제1부 단순한 삶을 실천해야 하는 이유
   1. 출발! 아이들과 함께 하는 단순한 삶을 향해 ... 21
   2. 첫째, 삶에 대한 반성 ... 43
   3. 질적인 시간과 양적인 시간 ... 63
   4. 더 행복한 가정, 튼튼한 지역 사회 그리고 더 나은 세계 ... 77
   5. 지구 돌보기 ... 95
제2부 여러가지 방법 - 아이들과 함께 단순하게 살 수 있는 방법
   6. '단순한 삶을 선택한 가족'의 모습은 어떠한가 ... 107
   7. 신념을 전파하고 말한 것을 실천하기 ... 121
   8. 상업 문화로부터 아이들을 구출하기
      제1부 : 마케팅 매니아 ... 143
   9. 상업 문화로부터 아이들을 구출하기
      제2부 : TV. 볼 것인가, 안 볼 것인가? ... 161
   10. 또래의 압력에 대처하고, 공동체 만들기 ... 189
   11. 인간적으로 살 것인가. 쫓기듯 살 것인가 ... 223
   12. 단순한 즐거움과 가족 행사 ... 241
   13. 아이에게 돈 관리 방법을 가르쳐라. ... 267
   14. 환경 가족, 검소한 가족, 건강한 가족 ... 283
   15. 교육 문제 ... 299