제1부 현대사회와 여가
   제1장 여가의 개념 ... 13
      제1절 여가의 어원 ... 13
      제2절 여가의 정의 ... 15
        1. 시간적 정의 ... 15
        2. 활동적 정의 ... 16
        3. 상태적 정의 ... 16
        4. 제도적 정의 ... 17
        5. 포괄적 정의 ... 17
      제3절 여가의 특성과 기능 ... 18
        1. 여가의 특성 ... 18
        2. 여가의 기능 ... 22
      제4절 여가와 유사개념과의 관계 ... 25
        1. 여가와 레크리에이션의 관계 ... 25
        2. 여가와 놀이와의 관계 ... 27
        3. 여가와 스포츠 및 게임과의 관계 ... 29
        4. 레저와 관광과의 관계 ... 31
   제2장 여가개념의 변천사 ... 35
      제1절 세계의 여가 발전사 ... 35
        1. 원시시대의 여가 ... 35
        2. 그리스·로마시대의 여가 ... 36
        3. 중세의 여가 ... 39
        4. 르네상스 종교개혁기의 여가 ... 37
        5. 근대의 여가 ... 38
        6. 현대의 여가 ... 39
      제2절 우리 나라의 여가 발전사 ... 40
        1. 원시사회의 여가 ... 40
        2. 삼국시대의 여가 ... 40
        3. 고려시대의 여가 ... 42
        4. 조선시대의 여가 ... 42
        5. 해방후의 여가 ... 43
   제3장 현대여가의 특징과 레저활동 ... 49
      제1절 현대여가의 성격 ... 49
        1. 여가혁명의 도래 ... 50
        2. 사회변동과 여가특성 ... 50
        3. 현대사회의 특징과 여가 ... 51
      제2절 현대여가의 기능 ... 54
        1. 여가의 긍정적 기능 ... 54
        2. 여가의 부정적 기능 ... 55
      제3절 레저활동 ... 57
        1. 레저활동의 개념 ... 57
        2. 레저활동 참가동기 ... 58
   제4장 레저산업 ... 61
      제1절 레저산업의 개념과 유형 ... 61
        1. 레저산업의 개념 ... 61
        2. 레저산업의 유형 ... 63
      제2절 주요레저산업별 특성 ... 65
        1. 여행관련산업 ... 65
        2. 숙박관련산업 ... 67
        3. 교통관련산업 ... 68
        4. 음식관련산업 ... 69
      제3절 레저산업의 종류 ... 73
        1. 리조트 ... 73
        2. 주제공원 ... 74
        3. 호텔 ... 76
        4. 콘도미니엄 ... 81
        5. 스키장 ... 86
        6. 골프장 ... 87
        7. 실버산업 ... 90
        8. 경마·경륜 ... 91
        9. 카지노 ... 94
        10. 국제회의 ... 98
        11. 크루즈 ... 103
제2부 레저활동의 실제
   제5장 수상레저 ... 111
      1. 래프팅 ... 111
      2. 수상스키 ... 114
      3. 스노클링 ... 124
      4. 스쿠버다이빙 ... 129
      5. 요트 ... 136
      6. 제트스키 ... 138
      7. 호버크래프트 ... 140
      8. 패러세일링 ... 141
      9. 윈드서핑 ... 143
   제6장 지상레저 ... 149
      1. 골프 ... 149
      2. 라켓볼 ... 156
      3. 볼링 ... 159
      4. 서바이블게임 ... 166
      5. 스노보드 ... 170
      6. 스노스쿠터 ... 175
      7. 스케이트 ... 177
      8. 스쿼시 ... 184
      9. 스키 ... 191
      10. 클레이사격 ... 200
   제7장 탐험레저 ... 205
      1. 번지점프 ... 205
      2. 빙벽등반 ... 207
      3. 산악자전거 ... 210
      4. 암벽등반 ... 214
      5. 인공암벽등반 ... 218
      6. 철인3종 경기 ... 221
      7. 오리엔티어링 ... 223
   제8장 항공레저 ... 227
      1. 스카이다이빙 ... 227
      2. 열기구 ... 235
      3. 초경량항공기 ... 239
      4. 파고제트 ... 240
      5. 패러글라이딩 ... 242
      6. 행글라이딩 ... 249
   제9장 레저활동과 응급처치 ... 253
      제1절 응급처치법이란? ... 253
        1. 응급처치법의 원리 ... 253
        2. 응급처치법 교육의 목적 ... 253
        3. 응급처치 실시의 범위 ... 254
      제2절 응급구조활동의 원칙 ... 254
        1. 현장조사 ... 255
        2. 응급의료서비스 기관에 도움 요청 ... 256
        3. 처치 및 도움 ... 256
      제3절 응급처치시 일반적인 유의사항 ... 257
        1. 부상자·환자의 상태 조사와 자세교정 ... 257
      제4절 구조호흡 ... 261
      제5절 심폐소생법 ... 267
      제6절 이물로 인한 기도폐쇄 현상시(기도장애) ... 271
      제7절 상처에 대한 응급처치 ... 273
      제8절 운동상해와 응급처치 ... 280
부록 1. 수상레저안전법 ... 289
부록 2. 수상조종면허시험기출문제 ... 303
찾아보기 ... 447