제1장 합리적 논박 ... 13
   비합리적 신념 1 ... 16
   비합리적 신념 2 ... 18
   비합리적 신념 3 ... 22
   비합리적 신념 4 ... 27
   비합리적 신념 5 ... 30
   비합리적 신념 6 ... 31
   비합리적 신념 7 ... 34
   비합리적 신념 8 ... 35
   비합리적 신념 9 ... 37
   비합리적 신념 10 ... 40
제2장 자동화된 사고의 교정 ... 45
   1. 자동화된 사고 ... 46
      (1) 흑백논리 ... 47
      (2) 재앙화 ... 47
      (3) 터널 시야 ... 48
      (4) 긍정적 측면의 무시 ... 48
      (5) 감정적 추론 ... 48
      (6) 낙인찍기 ... 49
      (7) 과장／축소 ... 49
      (8) 과도한 일반화 ... 50
      (9) 독심술 ... 50
      (10) 자기 탓 ... 50
      (11) 당위적 사고 ... 51
      (12) 비논리적 사고 ... 51
      (13) 반추 ... 51
      (14) 인지적 회피 ... 52
   2. 자동화된 사고와 개인 신념의 교정 전략 ... 52
      (1) 일반 전략들 ... 53
      (2) 인지행동치료의 고유 전략 ... 64
제3장 고정역할치료 ... 71
   1. 구념의 의미 ... 72
   2. 고정역할치료 ... 74
      (1) 자기성격 스케치(개요) ... 74
      (2) 자기성격 스케치의 예 ... 76
      (3) 자기성격의 분석기법 ... 80
      (4) 스케치 원안에 등장하는 맥락 영역의 분석 ... 84
      (5) 주제분석 ... 86
      (6) 차원분석 ... 88
      (7) 자기성격의 정밀분석 예 ... 91
      (8) 고정역할 스케치 작성 ... 115
      (9) 고정역할 스케치의 실제 ... 118
      (10) 고정역할을 보는 상담자의 관점 ... 123
      (11) 고정역할의 소개 ... 125
      (12) 고정역할시연 ... 129
      (13) 고정역할치료에서 요구되는 상담자의 기술 ... 136
      (14) 고정역할치료에서의 진전 평가 ... 138
      (15) 새로운 행동과 관련된 평가 ... 139
      (16) 위험 ... 140
      (17) 그냥 행동해요 ... 143
      (18) 자발적인 역할연기 ... 145
      (19) 자신의 내부가 아니라 상황에서 변화를 지각하는 현상 ... 146
      (20) 부가적인 부정적 징조들 ... 146
      (21) 진전의 증거 ... 146
      (22) 고정역할치료가 필요한 상황 ... 146
      (23) 집단 고정역할치료 ... 150
      (24) 결론 ... 151
제4장 초점맞추기 ... 153
   1. 느껴진 감각 ... 154
   2. 느껴진 체험과 유사 체험과의 구분 ... 155
   3. 초점맞추기의 과정 ... 159
      (1) 몸의 감각 다듬기 ... 160
      (2) 느껴진 감각 ... 162
      (3) 운전대 그러당기어 붙잡기 ... 163
      (4) 운전대와 느껴진 감각의 공명 ... 165
      (5) 물어 보기 ... 166
      (6) 받아들이기 ... 169
   4. 상담 사례를 통해 본 초점맞추기의 전개과정 : 청담자의 자기도움과정 ... 171
   5. 초점맞추기의 적용 예 : 상담자의 인도과정 ... 177
제5장 비명 ... 185
   1. 원초적 비명 ... 186
   2. 원초적 비명치료의 절차 ... 190
      (1) 청담자 선정 ... 190
      (2) 사전 지시 ... 191
      (3) 첫 시간 ... 194
      (4) 둘째 날 ... 201
      (5) 셋째 날 ... 203
      (6) 셋째 날 이후 ... 205
      (7) 집단경험 ... 208
   3. 원초적 비명치료의 사례 ... 210
제6장 상과 벌 ... 227
   1. 상·벌이란? ... 229
   2. 상으로 쓸 수 있는 대상물 ... 231
      (1) 음식물 ... 231
      (2) 소유물 ... 233
      (3) 토큰 ... 234
      (4) 활동 ... 236
      (5) 사회적 강화 ... 238
      (6) 되먹임 ... 240
