1. 관리자들과 불자들의 공통점 ... 11
2. 관리자들이 알아야 할 붓다의 가르침 ... 21
3. 최상의 파워를 위한 네 가지 규칙 ... 39
4. 인생을 단순화하는 네 가지 규칙 ... 65
5. 명상을 통해 추구하는 삶의 기술 ... 81
6. 집착하지 않음의 기술 ... 97
7. 인내를 위한 네 가지 규칙 ... 121
8. 올바른 인간 관계에 대한 조언 ... 135
9. 보이지 않게 사람을 이끄는 기술 ... 159
10. 위기 극복을 위한 지혜 ... 173
11. 건강한 몸을 위한 조언 ... 191