205
        9) 산화방지제 ... 210
        10) 금속이온 봉쇄제 ... 212
        11) 기타 원료 ... 213
   2절 피부관리에 필요한 화학 ... 213
      1. 기본적인 화학 ... 213
        1) 유기화학 ... 214
        2) 무기화학 ... 214
        3) 물질 ... 214
6장 살롱 트리트먼트
   1절 살롱 트리트먼트를 위한 준비 ... 215
      1. 살롱 트리트먼트를 위한 준비 ... 215
      2. 일반적인 스킨케어 순서 ... 216
   2절 피부관리의 기본절차 ... 217
      1. 클렌징(cleansing) ... 217
        1) 클렌징의 목적 ... 217
        2) 클렌징의 단계 ... 218
      2. 클렌징의 분류 ... 218
        1) 일반적 클렌징 ... 218
        2) 딥클렌징 ... 218
        3) 필링 ... 219
      3. 화장수 ... 223
        1) 작용 ... 223
        2) 종류 ... 223
      4. 앰플 ... 224
        1) 개념 ... 224
        2) 종류 ... 224
      5. 마사지(Massage) ... 225
        1) 개념 ... 225
        2) 마사지의 효과 ... 225
        3) 마사지의 주의사항 ... 226
        4) 마사지 전 에스테티션의 손운동 ... 226
        5) 마사지 기본 동작과 효과 ... 226
      6. 팩 ... 227
        1) 개념 ... 227
        2) 팩의 효과 ... 228
        3) 팩의 분류 ... 228
      7. 부분관리 ... 236
        1) 아이 & 립 관리 ... 236
        2) 넥 관리 ... 239
        3) 손·발 관리 ... 241
7장 전신관리
   1절 마사지의 효과 ... 245
      1. 효과 ... 245
   2절 마사지를 삼가야 하는 경우 ... 247
   3절 마사지의 종류 ... 247
      1. 경락 마사지 ... 247
      2. 스웨덴 마사지 ... 248
      3. 타이 마사지 ... 249
      4. 지압 ... 249
      5. 림프드레니쥐 ... 250
      6. 스포츠 마사지 ... 251
      7. 아로마요법 ... 251
      8. 반사요법 ... 252
   4절 비만관리 ... 253
      1. 비만의 정의 ... 253
      2. 비만의 원인 ... 254
        1) 조절성 비만 ... 254
        2) 대사성 비만 ... 254
      3. 비만의 종류 ... 257
        1) 원인에 따른 종류 ... 257
        2) 지방세포에 따른 종류 ... 257
        3) 지방분포에 따른 종류 ... 258
      4. 비만도 평가방법 ... 259
        1) 표준 체중표 ... 259
        2) 체격지수에 의한 비만의 판정 ... 259
        3) 피하지방 두께 측정법 ... 260
      5. 비만의 예방 ... 260
        1) 비만예방의 방법 ... 261
      6. 비만관리 방법 ... 262
        1) 식이요법 ... 262
        2) 운동요법 ... 263
        3) 행동수정요법 ... 264
        4) 약물요법 ... 266
        5) 의학적 측면의 관리 ... 267
        6) 피부미용 측면의 관리 ... 268
   5절 셀룰라이트 관리 ... 269
      1. 셀룰라이트 정의 ... 269
      2. 셀룰라이트의 진단 ... 270
      3. 셀룰라이트의 구분 ... 271
      4. 셀룰라이트의 생성과정 ... 271
      5. 셀룰라이트의 종류 ... 272
      6. 셀룰라이트의 요인 ... 273
      7. 셀룰라이트의 관리 ... 274
8장 아로마테라피
   1절 아로마테라피(방향용법)의 정의 ... 277
   2절 에센셜 오일(정유)의 정의와 추출방법 ... 278
   3절 정유의 효능 ... 278
      1. 항균작용 ... 278
      2. 생리작용 ... 278
      3. 방향작용 ... 279
      4. 심리작용 ... 279
   4절 정유의 체내 유입 ... 279
      1. 호흡경로 ... 279
      2. 피부경로 ... 280
   5절 정유의 활용과 방법 ... 281
      1. 흡입 ... 281
      2. 목욕 ... 281
      3. 마사지 ... 282
   6절 정유의 혼합 ... 283
      1. 정유의 희석 ... 283
      2. 캐리어 오일 ... 283
      3. 에센셜 오일의 블렌딩 ... 285
      4. 아로마 피부 마사지에 사용되는 에센스 오일 ... 290
        1) 건성피부를 위한 캐리어 오일 ... 290
        2) 지성피부를 위한 캐리어 오일 ... 290
        3) 노화된 피부를 위한 캐리어 오일 ... 291
        4) 습진을 위한 캐리어 오일 ... 291
        5) 여드름을 위한 캐리어 오일 ... 291
        6) 마른 버짐을 위한 캐리어 오일 ... 292
        7) 여성을 위한 에센스 오일 ... 292
        8) 남성을 위한 에센스 오일 ... 295
        9) 자녀를 위한 오일 적용 ... 296
        10) 비만관리를 위한 수욕법 ... 297
        11) 모발 ... 300
        12) 손발관리용 아로마 ... 300
참고문헌 ... 303
찾아보기 ... 304