1장 활력이 넘쳐야 인생이 즐겁다
   1. 활력 넘치는 삶을 위하여 ... 15
   2. 남성의 고민, 이렇게 해결하자 ... 26
   3. 흔하게 나타나는 전립선 질환 ... 32
   4. 양기로 삶의 활력을 되찾자 ... 37
2장 성생활을 방해하는 질병들
   간질환 ... 47
   고혈압 ... 51
   갱년기 ... 54
   당뇨병 ... 57
   복부 비만 ... 58
   소화기 질환 ... 61
   요통 ... 63
   피곤증 ... 66
   허리 디스크 ... 68
3장 정력을 높이는 식물성 식품
   감실 ... 75
   감인 ... 76
   구기자 ... 78
   당근 ... 80
   땅콩 ... 81
   대추 ... 83
   더덕 ... 84
   마 ... 86
   마늘 ... 87
   벌꿀 ... 89
   부추 ... 91
   연밥 ... 93
   오가피 ... 94
   율무 ... 96
   은행 ... 98
   인삼 ... 99
   잣 ... 101
   참깨 ... 102
   토마토 ... 103
   포도 ... 105
   호두 ... 106
4장 정력을 높이는 동물성 식품
   굴 ... 111
   도가니 ... 112
   메기 ... 113
   미꾸라지 ... 114
   민어 ... 116
   뱀장어 ... 117
   벌침 ... 118
   새우 ... 120
   오골계 ... 121
   잉어 ... 122
   전복 ... 123
   합개 ... 125
   해삼 ... 126
5장 정력 강화를 위한 한방 노하우
   기력 회복에 좋은 갱생환 ... 131
   성 기능 장애를 위한 기양지신탕 ... 132
   으뜸 보양식으로 알려진 녹용육미환 ... 134
   성기능 강화를 위한 대보음환 ... 135
   정력을 샘솟게 하는 독계산 ... 137
   저혈압과 자양강장에 좋은 방용환 ... 138
   사정장애를 치료하는 배쌍녹구환 ... 140
   정액부족에 효과적인 보신환 ... 142
   정력감퇴를 막아주는 복령고 ... 143
   건강과 장수를 위한 삼령백출산 ... 144
   원기회복에 좋은 삼정환 ... 146
   함께 복용하면 좋은 연령고본단 ... 147
   부실한 하초에 힘을 주는 육지미황탕 ... 149
   정액 분비를 왕성하게 하는 음양곽 ... 150
   심리적인 안정감을 주는 익다산 ... 151
   생식 기능을 높여주는 인삼고본단 ... 153
   놀라운 정력제, 인중백 ... 154
   성욕 감퇴를 예방하는 정탕수환 ... 155
   발기부전에는 토사오미환을 ... 157
   원기를 왕성하게 하는 팔미지황원 ... 159
   혈기를 왕성하게 해주는 호녀환 ... 161
   화토기제탕으로 남성의 고민을 해결하자 ... 162
부록 ／ 약재 길라잡이