이 책을 읽기 전에 ... 13
기본 도구 ... 23
 모닝 페이지 ... 24
 아티스트 데이트 ... 36
 창조성 계약서 ... 45
기본 원칙 ... 47
 정신적 전기 ... 48
 창조성 회복을 위해 이 책을 어떻게 사용할까 ... 51
1주 안정감을 되살린다 ... 57
 그림자 아티스트 ... 58
 내부의 적 : 부정적인 생각 ... 65
 내면의 동맹 : 긍정적인 무기 ... 70
 해야 할 일 ... 74
 확인 ... 78
2주 자기 정체성을 회복한다 ... 81
 바른 정신 ... 82
 해로운 친구들 ... 83
 정신을 빼 놓는 사람들 ... 87
 회의주의 ... 94
 관심 ... 97
 해야 할 일 ... 103
 확인 ... 106
3주 힘을 되살린다 ... 107
 분노 ... 108
 동시성 ... 110
 수치심 ... 116
 비평에 대처하기 ... 124
 추적, 연습 ... 125
 성장 ... 127
 해야 할 일 ... 129
 확인 ... 131
4주 자기 신뢰를 회복한다 ... 133
 정직한 변화들 ... 134
 묻어 둔 꿈, 연습 ... 144
 독서 중지 ... 145
 해야 할 일 ... 148
 확인 ... 150
5주 가능성을 되살린다 ... 151
 한계 ... 152
 강을 발견한다 ... 157
 미덕의 덫 ... 160
 미덕의 덫 퀴즈 ... 167
 금지된 즐거움들, 연습 ... 167
 소원 적기, 연습 ... 168
 해야 할 일 ... 170
 확인 ... 171
6주 창조적 풍성함을 되살린다 ... 173
 위대한 창조주 ... 174
 사치 ... 178
 계산, 연습 ... 184
 돈에 관한 강박증, 연습 ... 185
 해야 할 일 ... 186
 확인 ... 187
7주 연대감을 되살린다 ... 189
 듣기 ... 190
 완벽주의 ... 194
 위험 ... 196
 질투 ... 199
 질투심 지도, 연습 ... 200
 고고학, 연습 ... 201
 해야 할 일 ... 203
 확인 ... 205
8주 자기 강점을 회복한다 ... 207
 생존 ... 208
 상아탑의 힘 ... 210
 패배를 가장한 승리 ... 216
 나이와 시간 : 작품과 과정 ... 221
 단계 밟기 ... 225
 초기 나의 모습 정리, 연습 ... 231
 자신에 대한 긍정 ... 233
 해야 할 일 ... 234
 확인 ... 237
9주 동정심을 되살린다 ... 239
 두려움 ... 240
 열정 ... 242
 창조적 U턴 ... 244
 장애물 뚫고 나가기 ... 251
 해야 할 일 ... 253
 확인 ... 256
10주 자기 보호 감각을 회복한다 ... 257
 도처에 도사린 위험들 ... 258
 일 중독 ... 262
 가뭄 ... 268
 명성 ... 270
 경쟁 ... 272
 해야 할 일 ... 277
 확인 ... 280
11주 자율성을 되살린다 ... 281
 자기 수용 ... 282
 성공 ... 287
 스포츠의 선 ... 291
 아티스트의 제단 만들기 ... 297
 해야 할 일 ... 299
 확인 ... 300
12주 신념을 되살린다 ... 301
 신뢰 ... 301
 신비 ... 304
 활동하는 상상력 ... 306
 탈출 속도 ... 310
 해야 할 일 ... 313
 확인 ... 314
에필로그 ... 316
부록 ... 320