서문 - 시원한 여행 갯벌 속으로(인천·경기편) : 인천·경기도 갯벌의 역사적 가치
Ⅰ 갯벌의 천국을 꿈꾸는 용유도 갯벌
   덕교동 갯벌 ... 16
      힘이 되는 탐사정보 ... 20
      꼼꼼!! 갯벌 생태지도 ... 22
      갯벌 자세히 들여다보기 ... 24
      알아두면 좋다 : 나하고 한 판 붙어봐? 길게와 싸움 ... 30
   용유출장소 앞 갯벌 ... 31
      힘이 되는 탐사정보 ... 36
      꼼꼼!! 갯벌 생태지도 ... 38
      갯벌 자세히 들여다보기 ... 40
      환경에세이 : 바다의 위험신호, 적조현상 ... 46
      알아두면 좋다 : 갯벌을 청소하는 것은 누구지? 청소반장 민챙이!!! ... 48
   못개마을 앞 갯벌 ... 49
      힘이 되는 탐사정보 ... 54
      꼼꼼! 갯벌 생태지도 ... 56
      갯벌 자세히 들여다보기 ... 58
      환경에세이 : 갯벌지킴이 만나보기 ... 64
      알아두면 좋다 : 제자리로 돌아오는 '군부' ... 66
   선녀바위 앞 갯벌 ... 67
      힘이 되는 탐사정보 ... 72
      꼼꼼!! 갯벌 생태지도 ... 74
      갯벌 자세히 들여다보기 ... 76
      알아두면 좋다 : 우리는 모두 형제 ... 82
   을왕리해수욕장 갯벌 ... 83
      꼼꼼!! 갯벌 생태지도 ... 88
      갯벌 자세히 들여다보기 ... 90
      환경에세이 : 바다의 골칫거리 해양쓰레기 ... 94
      문화재와 관광즐기기 - 영종·용유도편 ... 96
      영종·용유도에서 맛있는 집&멋있는 집 ... 100
Ⅱ 섬 안의 섬 무의도 갯벌
   하나개해수욕장 갯벌 ... 104
      힘이 되는 탐사정보 ... 108
      꼼꼼!! 갯벌 생태지도 ... 110
      갯벌 자세히 들여다보기 ... 112
      환경에세이 : 나는 꽃을 사랑한다 ... 118
      알아두면 좋다 : 맨손 물고기잡기 대회 ... 121
   실미해수욕장 갯벌 ... 122
      힘이 되는 탐사정보 ... 128
      꼼꼼!! 갯벌 생태지도 ... 130
      갯벌 자세히 들여다보기 ... 132
      환경에세이 : 우리 나라 갯벌의 매립상황과 그 피해 ... 144
      역사 속으로 : 실미도 사건! ... 146
      알아두면 좋다 : 게는 옆으로만 걷는다? 난 앞으로 걷는다! ... 147
Ⅲ 계절마다 새로운 색으로 변하는 사색도 제부도 갯벌
   제부도갯벌 ... 150
      곰곰!! 갯벌 생태지도 ... 154
      제부도 진입로 갯벌 ... 156
      힘이 되는 탐사정보 ... 160
      갯벌 자세히 들여다 보기 ... 162
      환경에세이 : 그리운 추억의 맛… 어린시절의 간식 댕가리 ... 166
      알아두면 좋다 : 도요새 관찰은 이렇게 ... 167
   매바위 갯벌 ... 168
      힘이 되는 탐사정보 ... 172
      꼼꼼!! 갯벌 생태지도 ... 174
      갯벌 자세히 들여다보기 ... 176
      환경에세이 : 다 자라도 1.3㎝? '왜홍합' ... 182
      알아두면 좋다 : 시원한 매운탕을 해먹자! 쏙낚시 ... 184
   서쪽 바위 갯벌 ... 186
      힘이 되는 탐사정보 ... 190
      갯벌 자세히 들여다보기 ... 192
      환경에세이 : 자연을 가까이 쌍안경을 준비하자! ... 198
      알아두면 좋다 : 영양만점 나를 먹어줘∼ ... 199
      화성8경 즐기기 ... 200
      제부도에서 맛있는 집&멋있는 집 ... 206
부록 : 백용해 선생과 함께 배우는 사진 교실 ... 210