Ⅰ. 기본편
   1. 스포츠 상해 ... 8
      1) 스포츠 외상과 장애 ... 8
      2) 스포츠 효과와 상해 ... 8
      3) 스포츠 상해의 통계 ... 9
      4) 스포츠 상해의 발생 원인 ... 10
   2. 스포츠 상해의 진찰에 있어서 필요한 지식 ... 11
      1) 외상의 진찰 ... 11
      2) 장애의 진찰 ... 12
      3) 관절의 가동 영역 ... 12
      4) 관절의 불안정성 ... 15
      5) 전신 관절의 과유연성 ... 15
      6) 근력 테스트 ... 18
      7) 기타 ... 19
   3. 스포츠 상해의 응급 처치 ... 19
      1) RICE 응급 처치 ... 19
      2) 찰과상 ... 21
      3) 절창 ... 23
   4. 아스레틱 리하비리테이션 ... 24
      1) 아스레틱 리하비리테이션의 특수성 ... 24
      2) 리하비리테이션 프로그램의 설정 ... 25
      3) 리하비리테이션 실시상의 주의 ... 26
      4) 건측 훈련과 스포츠 훈련 ... 26
      5) 이학요법 ... 27
Ⅱ. 기본적인 스포츠 상해의 종류에 따른 응급 처치
   1. 염좌 ... 42
   2. 타박 ... 44
   3. 근육 손상 ... 44
   4. 탈구 ... 47
   5. 골절 ... 48
   6. 건 단열 ... 53
   7. 근육 경련 ... 54
   8. 열사병(열중병) ... 55
   9. 뇌진탕 ... 56
   10. 안면 외상 ... 58
Ⅲ. 부위별 스포츠 상해에 따른 응급 처치
   A. 몸통(軀幹) ... 62
      1. 목부분 ... 62
      2. 가슴부분 ... 64
      3. 허리부분 ... 66
   B. 팔(上肢) ... 73
      1. 어깨관절 ... 73
      2. 윗팔 ... 85
      3. 팔꿈치 관절 ... 86
      4. 아래팔 ... 92
      5. 손 ... 93
   C. 다리 ... 103
      1. 골반 ... 105
      2. 넙다리 ... 108
      3. 무릎관절 ... 110
      4. 정강 ... 126
      5. 발목관절 ... 135
      6. 발 ... 142
Ⅳ. 스포츠 상해의 예방
   1. 트레이닝의 과학적 기초 ... 154
      1) 트레이닝의 원리 ... 154
      2) 체력에 대하여 ... 155
      3) 각종 트레이닝 방법 ... 155
      4) 부하에 대하여 ... 161
      5) 트레이닝의 6원칙 ... 164
      6) 트레이닝 실시상의 주의 ... 165
   2. 준비운동과 웜엎 ... 165
      1) 웜엎의 의미 ... 165
      2) 웜엎의 분류 ... 166
      3) 웜엎의 효과 ... 167
      4) 웜엎의 원칙 ... 168
   3. 스트레칭 ... 170
      1) 스트레칭의 기초 지식 ... 170
      2) 스트레칭 실시상의 포인트 ... 171
      3) 스트레칭의 유의점 ... 173
      4) 주요부분의 스트레칭 ... 173
   4. 아스레틱 테이핑 ... 174
      1) 테이핑의 기본 ... 174
      2) 테이핑의 기본 테크닉 ... 177
      3) 테이핑의 주의 ... 178
Ⅴ. 연령별·성별에 따른 스포츠 상해의 특징
   1. 발육기의 스포츠 상해 ... 188
   2. 중고년령자의 스포츠 상해 ... 191
   3. 여성의 스포츠 상해 ... 192