서문 ... 7
이책에 대하여 ... 11
결론 ... 279
Part 1 연결
   당신의 영적인 자아 ... 25
   자신을 육성하라 ... 35
   내면으로의 여행 ... 44
Part 2 이해
   정신을 변화시켜라 ... 71
   당신의 자기 개념 ... 89
   커뮤니케이션 ... 97
   확언 ... 111
Part 3 느낌
   케이크에 크림 입히기, 사기꾼이 되어 비밀을 열어라 ... 123
   감정 문제 ... 130
   억누를 것인가 혹은 표현할 것인가? ... 143
   화를 내는 것도 괜찮다 ... 151
   용서함의 마법 ... 160
Part 4 행동
   당신은 피해자인가? ... 175
   눈에 보이는 것이 아니라 바라보는 방식이 중요하다 ... 191
   여기는 풍요로운 세상 ... 199
   결정하기 ... 216
   당신의 행동을 변화시켜라 ... 227
   '노'는 불쾌한 말이 아니다 ... 238
   듣는 것 : 죽어 가는 기술 ... 253
   패턴을 깨버려라 ... 262
서문 ... 7
이책에 대하여 ... 11
결론 ... 279
Part 1 연결
   당신의 영적인 자아 ... 25
   자신을 육성하라 ... 35
   내면으로의 여행 ... 44
Part 2 이해
   정신을 변화시켜라 ... 71
   당신의 자기 개념 ... 89
   커뮤니케이션 ... 97
   확언 ... 111
Part 3 느낌
   케이크에 크림 입히기, 사기꾼이 되어 비밀을 열어라 ... 123
   감정 문제 ... 130
   억누를 것인가 혹은 표현할 것인가? ... 143
   화를 내는 것도 괜찮다 ... 151
   용서함의 마법 ... 160
Part 4 행동
   당신은 피해자인가? ... 175
   눈에 보이는 것이 아니라 바라보는 방식이 중요하다 ... 191
   여기는 풍요로운 세상 ... 199
   결정하기 ... 216
   당신의 행동을 변화시켜라 ... 227
   '노'는 불쾌한 말이 아니다 ... 238
   듣는 것 : 죽어 가는 기술 ... 253
   패턴을 깨버려라 ... 262