1 왜 마음을 비워야 병이 낫는가
 엔도르핀은 그냥 얻어지는 게 아니다  ... 14
 힘든 노동은 마음을 비우는 관문  ... 27
 즐겁게 일하여 간경변 고친 고엽제 환자  ... 46
 현대병 낫게 만든 약초꾼 생활  ... 60
 지금까지의 의식과 습관, 환경을 과감하게 바꿔라  ... 84
 뇌종양은 정신의 병인가 육체의 병인가  ... 98
2 모든 투병의 시발점은 걷는 것
 냉탕반욕과 온탕반욕의 차이  ... 114
 불치병은 치료 아닌 조절해야 할 병  ... 121
 비염, 천식, 비만, 우울증은 같은 병이다  ... 130
 아토피성 피부염과 스트레스  ... 138
 발기 불능과 썩은 산삼  ... 146
 참선과 웃음도 건강할 때 효과 있는 법  ... 157
 걸어서 분노 삭인 서러운 의인  ... 167
 명처방은 김구 선생의 총탄 박힌 심장  ... 176
3 기적은 신념과 실천이 만든다
 암에 관한 지식이 많을수록 일찍 죽는다  ... 188
 정말 산속에서 투병하면 나을 수 있을까  ... 193
 암 환자들을 위한 새로운 진통제  ... 204
 소주 반 잔으로 위암 고친 송별주 영감의 욕심  ... 211
 품위 있는 죽음이 기적을 일으킨다  ... 221
 간병변 걸린 시인이 6년을 더 산 까닭  ... 233
4 욕심없이 즐겁게 사는 장수 노인들
 방태산 마지막 산아비의 건강 비결  ... 244
 음악가 바흐와 화전민 노인들의 공통점  ... 260
 힘센 노새꺽정 영감의 러브스토리  ... 268
 70대 노부부의 소 아홉 마리가 구르는 소리  ... 282
 간암 고친 3천만 원짜리 산삼  ... 296
 아니, 당귀 잎과 산딸기가 산삼이었다니  ... 306
 산삼 먹고 중풍으로 쓰러진 심마니  ... 320
 산신령이 최고령 심마니에게 준 선물  ... 330
 이 땅에서 난 병은 이 땅의 약초로 고쳐야 낫는다  ... 336
5 건강할 때 필요한 지혜
 만성피로, 불면증, 소화불량은 몸의 기능 탓  ... 348
 절제하지 못한 항우장사의 간  ... 354
 왜 지방간은 도시에 많고 산골에 드물까  ... 361
 도시에 살건, 산골에 살건  ... 367
 수준 높은 의원과 환자  ... 379