서문 ... 5
Ⅰ. 흔들림 없는 정진 ... 11
   업의 극복과 성불의 의미 ... 11
   원을 세워라 ... 15
   꼭 화두선이라야 된다? ... 20
   한 가지 공부를 끝까지 밀어부쳐라 ... 30
Ⅱ. 주력수행 ... 37
   주력과 염불이 어떻게 다른가 ... 37
   수월스님의 천수주력 ... 41
   '옴마니반메훔' 주력 ... 48
   체험 후에 자신감 ... 53
Ⅲ. 기도수행 ... 59
   능엄주력 ... 59
   어른들께 자주 물어라 ... 64
   나한기도 가피 ... 69
   지장ㆍ관음기도 때의 체험 ... 76
   마장을 극복하면 그만큼 빨리 해탈한다 ... 84
Ⅳ. 경전공부 ... 89
   간경과 업장소멸 ... 89
   내용을 확신할 때까지 공부하라 ... 95
   우리나라 강원의 모습 ... 100
   세속에서의 경전공부 ... 105
   공덕경과 요의경 ... 110
Ⅴ. 참선수행 ... 115
   참선과 화두 ... 115
   어떤 것이 진짜 화두인가 ... 120
   꾸준히 노력해라 ... 129
   처음 참선하는 이들의 주의할 점 ... 133
Ⅵ. 수행 불자들께 드리는 당부 ... 137
   불교는 출발점이 같고 귀착점이 같다 ... 137
   참회하는 생활ㆍ복 짓는 생활 ... 140