      (7) 내면 강화 ... 241
   3. 상(강화)의 효과를 높이는 방법 ... 242
   4. 벌로 쓸 수 있는 대상물 ... 248
      (1) 혐오자극의 제시 ... 249
      (2) 긍정적인 자극 없애기 ... 254
      (3) 강제 교정행동 ... 257
   5. 벌을 효과적으로 제공하는 방법 ... 264
      (1) 벌 제공의 원리 1 ... 264
      (2) 벌 제공의 원리 2 ... 264
      (3) 벌 제공의 원리 3 ... 265
      (4) 벌 제공의 원리 4 ... 265
      (5) 벌 제공의 원리 5 ... 266
      (6) 벌 제공의 원리 6 ... 266
      (7) 벌 제공의 원리 7 ... 267
      (8) 벌 제공의 원리 8 ... 267
      (9) 벌 제공의 원리 9 ... 268
   6. 벌의 부작용 ... 268
제7장 신체활성화 기법 ... 271
   1. 바이오에너제스틱 ... 272
      (1) 신체 부위와 의사소통기능 ... 274
      (2) 몸과 감정들 간의 관계 ... 275
      (3) 바이오에너제틱스 기법 ... 281
   2. 감각 일깨우기 ... 295
      (1) 가볍게 두드리기 ... 297
      (2) 만지며 호흡하기 ... 300
      (3) 흔들기 ... 300
      (4) 들어올리기 ... 302
      (5) 만져 주기 ... 303
      (6) 기타 감각 일깨우기 ... 306
   3. 롤핑동작 ... 308
      (1) 자신의 신체구조에 익숙해지기 : 서고 걷는 유형 평가하기 ... 311
      (2) 호흡하기 : 근막 호흡 탐색 ... 312
      (3) 호흡하기 : 신체구조를 따라가는 호흡 알아차리기 ... 314
      (4) 중핵 탐색하기 ... 317
      (5) 앉은 자세 탐색하기 ... 318
      (6) 골반 굴리기 ... 320
      (7) 발가락과 발목의 통합 ... 322
      (8) 팔굼치를 움직여 보기 ... 323
      (9) 긴장 과장하기 ... 325
제8장 상상법 ... 327
   1. 상상의 방법 ... 328
      (1) 구조화된 상상기법 ... 328
      (2) 반구조화된 상상기법 ... 354
      (3) 구조화되지 않은 상상기법 ... 364
   2. 상상의 내용 ... 367
      (1) 자아에 대한 상상 ... 367
      (2) 신체에 대한 상상 ... 368
      (3) 성에 대한 상상 ... 368
      (4) 부모에 대한 상상 ... 369
      (5) 심층 무의식에 대한 상상 ... 369
      (6) 이중성에 대한 상상 ... 370
      (7) 감정 발산에 대한 상상 ... 371
      (8) 상담 과제에 대한 상상 ... 371
      (9) 상담 과제의 마법적 해결에 대한 상상 ... 372
      (10) 상담 과제가 해결된 이후 사태에 대한 상상 ... 373
제9장 명상기법 ... 375
   1. 집중명상 ... 376
      (1) 호흡수 세기 ... 379
      (2) 응시명상 ... 380
      (3) 만트라 명상 ... 381
      (4) 시내명상 ... 382
      (5) 연꽃잎 명상 ... 383
   2. 관찰명상 ... 384
      (1) 몸관찰 ... 385
      (2) 느낌관찰 ... 388
      (3) 마음관찰 ... 388
      (4) 법관찰 ... 389
      (5) 관찰명상 수행 사례 ... 391
제10장 집단기법들 ... 393
   1. 개인에 초점을 맞춘 전략 ... 394
      (1) 신체 자세 ... 394
      (2) 동작 모사 ... 395
      (3) 자유연상 ... 395
      (4) 콧노래 ... 396
      (5) 침묵의 만남 ... 397
      (6) 육감훈련 ... 398
      (7) 비상구 없는 만남 ... 398
      (8) 과장하기 ... 399
      (9) 빈의자기법 ... 400
      (10) 상상기법 ... 401
   2. 집단과정에 초점을 맞춘 전략 ... 402
      (1) 접촉을 활성화시키는 전략들 ... 402
      (2) 함께 하는 여러 활동 전략들 ... 411
참고문헌 ... 423
찾아보기 ... 431