서문 ... 4
1. 인생은 희극이다 멀리 떨어져 보면 ... 12
2. 즐거운 생각하면 질병 면역력 '쑥쑥' ... 14
3. 준비된 유머는 싸움 줄이는 보험 ... 16
4. 암을 이겨내는 법 - 실컷 웃어라 ... 18
5. 배꼽 잡고 웃으면 '조깅' 효과 ... 20
6. 유머 풍부할수록 위기에 강하다 ... 22
7. 여자 팔뚝 상처 웃는자가 쉬 아문다 ... 24
8. 유머로 성격 가꾸면 출근길 콧노래 절로 ... 26
9. 웃음은 돈 안들이는 좋은 화장 ... 28
10. 웃다가 눈물 찔끔 유해물질 배출 효과 ... 30
11. 항암치료 때문에 머리 빠진 아이, '군대가려고 밀었죠' ... 32
12. 바쁘게 돌아다니면 감기에 안 걸리는 이유 ... 34
13. 배꼽잡고 웃으니 2시간 편히 잘 수 있었다 ... 36
14. 터져나오는 웃음은 뇌의 오케스트라 ... 38
15. 유머는 온몸으로 받아들여라 ... 40
16. '킥킥' 신호탄에 긴장감 줄행랑 ... 42
17. 웃음이 나오는데 기분이 나쁠 수 없다 ... 44
18. 즐거운 생각, 유머가 인체엔진 연비 높인다 ... 46
19. 마음이 가벼우면 몸도 가벼워 ... 48
20. '정력'의 근원은 웃음 ... 50
21. 능력있는 사람은 힘든 상황에서도 유머를 찾아낸다 ... 52
22. 역경속에서 키운 채플린의 유머 ... 54
23. 비교하면 불행해진다 ... 56
24. 억지로라도 웃어보자 ... 58
25. 스트레스가 분수를 모를 때 사람이 망가진다 ... 60
26. 운동에서 재미 빼면 지겨운 공부나 매한가지 ... 62
27. 젊어서 고생 사서 하라? 이겨낼 수 있을 때만 ... 64
28. 스트레스로 생긴 찌꺼기 운동으로 씻어준다 ... 66
29. 감기약도 '따로 없네' ... 68
30. 내기에서 잃은 돈은 즐거움을 위해 미리 낸 돈 ... 70
31. 밥먹을 때 웃으면 내과의사들 할 일 없다 ... 72
32. 똑똑한 의사는 따뜻함을 안다 ... 74
33. 조삼모사 원숭이들 바보일까? ... 76
34. 거리를 두면 괴로움 크기도 달라진다 ... 78
35. 유방암 말기환자 따뜻하게 보살피면 18개월 더 산다 ... 80
36. 은메달이 패배일까, 재미가 최고 ... 82
37. 김정일 위원장은 웃겼다, 그래서 마음을 움직였다 ... 84
38. 중세 의사들은 거의 개그맨? ... 86
39. 웃음, 신의 선물일까 진화 때문일까? ... 88
40. 모임 준비물, 회비+유머 한꼭지 ... 90
41. 웃음형 근육으로 얼굴 가꾸라 ... 92
42. 유머가 부럽다고? 배우고 때로 익혀라 ... 94
43. 한시간에 두 번씩 입꼬리를 올리자 ... 96
44. 도전하는 사람은 스트레스에 강해 ... 98
45. '웃기는 병원' ... 100