추천의 글 1 평화로운 삶과 평화로운 죽음은 둘이 아니다
추천의 글 2 달라이 라마가 전해주는 티베트 불교의 정수
들어가는 말 ... 14
옮긴이의 말 ... 271
제1장 깨닫고자 하는 마음, 보리심 ... 31
제2장 죽음에 관한 명상 ... 63
제3장 생의 목적을 찾는 길 ... 93
제4장 늘 깨어 있는 삶 ... 123
제5장 인내 ... 151
제6장 자신감 ... 177
제7장 명상자의 수행 ... 209
제8장 지혜 ... 247