머리말 ... 5 1. 지능은 유전일까? : 뇌 발달은 육아법이 좌우한다 육아에 뇌 연구가 필요한 까닭은? ... 18 아이들의 뇌는 어떤 식으로 발달할까? ... 23 열 살까지의 뇌는 육아법에 달렸다 ... 31 2. 사랑이 아이의 뇌를바꾼다 : 애정 어린 접촉이 뇌 발달을 촉진시킨다 아이에겐 사랑받고 있다는 실감이 필요하다 ... 38 애정 어린 접촉은 아이의 몸과 마음을 자라게 한다 ... 41 뇌세포는 아이와 부모 사이에도 연결돼 있다 ... 49 3. 뇌와 마음은 어떤 관계인가? : 마음은 뇌의 작용으로, 감정은 사고에 따라 변한다 인간은 보고 싶은 것을 본다 ... 54 사고방식이 감정의 반응을 결정한다 ... 60 부모의 사고방식을 바꿔야 아이가 상처받지 않는다 ... 65 4. 공부는 왜 하는가? : 목적이 없는 공부는 뇌세 교양에 대한 사고, 일본과 유럽이 다르다 ... 68 운동, 자극, 공부가 뇌를 키운다 ... 72 조기 교육의 효과와 한계에 대해 생각하자 ... 78 5. 어리광은 뇌의 어떤 구조에 의한 것일까? : 어리광은 생존에 필적할 본능이다 어리광을 충분히 부리지 못 해 상처받는 아이들 ... 84 어리광은 본능이라 할 만큼 마음에 뿌리내리고 있다 ... 88 어리광과 자존감은 직접적인 관계가 없다 ... 95 6. 감정은 어떻게 생겨나는가? : 감정은 마음을 스치는 일순간의 생각으로 결정된다 감정을 만드는 구조는 어떻게 생겼을까? ... 102 감정 표현은 집단에서 살아가기 위한 것 ... 105 현 일본식 사고는 감정을 우울하게 한다 ... 110 7. 스스로에게 자신감이 없는 이유는? : 비뚤어진 사고가 우울하게 하고 자신감을 잃게 한다 우울증을 앓고 있는 일본의 아이들 ... 116 자신을 부정적으로 생각하는 것은 병일까요? ... 119 우울증 치료제의 3가지 작용 ... 124 실패하더라도 '잘될 거야'라고 생각하는 사람은 우울증에 안 걸린다 ... 128 8. 부모의 비뚤어진 사고는 어떤 결과를 초래할까? : 아이를 불안하게 하고, 자존감에 상처를 준다 「흑백 사고방식」은 아이의 자신을 잃게 한다 ... 134 「단순화, 확대화」가 마음에 상처를 준다 ... 141 부모가 비뚤어진 사고방식에서 탈출해야 ... 146 9. 부모의 우울증은 아이에게 전염되는가? : 부모의 밝은 사고방식이 아이의 마음을 치유한다 부모의 우울증은 아이의 뇌에 '감염'된다 ... 150 우울한 감정을 고칠 2가지 제안 ... 157 적극적 사상이 우울증을 고치고 아이를 구한다 ... 163 10. 아이들의 특성인 다동성 장애는 왜 일어날까? : 욕구를 필요 이상 속박하면 ADHD를 일으킨다 아이들의 특성인 다동성 장애로서의 ADHD ... 170 과대한 욕구의 속박이 뇌 이상으로 이어진다 ... 175 부모의 기대가 아이에게 압박감을 준다 ... 180 11. 발작성 폭력을 일으키는 뇌는 어떻게 생겼을까? : 스스로에게 자신이 없으면 마음의 억압, 무의식의 폭력으로 자제력이 없는 현대의 아이들 ... 186 무의식의 폭력을 낳는 뇌의 바이패스 ... 191 폭력을 고통의 표현이라고 이해하는 마음이 아이를 지탱해 준다 ... 195 12. 남자와 여자의 차이는 어떻게 생겨나는 것일까? : 뛰어난 유전자를 남기려는 뇌의 구조에서 남녀의 '좋은 유전자'는 판단 근거가 다르다 ... 200 남녀의 차이는 뇌의 차이에서 생긴다 ... 205 '여자애는, 남자애는…'이라고 단정 짓지 말자 ... 210 13. 아이에게 무엇을 먹이는게 좋을까? : 뇌는 포도당 없이는 한 순간도 움직이지 못 한다 음식 알레르기에 어떻게 대처하면 좋을까? ... 218 뇌에는 단 것, 지방, 단백질이 필수 ... 226 불필요한 다이어트는 뇌의 영양 부족을 초래한다 ... 230 14. 아이의 교육은 어떻게 해야 할까? : 꾸중할 때는 언제나 아이의 편이라는 것을 알 수 있게 아이는 사회의 영향으로 끝없이 변한다 ... 238 영향력 있는 사람의 의견은 뇌를 바꿔버린다 ... 242 아이의 마음 속 깊은 곳의 외침을 이해하자 ... 246 후기 ... 250