단원Ⅰ. 수상인명구조 이론
 제1장 소개 ... 3
  1. 수상인명구조 교육의 가치 ... 5
  2. 수상안전사고 ... 6
  3. 수상에서의 생존과 사망 ... 7
  4. 사망의 유형 ... 9
 제2장 물의 특성 ... 11
  1. 밀도 ... 11
  2. 부력 ... 12
  3. 수온 ... 13
  4. 빛의 전달 ... 14
  5. 소리의 전달 ... 15
 제3장 물의 위험성 ... 16
  1. 강 ... 16
  2. 바다 ... 19
 제4장 수상사고의 원인 ... 24
  1. 익수 ... 24
  2. 익사 ... 24
  3. 척추손상 사고 ... 25
  4. 초과호흡과 얕은 물에서의 기절 ... 26
  5. 심장마비 ... 28
  6. 위경련 ... 28
  7. 음주 ... 29
 제5장 개인안전 ... 32
  1. 물놀이의 시기 ... 33
  2. 물놀이의 장소 ... 34
  3. 물놀이를 얼마나 할 것인가 ... 34
  4. 물에 대한 신체의 적응 ... 35
  5. 안전규정의 준수 ... 35
  6. 공포 ... 36
  7. 피로 ... 36
 제6장 안전관리 ... 38
  1. 보트에서의 안전관리 ... 38
  2. 집단수영 안전관리 ... 43
 제7장 특별한 방법의 구조 ... 48
  1. 보트를 이용한 구조 ... 48
  2. 해안에서의 구조 ... 51
  3. 제트 보트(JET BOAT)를 이용한 구조 ... 54
 제8장 응급처치 ... 56
  1. 신체의 구조 ... 56
  2. 응급처치의 원인 ... 61
  3. 호흡응급 ... 66
  4. 심장응급 ... 73
  5. 출혈 ... 77
  6. 열과 냉에 의한 손상 ... 83
  7. 선한 사마리아인의 법 ... 90
단원Ⅱ. 수상인명구조 실기
 제9장 수상에서의 개인안전과 생존기술 ... 95
  1. 뜨기 ... 97
  2. 생존을 위한 수영 영법 ... 102
  3. 표면잠수 ... 106
  4. 수상사고 시 개인안전 ... 109
  5. 보트안전 ... 115
  6. 비상사태에서의 탈출과 구조 ... 118
 제10장 구조기술 ... 124
  1. 구조장비 ... 126
  2. 익수자 구조 ... 130
  3. 수면에 뛰어들기 ... 135
  4. 익수자 구조를 위한 접근 ... 141
  5. 구조장비를 이용한 익수자 구조 ... 145
  6. 익수자의 수영구조 ... 151
  7. 익수자에게 붙잡힘을 막기 위한 방어 ... 157
  8. 익수자의 수면 운반 영법 ... 165
  9. 익수자의 수면 운반 기술 ... 168
  10. 수면 밖으로의 이동 ... 175
 제11장 척추손상 익수자의 구조 ... 181
  1. 구조장비 ... 182
  2. 척추 손상 익수자의 직접 구조 ... 185
 제12장 해변에서의 수상인명구조 ... 192
  1. 구조장비 ... 193
  2. 스쿠버 익수자의 구조 ... 197
  3. 수색 및 인양 ... 201
         제13장 구조호흡 및 심폐 소생법 ... 206
         1. 구조호흡 ... 207
  2. 심폐 소생법 ... 212
  수상인명구조요원 자격 ... 215
  1. 수상인명구조요원 자격에 대한 관계법령 ... 217
  2. 의무 배치기준에 대한 관계법령 ... 219
  3. 단체별교육과정 ... 220
  참고 문헌 ... 223