제1장 지압의 기본 이해
   1. 지압의 원리 ... 2
   2. 지압의 특징 ... 3
   3. 지압과 신체기능의 관계 ... 4
   4. 혈도 찾는 방법 ... 6
제2장 지압의 기법
   1. 지압의 수법 ... 17
   2. 지압의 종류 ... 23
제3장 지압의 금기증상 및 주의사항
   1. 지압사의 주의사항 ... 25
   2. 환자의 주의사항 ... 26
   3. 지압의 금기 증상 ... 26
제4장 건강미 지압법
   1. 월경통, 월경불순 ... 29
   2. 주름 없애기 ... 32
   3. 백반(白斑) ... 34
   4. 눈주머니 없애기 ... 36
   5. 검은 눈언저리 없애기 ... 38
   6. 유방 응어리 없애기 ... 41
   7. 유방을 풍만하게 만들기 ... 43
   8. 두발탈락의 예방 ... 46
   9. 눈 미용 ... 49
   10. 성 냉감증(性 冷感症) ... 51
   11. 암내 ... 53
   12. 피부 미용 ... 55
   13. 월경반점 ... 57
   14. 입덧 ... 59
   15. 흑반(黑斑) ... 61
   16. 불면증 ... 64
   17. 변비 ... 66
   18. 난산 예방 ... 68
   19. 표백(漂白) ... 70
   20. 스트레스 ... 72
   21. 히스테리 ... 74
   22. 자율신경 실조 ... 76
   23. 신경쇠약 ... 79
   24. 권태증 ... 82
   25. 땀반점(汗斑) ... 84
   26. 식욕부진 ... 86
   27. 팔 미용 ... 89
   28. 다리 미용 ... 92
   29. 복부 군살 빼기 ... 95
   30. 여드름 ... 97
   31. 빈혈 ... 100
   32. 허약체질(虛弱體質) ... 102
   33. 갱년기 장애 ... 104
   34. 현훈증 ... 106
   35. 붉은 점 ... 108
   36. 몸무게 늘리기 ... 110
   37. 감기 예방 ... 113
   38. 차멀미 예방 ... 115
   39. 한증(寒症) ... 117
   40. 위민(胃悶) ... 120
   41. 더위 먹음(中暑) ... 122
   42. 귀울음 ... 124
   43. 간화(肝火) 왕성 ... 126
   44. 어깨 통증 ... 128
   45. 코피 ... 130
   46. 얼굴신경마비 ... 132
   47. 허리 통증 ... 134
   48. 치질 ... 137
   49. 빈뇨증(頻尿症) ... 140
   50. 위산 과다증 ... 143