목차
제1장 경혈안마의 개념
제1절 경혈안마란 무엇인가? ... 13
제2절 경혈안마의 치료원리 ... 15
제3절 경혈안마의 효과 ... 18
제4절 경혈안마시 주의할 사항 ... 21
제2장 경혈안마의 기본 지식
제1절 인체의 구성 ... 25
경혈안마의 부위 ... 28
제2절 안마 혈위 ... 32
경혈의 위치를 측정하는 방법 ... 32
상용 14경 혈위란 무엇인가? ... 34
1. 수태음폐경 ... 35
2. 족태음비경 ... 36
3. 수소음심경 ... 38
4. 족소음신경 ... 39
5. 수궐음심포경 ... 40
6. 족궐음간경 ... 41
7. 수태양소장경 ... 42
8. 족태양방광경 ... 44
9. 수소양삼초경 ... 49
10. 족소양담경 ... 50
11. 수양명대장경 ... 52
12. 족양명위경 ... 53
13. 임맥 ... 56
14. 독맥 ... 58
제3절 상용경외기혈에 대하여 ... 60
제4절 정확한 진찰방법 ... 62
제3장 경혈안마의 기법
경혈안마의 기본 기법 ... 67
1. 누르는 법 ... 67
2. 문지르는 법 ... 69
3. 미는 법 ... 71
4. 집는 법 ... 72
5. 돌리는 법 ... 72
6. 비비는 법 ... 77
7. 당기는 법 ... 77
8. 쓸어만지는 법 ... 79
9. 압력을 가하는 법 ... 81
10. 흔드는 법 ... 83
11. 두드리는 법 ... 84
12. 비틀어 바로잡는 법 ... 85
13. 빗는 법 ... 87
14. 마찰하는 법 ... 88
15. 굴리는 법 ... 89
16. 눌러 찍는 법 ... 89
17. 잡아빼는 법 ... 89
제4장 경혈안마 임상 치료
제1절 내과, 신경과 질환 ... 93
1. 두통 ... 93
2. 불면증 ... 95
3. 고혈압 ... 97
4. 복부 팽만감 ... 101
5. 변비증 ... 103
6. 전립선염 ... 104
7. 음위증(임포텐츠) ... 106
8. 조루증 ... 109
9. 유정증 ... 112
10. 감기 ... 113
11. 천식 ... 118
12. 위하수 ... 122
13. 허열성 심장병 ... 128
14. 당뇨병 ... 133
15. 갱년기 장애 ... 138
16. 만성 저혈압 ... 144
제2절 외과 질환 ... 148
1. 경추염 ... 148
2. 항강증 ... 151
3. 어깨관절염 ... 153
4. 허리 근육 노화증 ... 157
5. 요추간판 질환 ... 160
6. 요추 관절 이탈증 ... 166
7. 엉덩이 관절 질환 ... 168
8. 종아리 근육 경련 ... 171
9. 발뒤꿈치 질환 ... 173
10. 발목 관절이 접질렸을 때 ... 177
제3절 부인과 질환 ... 179
1. 생리통 ... 179
2. 생리 불순 ... 181
3. 폐경 ... 184
4. 유선 증식 ... 186
5. 자궁 이탈증 ... 188
6. 골반강염 ... 190
7. 백대 질환 ... 193
제4절 오관과 질환 ... 196
1. 근시 ... 196
2. 만성인후염 ... 199
3. 만성 비염 ... 200
4. 치아 질환 ... 202
5. 관자놀이관절 질환 ... 204
6. 맥립종(다래끼) ... 205
제5절 구급안마 치료법 ... 207
1. 혈압이 갑자기 상승했을 경우 ... 207
2. 혈압이 갑자기 하강했을 경우 ... 207
3. 급성천식을 일으켰을 경우 ... 208
4. 갑자기 실명했을 경우 ... 208
5. 급성 자궁출혈일 경우 ... 208
6. 갑자기 코피가 터졌을 경우 ... 209
7. 간질병이 발작했을 경우 ... 209
8. 갑자기 일사병으로 쓰러졌을 경우 ... 210
9. 급성 구토일 경우 ... 210
10. 갑자기 말을 못 할 경우 ... 211
11. 갑자기 얼굴에 경련이 일어날 경우 ... 211
12. 물에 빠진 자를 구급할 경우(A) ... 211
13. 물에 빠진 자를 구급할 경우(B) ... 212
14. 갑자기 전신경련을 일으킨 경우 ... 213
15. 갑자기 졸도했을 경우(A) ... 213
16. 갑자기 졸도했을 경우(B) ... 214
17. 갑자기 혼수상태에 빠졌을 경우(A) ... 214
18. 갑자기 혼수상태에 빠졌을 경우(B) ... 215
19. 갑자기 혼수상태에 빠졌을 경우(C) ... 215
20. 갑자기 혼수상태에 빠졌을 경우(D) ... 216
21. 이를 물고 까무러친 경우(A) ... 216
22. 이를 물고 까무러친 경우(B) ... 217
23. 급성 쇼크일 경우 ... 217
24. 갑자시 심장이 멎었을 경우 ... 217
25. 갑자기 호흡이 멎었을 경우 ... 218
