서문 ... 5
Ⅰ. 무엇을 위하여 살 것인가?
   세상에서 가장 귀한 것
      천상천하 유아독존 ... 21
      불교는 '나'를 찾는 일에서부터 ... 23
   언제나 '나'와 함께 하는 것
      네 종류의 마누라 ... 27
      아끼고 가꾸어야 할 보배 ... 35
   참된 '나'를 찾는 방법
      항상 점검하라 ... 39
      비우고 또 비워라 ... 42
Ⅱ. 복된 삶을 이루기 위하여
   윤회와 인과를 믿어라
      오늘은 어제의 연장, 내일은 오늘의 상속 ... 50
      장수의 비결 ... 51
      창조론·우연론·숙명론이 아니다 ... 53
      윤회와 실체의 인과법을 깨닫고 출가한 제선스님 ... 56
   기꺼이 받아들일 때 업은 녹는다
      성호비구니의 업보 ... 65
      운명이라면 기꺼이 받으리 ... 68
      배도와 배탁 형제의 선행 ... 69
      맺힌 업을 풀면서 살아라 ... 73
Ⅲ. 베풀며 살자
   돈 속에 도가 있다
      돈, 잘못 쓰면 지옥의 문을 여는 열쇠 ... 78
      인색함의 결과 ... 79
      도로써 돈을 써라 ... 82
   세 가지 종류의 보시
      좋은 세상을 여는 재물보시 ... 85
      으뜸가는 복을 심는 법보시 ... 88
      무외시는 보시의 완성 ... 91
      자비로써 보시하자 ... 94
Ⅳ. 밝은 삶을 여는 계율
   어둠과 밝음의 세계
      공덕녀와 흑암녀 ... 100
      어둠에서 밝음의 세계로 ... 102
   계의 4과(四科)
      계법(戒法)과 계체(戒體) ... 106
      계행(戒行)과 계상(戒相) ... 109
   근본계율-삼귀의와 오계
      선(線)을 잘 지켜라 ... 114
      삼귀의계(三歸依戒) ... 116
      5계 ... 117
   계율의 큰 이익
Ⅴ. 자기를 돌아보는 공부
   도 닦을 기회는 지금
      끝이 없는 세상의 일 ... 133
      금생을 놓치면 ... 135
      신심 속에 깨달음 ... 142
   깨달음은 스스로 다가온다
      자기를 경책하라 ... 149
      다가서는 도(道) ... 152
      요긴히 정진하라 ... 155
Ⅵ. 화두 드는 법
   참선과 화두
      관선과 참선 ... 166
      화두란? ... 168
   화두를 드는 요령
      간절히 참구하라 ... 175
      송화두·염화두·간화두·참화두 ... 177
      7일간의 용맹정진 ... 180
      누구나 도를 이룰 수 있다 ... 186
      형편 따라 정진하라 ... 190
Ⅶ. 마하반야바라밀
   마하(摩訶)
      마하란 무엇인가? ... 203
      마하심(摩訶心)과 손오공 ... 205
   반야(般若)
      잘 사는 지혜 ... 213
      마하반야와 관자재보살 ... 215
      살짝도인 ... 218
   바라밀다(波羅密多)
      해탈의 저 언덕 ... 226
      용맹정진의 고주 ... 229