옮긴이의 말 : 나 자신에게 올바른 질문 선물하기
1부 변화를 선택할 자유
   1 선택의 순간 ... 14
   2 자동조종으로부터 깨어나라 ... 36
   3 당신 속에 잠재한 애착을 끄집어내라 ... 55
2부 나에게로 향한 질문들
   4 이 선택은 나를 미래로 향하게 하는가, 과거에 집착하게 하는가? ... 76
   5 이 선택은 내꿈을 위한 것인가, 당장의 만족을 위한 것인가? ... 86
   6 나는 스스로의 힘으로 서 있는가, 남을 기쁘게 하려고 애쓰는가? ... 95
   7 나는 좋은 점을 보는가, 잘못된 점만 찾는가? ... 112
   8 이 선택이 나의 생명력을 더해줄까, 내게서 활력을 앗아갈까? ... 123
   9 이것을 성장의 계기로 삼을 것인가, 스스로를 괴롭히는 데 이용할 것인가? ... 134
   10 이 선택으로 나는 힘을 얻을까, 아니면 힘을 잃게 될까? ... 144
   11 이것은 나를 사랑하는 행동인가, 자기파괴적 행동인가? ... 155
   12 이것은 신념에 의한 행동인가, 두려움에 따른 행동인가? ... 167
   13 이것은 내 신성의 선택인가, 아니면 인성의 선택인가? ... 176
에필로그 : 해답에 따라 사는 삶 ... 194