제1장 수상스키 세계로의 초대 ... 11
 수상스키의 기원과 발전 ... 13
 수상스키의 여러 형태 ... 16
제2장 수상스키의 용구(用具) ... 23
 스키 고르기 ... 23
 스키의 종류 ... 24
 견인줄과 손잡이 ... 33
 습식슈트와 건식슈트 ... 36
 스키장갑 ... 38
 용구관리 ... 39
 보트용어 ... 40
제3장 안전수칙 ... 47
 안전수칙 10계명 ... 47
 수신호와 구호(口號) ... 50
 법과 규정 ... 56
 수상스키 에티켓 ... 57
 수상스키를 위한 컨디션 조절 ... 58
제4장 수상스키 보트 운전법 ... 60
 출발할 때는 이렇게 ... 63
 운전중일 때는 ... 64
 선회(旋回)는 이렇게 ... 66
 스키어가 물에 빠졌을 때 ... 67
 얕은 물가로 데려갈 때 ... 68
 여러명을 끌어주려면 ... 69
 감시원의 역할 ... 70
제5장 무릎스키보드 ... 73
 무릎스키보드의 기초 ... 74
 선회동작 ... 78
제6장 더블스키로 부상하려면 ... 81
 예행 연습 ... 81
 출발중에 중심잡기 ... 84
 물속에서 스키신기와 다루기 ... 86
 출발! ... 91
 흔한 실수 ... 95
제7장 더블스키에 대한 자신감 ... 101
 더블스키 자세 ... 101
 방향 바꾸기 ... 103
 웨이크 가로질러가기 ... 103
 웨이크 도약하기 ... 105
 방향 틀어 돌기 ... 107
 견인줄 다루기 ... 108
 귀환(歸還) ... 110
 바지선에서 출발하기 ... 111
 둘이서 함께 타기 ... 113
제8장 모노스키로 옮기기 ... 115
 스키어 신고(申告)식 ... 115
 스키벗기 ... 117
 모노스키 타기 ... 119
 깊은 물속에서 출발하기 ... 121
 바지선에 서서 출발하기 ... 123
제9장 슬라롬 기술 익히기 ... 127
 슬라롬 선회동작 ... 128
 슬라롬코스 준비 ... 132
 슬라롬코스 정복 ... 137
 슬라롬 경기 ... 142
제10장 트릭스키에 도전하기 ... 145
 트릭스키타기의 원리 ... 146
 여섯가지 기본동작 ... 148
 트릭경기 ... 159
제11장 점프대 정복하기 ... 161
 모퉁이(코너) 도약 ... 162
 점프대 끝까지 오르기 ... 166
 점프경기 ... 171
제12장 맨발스키 ... 175
 무릎스키보드로 출발하기 ... 176
 보조스키로 출발하기 ... 180
 맨발스키 경기 ... 183
제13장 수상스키대회 ... 187
 미국수상스키협회 경기체계 ... 188
 참가하려면 ... 189
책을 쓰면서 ... 191
부록 ... 193
 수상스키 전문용어 ... 193
 저자소개 ... 199
 국제수상스키연맹 연혁 ... 199
 대한수상스키협회 연혁 ... 200
 기록 ... 201
 국제연맹 조직표 ... 202
 대한수상스키협회 조직표 ... 202
 수상스키 연락처 ... 203