달라이 라마의 머리말 ... 5
들어가며  / 허버트 벤슨 ... 9
옮기며  / 조원희 ... 13
소개 ... 15
서양 관점 ... 17
티베트관점 ... 23
1부 : 불교, 신경과학 & 의과학 ... 27
   1. 마음에 대한 불교적 개념 ... 31
   2. 토론 ... 41
   3. 티베트 연구를 포함한 마음／몸 상호작용 ... 65
2부 : 불교, 심리학 & 인지 과학 ... 81
   4. 티베트 심리학 : 인간 두뇌를 위한 정교한 소프트웨어 ... 83
   5. 인지 : 서양 관점 ... 115
   6. 정신 건강에 대한 티베트와 서양 모델 ... 133
   7. 대화 ... 153
결론 ... 169
예견 ... 171
기고자 ... 175
주석 ... 179
용어설명 ... 185
참고문헌 ... 193
색인 ... 196