추천의 글·잭 캔필드 ... 8
감사의 글·미셸 보바 ... 12
1장 변화를 위하여 ... 15
2장 행동수정을 위한 워밍업 ... 23
3장 38가지 나쁜습관 바로잡기 ... 39
   01 화를 잘 낸다
   02 걱정이 많다
   03 잘 문다
   04 독불장군이다
   05 집단 따돌림을 당한다
   06 집단 따돌림에 앞장선다
   07 집안일을 안 돕는다
   08 냉소적이다
   09 반항한다
   10 귀담아 듣지 않는다
   11 싸운다
   12 쉽게 포기한다
   13 때린다
   14 숙제를 안 한다
   15 대가를 바란다
   16 충동적이다
   17 편견을 보인다
   18 친구가 없다
   19 거짓말을 한다
   20 물욕이 심하다
   21 심술을 부린다
   22 또래들과 어울려 나쁜 짓을 한다
   23 지나치게 완벽주의다
   24 스포츠 정신이 부족하다
   25 약점을 들추고 함부로 말한다
   26 무례하고 버릇이 없다
   27 이기적이다
   28 주의가 산만하다
   29 수줍음이 많다
   30 형제끼리 늘 싸운다
   31 물건을 훔친다
   32 욕을 한다
   33 말대꾸를 한다
   34 고자질한다
   35 놀림을 받는다
   36 떼쓴다
   37 징징댄다
   38 소리 지른다
4장 벌칙을 이용하는 방법 ... 355
5장 아이들에게 사랑한다고 말하는 것을 잊지 말라 ... 363
에필로그를 대신하여 ... 374
찾아보기 ... 375