역자의 말 ... 5
서문 ... 9
소셜 댄스를 마스터하기까지 ... 11
왜 소셜 댄스인가? ... 13
제1장 신체정렬 및 자세 ... 15
제2장 음악구조에 대한 이해 ... 21
제3장 음악에 맞춰 발동작 연결하기 ... 25
제4장 일정하지 않은 리듬에 맞춰 추는 댄스 베이직 ... 37
   전략 Ⅰ : 두 가지 이동 동작들의 결합 ... 38
      트리플 린디 베이직(스윙) ... 38
      차차 베이직 ... 44
      폴카 베이직 ... 49
   전략 Ⅱ : 타이밍 달리 하기 ... 55
      매직 스텝(폭스트롯 베이직) ... 55
      싱글-린디 베이직(스윙) ... 60
제5장 일정한 리듬에 맞춰 추는 댄스 베이직 ... 66
   전략 Ⅲ : 각 카운트에 맞춰 동작 한 가지씩 취하기 ... 66
      폭스트롯 박스 스텝 ... 66
      왈츠의 박스 스텝 ... 70
      더블 린디 베이직(스윙) ... 74
제6장 파트너와의 의사소통 ... 79
   차차의 리드, 이행 자세, 그리고 짧은 콤비네이션 등에 대한 연습 ... 88
   왈츠의 리드, 이행 자세, 그리고 간단한 콤비네이션을 위한 연습 ... 92
   폴카의 리드, 이행자세, 그리고 간단한 콤비네이션을 위한 연습 ... 97
   폭스트롯의 리드, 이행, 그리고 간단한 콤비네이션을 위한 연습 ... 102
   스윙의 리드, 이행, 그리고 간단한 조합을 위한 연습 ... 107
제7장 스윙 베리에이션 및 콤비네이션 옵션 ... 117
제8장 차차 응용 및 조합 옵션 ... 131
제9장 폭스트롯 응용 및 콤비네이션 옵션 ... 138
제10장 폴카의 베리에이션 및 콤비네이션 옵션 ... 148
제11장 왈츠의 베리에이션 및 콤비네이션 옵션 ... 153
제12장 댄스 옵션의 폭을 넓혀보자 ... 160
용어해설 ... 170
찾아보기 ... 173