26. 갑자기 감전되었을 경우(A) ... 218
27. 갑자기 감전되었을 경우(B) ... 219
28. 갑자기 복통이 생겼을 경우(A) ... 219
29. 갑자기 복통이 생겼을 경우(B) ... 219
30. 갑자기 멀미가 났을 경우 ... 220
31. 독가스에 중독되었을 경우 ... 220
32. 알콜중독일 경우 ... 221
제5장 경혈안마로 건강 스스로 지키기
1. 스스로 하는 건강 증진 안마법 ... 226
2. 얼굴 안마 ... 232
3. 복부 건강 안마법 ... 236
4. 무릎관절 건강 안마법 ... 240
5. 치아보건 자아안마 ... 246
6. 성기능 건강안마 ... 249
7. 원기를 돕는 안마 ... 252
8. 기아 혈에 유익한 안마 ... 254
9. 신체를 튼튼하게 하는 안마 ... 255
10. 위와 비장(자라)을 돕는 안마 ... 257
11. 간과 담을 건강하게 하는 안마 ... 258
제6장 미용 안마
제1절 살빼기 경혈안마 ... 264
1. 배, 허리의 살 빼기 안마법 ... 265
2. 아랫볼 살 빼기 안마법 ... 269
3. 목살 빼기 안마법 ... 270
4. 어깻살 빼기 안마법 ... 271
5. 팔 부위 살 빼기 안마법 ... 272
6. 엉덩이 부위 살 빼기 안마법 ... 274
7. 다릿살 빼기 안마법 ... 276
제2절 미용 경혈안마 ... 279
머리 부위 미용 안마 ... 279
1. 머리 부위 종합 안마 ... 279
2. 머릿살 보호 안마 ... 281
3. 탈모 치료 안마법 ... 281
4. 갑작스러운 탈모 치료 안마법 ... 282
5. 백발 제거 안마법 ... 284
얼굴 부위 미용 안마 ... 284
1. 얼굴 안마법(A) ... 285
2. 얼굴 안마법(B) ... 285
3. 얼굴 안마법(C) ... 286
4. 얼굴 안마법(D) ... 286
5. 풍 방지 안마법 ... 287
6. 주름살 제거 안마법 ... 287
7. 이마를 두드리는 안마법 ... 288
8. 이마 주름살 제거 안마법(A) ... 288
9. 이마 주름살 제거 안마법(B) ... 289
10. 볼 주름살 제거 안마법 ... 290
11. 아랫볼 주름살 제거 안마법 ... 290
12. 주근깨 제거 안마법(A) ... 291
13. 주근깨 제거 안마법(B) ... 293
14. 주근깨 제거 안마법(C) ... 294
15. 황갈반 제거 안마법(A) ... 294
16. 황갈반 제거 안마법(B) ... 296
17. 황갈반 제거 안마법(C) ... 297
18. 여드름 제거 안마법(A) ... 298
19. 여드름 제거 안마법(B) ... 298
20. 주름살 제거 경락 안마법 ... 301
21. 얼굴 경련 치료 안마법(A) ... 303
22. 얼굴 경련 치료 안마법(B) ... 304
눈 부위 미용 안마 ... 304
1. 눈썹 미용 안마법(A) ... 304
2. 눈썹 미용 안마법(B) ... 305
3. 시력 보호 안마법(A) ... 306
4. 시력 보호 안마법(B) ... 306
5. 눈 주름 제거 안마법(A) ... 307
6. 눈 주름 제거 안마법(B) ... 308
7. 눈 주름 제거 안마법(C) ... 308
8. 눈 주름 제거 안마법(D) ... 309
9. 눈 주름 제거 안마법(E) ... 310
10. 눈 주름 제거 안마법(F) ... 310
코 미용 안마법 ... 311
1. 코 미용 안마법(A) ... 311
2. 코 미용 안마법(B) ... 312
3. 코날개 미용 안마법(A) ... 313
4. 코날개 미용 안마법(B) ... 313
5. 비염 치료 안마법(A) ... 314
6. 비염 치료 안마법(B) ... 314
귀 미용 안마 ... 315
1. 귀 미용 안마법(A) ... 315
2. 귀 미용 안마법(B) ... 317
3. 귀 미용 안마법(C) ... 317
유방 미용 안마법 ... 318
1. 유방 미용 안마법(A) ... 318
2. 유방 미용 안마법(B) ... 322
3. 유방 미용 안마법(C) ... 323
4. 유방 미용 안마법(D) ... 323
5. 유방 혈위 안마법 ... 325
6. 유방을 두드리는 안마법 ... 325
사지 미용 안마법 ... 326
1. 손 미용 안마법 ... 326
2. 손등 미용 안마법 ... 327
3. 손바닥 미용 안마법 ... 327
4. 손가락 미용 안마법 ... 328
5. 팔 미용 안마법 ... 328
6. 다리 미용 안마법 ... 329
7. 무릎 미용 안마법 ... 330
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