머리말 ... 4
1 잠재의식을 활용한다 - 의지보다 '암시'가 집중력을 높여준다
   공부혁명은 암시혁명에서 시작된다 ... 16
   머리에 자동 집중기능을 새겨넣어라 ... 20
   조급함을 활용하라 ... 26
   특히 잡념이 많은 사람에게 31
   피곤하여 집중할 수 없는 상태를 만들지 마라 ... 35
   사고 스피드를 더 높여주는 도구들 ... 38
2 이상적인 시간 활용법 - 바쁘지만 충분히 쓸 수 있는 하루의 비밀
   시간의 실패 리스트를 만든다 ... 46
   병행 공부의 성공방법 51
   틈새를 이용하라 ... 55
   시간을 바꿔 밀도를 높인다 ... 60
   정리에 시간을 들이면 시간을 길게 쓸 수 있다 ... 65
3 머리 속을 잘 받아들일 수 있는 상태로 만든다 - 속도를 올리면 이해도가 떨어지는 사람에 대해
   공부의 계획은 이해의 정도에 따라서 세운다 ... 72
   두뇌의 네트워크를 항상 넓게 열어둔다 ... 78
   머리에서 받아들일 수 없는 분야를 제거하라 ... 82
   미지의 영역에 들어가는 요령 ... 87
   공부는 즐겁게 하라 ... 90
4 기억하려는 노력을 최소화한다 - 기억은 노력보다 요령으로 배가된다
   기억하는 법을 터득한다 ... 94
   작은 낭비는 다양한 방식으로 기억장치에 연결된다 ... 99
   실패한 기억의 효용 ... 105
5 속독력을 높이는 훈련 - 읽는 스피드는 '착안점' 하나로 급신장한다
   빠른 느낌이 안 드는 나의 속독법 ... 110
   의 효과를 이용한다 ... 115
   일상생활에서 속독을 위한 마음가짐, 시작, 활용 ... 120
   속독 활용법을 빨리 익혀라 ... 123
6 어떻게 시험에 대비할까 - 실전에 약한 사람에게 드리는 고언(苦言)
   '할 수 있다'는 자기 이미지를 만든다 ... 132
   시험 3개월 전의 스피드 공부법 ... 137
   합격하는 사람은 참고서에 특징이 있다 ... 142
   건망증 방지법 ... 145
   머리를 유연하게 만드는 방법 ... 150
   실전에서 실력을 높이는 방법 ... 154
7 늘 활기찬 머리상태를 만들기 위하여 - 회복력 강화가 승리의 조건
   기분에 좌우되지 않는 공부법 ... 160
   결과를 생생하게 상상하라 ... 168
   플러스 사고는 생각을 가속화한다 ... 174
   스피드에 견디는 뇌력(腦力)의 단련 ... 179
   스스로 성공으로 이끄는 체크리스트 ... 186