목차 | 대구한의대학교 도서관

1. 응급처치로 극적인 효과를 보다 ... 6
2. 원인불명의 <FONT color ... #0000
14. 지압은 누구라도 어디서나 가볍게 할 수 있는 치료법 ... 32
15. 지압의 기본은 먼저 누르는 것부터 ... 34
16. 누르는 동작을 연습해 보자 ... 36
17. 볼이나 나무방망이로 - 누르는 도구 1 ... 38
18. 수퍼볼로 만든 쾌유기 - 누르는 도구 2 ... 40
19. 눌러도 응어리가 풀리지 않을 때는 주무른다 ... 42
20. 볼을 사용 - 문지르는 도구 ... 44
21. 의외의 효과가 있는 어루만지는 자극 ... 46
22. 스푼이나 빈병을 사용 - 문지르는 도구 ... 48
23. 지압의 마무리로 두드리기를 ... 50
24. 랩의 봉이나 효자손으로 - 두드리는 도구 ... 52
25. 근육과 힘줄을 활성화시키는 집는 자극 ... 54
26. 관절의 주위를 자극할 때는 운동법으로 ... 56
27. 반응점도 치료점도 되는 경혈 ... 58
28. 경혈찾기 ... 60
29. 이런 때는 지압을 하지 말라 ... 62
30. 효과있는 지압의 방법 ... 64
31. 어떤 <FONT color ... #0000
35. 냉기와 습기로 일어나는 유형의 증상 ... 74
36. 냉기와 습기로 일어나는 유형의 치료 ... 76
37. 냉기와 습기로 일어나는 유형의 보조요법 ... 78
38. 무더위로 일어나는 유형의 증상 ... 80
39. 무더위로 일어나는 유형의 치료 ... 82
40. 무더위로 일어나는 유형의 보조요법 ... 84
41. 노화와 냉기로 일으키는 유형의 증상 ... 86
42. 노화와 냉증으로 일으키는 유형의 치료 ... 88
43. 노화와 냉기로 일으키는 유형의 보조요법 ... 90
44. 노화와 달아오르는 유형의 증상 ... 92
45. 노화와 달아오르는 유형의 치료 ... 94
46. 노화와 달아오르는 유형의 보조요법 ... 96
47. 쉬 피로해지는 사람이 일으키는 유형의 증상 ... 98
48. 쉬 피로해지는 사람이 일으키는 유형의 치료 ... 100
49. 쉬 피로해지는 사람이 일으키는 유형의 보조요법 ... 102
50. 스트레스로 인해 일어나는 유형의 증상 ... 104
51. 스트레스로 인해 일어나는 유형의 치료 ... 106
52. 스트레스로 인해 일어나는 유형의 보조요법 ... 108
53. 스트레스로 인해 일어나는 유형의 치료 ... 110
54. 혈액이 막혀 일어나는 유형의 치료 ... 112
55. 혈액이 막혀 일어나는 유형의 보조요법 ... 114
56. 삐끗한 허리의 증상 ... 116
57. 삐끗한 허리의 치료 ... 118
58. 삐끗한 허리의 보조요법 ... 120
59. 재발 방지 ... 122
60. 허리를 단련하는 체조 1 ... 124
61. 허리를 단련하는 체조 2 ... 126
62. 허리를 단련하는 체조 3 ... 128

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