서문 ... 4 1. 우리들 모두 있는 그대로로 족하다 인정해주는 안목이 서로에게 있다면 ... 21 향상심(向上心)탓 ... 22 죽은 다음에는 한 가닥 미련 없이 깨끗이 잊혀지는 게 좋다 ... 24 있는 그대로 받아들이는 너그러운 아량 ... 28 '있는 그대로'라는 말의 의미 ... 30 세상사 잣대의 그름을 개의치 않는다 ... 32 장례식은 가족 행사다 ... 33 왠지 잘 맞지 않는 상대와는 ... 36 듣는 이를 행복하게 하는 푸념 ... 37 내키지 않는 일에는 더 이상 구애받고 싶지 않다 ... 38 지위도, 명예도 지니지 못한 처지라면 잃을 것이 없다 ... 39 사람을 선악만으로 구별하지 않는다 ... 40 노력하는 이가 주는 곤혹스러움 ... 41 2. 성악설의 권장 성악설의 권장 ... 45 자기 안에 있는 추한 열정 ... 46 썩는 부분 없이는 인생의 향기도 없다 ... 47 '적당한 악'과의 공생 ... 48 금지된 일일수록 멋지게 보인다 ... 50 되도록 진지하고 싶지 않다 ... 51 분열된 마음이야말로 인간답다 ... 52 열등감 또한 인간적이다 ... 53 '나쁜 것이 당연하다'에서 시작하기 ... 54 '나만의 수치'란 존재하지 않는다 ... 55 외딴 구석에 산다는 것 ... 56 자신이 느끼지 않는 고통은 없는 것과 마찬가지다 ... 57 궁지에 몰리면 대부분의 사람들은 무엇이든 한다 ... 59 인간은 좋은 일만 하며 살아갈 수는 없다 ... 60 야무지지 못함도 하나의 지혜 ... 61 가해자가 될 리 없다는 생각 자체가 자만심이다 ... 62 상대를 편안하게 하는 사고 방식 ... 63 3. 실례, 무례의 영역이란 알고 있다고 생각하는 것 자체가 무례 ... 67 자신 있는 듯한 말투를 경계한다 ... 68 사소한 인간 관계의 신뢰부터 소중히 하라 ... 69 무례한 도덕 ... 70 하지 말아야 할 질문 ... 72 간섭하지 않는 예의 ... 73 짓지 말아야 할 표정 ... 74 우리들은 평등하지는 않으나 대등하다 ... 75 '친한 사이라도 예의는 갖춘다'의 진의 ... 77 실례되는 거절 ... 78 늙어도 일하라 ... 79 실례를 피하는 방법 ... 80 기억력에 대한 자신감은 자만이다 ... 81 진정한 예의는 진지함이다 ... 82 못 본 척 슬쩍 지나가는 배려 ... 83 친절한 간섭은 삼가라 ... 85 아무리 작은 일도 커다란 일의 한 부분이다 ... 87 4. '베품'과 '받음'의 의미 인과응보가 아니라서 인생은 매력적이다 ... 91 우정의 기본은 존경 ... 92 자원 봉사 활동이란 ... 93 친절은 베풀면 그만이다 ... 94 남의 행운을 축복해주는 것의 어려움 ... 95 평범만큼 위대한 행복은 없다 ... 97 받는 이보다 베푸는 이가 행복이다 ... 98 때로는 불편한 선택이 영혼을 맑게 한다 ... 99 물질적으로 풍요로워지는 속도만큼 마음은 가난해졌다 ... 101 변화시키려들면 안 된다 ... 103 환자를 최대로 잘 치유하는 방법 ... 104 정말로 피하고 싶은 상대가 있을 때 ... 105 무지한 존재가 주는 즐거움 ... 106 의견도 취미도 성향도 다 다른 사람들 덕분에 ... 108 빤한 거짓말이라도, 냉랭한 예의만이라도 ... 109 특별히 내세울 게 없음이 장점이다 ... 110 낮게 평가됨으로써 얻는 것 ... 111 겸양과 관용은 자신에게만 요구해야 하는 것 ... 112 인간은 받은 것은 금방 잊어버린다 ... 113 5. '착한사람'을 포기하는 교제술 이치에 맞지 않으면 거절한다 ... 117 양심적인 사람일수록 신경 질환에 잘 걸린다 ... 118 우리는 반드시 누군가에게는 호감을 사고 누군가에게는 미움을 산다 ... 119 나는 나일 뿐, 그 이상도 그 이하도 아니다 ... 120 애초부터 모든 일을 완벽하게 하리라 다짐하지 않는다 ... 121 세상의 '악평'은 누구도 원치 않는 일 ... 122 세상의 악평이 주는 이점 ... 123 악평이야말로 친구를 구별하는 절호의 기회 ... 124 호평에 비해 악평은 유지도 수월하고 안정적이다 ... 127 시켜서 한다고 생각하면 괴롭다 ... 129 사람들이 반대하면 고집을 피우지 않는다 ... 130 그 사람의 장점은 최대한 인정하고 가르쳐달라고 부탁한다 ... 131 속세의 의리로부터의 해방 ... 132 동시에 하지 않으면 안 되는 일 ... 133 시작이 제로라면 플러스 발상으로 교제 가능하다 ... 134 명랑함의 정체 ... 137 도저히 친해질 수 없었던 사람들 ... 138 나와 똑같기를 상대에게 강요하지 않는다 ... 139 대인 관계란 정석도 규칙도 없다 ... 140 전부를 도울 수는 없어도 ... 141 진정한 용서를 할 수 있는 사람 ... 142 옳은 일만 해왔다고 생각하는 사람은 피곤하다 ... 143 6. 품성이 드러날 때 사람을 모욕하는 심정 ... 147 상대의 지위에 흔들리지 않는다 ... 148 어떤 일에 대해 일제히 ... 149 남들이 안 해도 한다, 남들이 해도 안 한다가 품위 ... 150 선행을 행하더라도 선행이 아닐 수 있다 ... 152 우정을 가로막는 요인 ... 154 절반씩만 믿어야 좋을 선과 악 ... 155 인간 세계를 통찰하려면 ... 157 어떤 사람이 권위주의자인가 ... 158 정말로 어려울 때 도와주는 사람 ... 160 돈을 적당하게 생각해서는 안 된다 ... 161 미덕이라고 여기는 어떤 것도 완전치 않다 ... 164 지금까지 애써 살아온 인생이 실패한다 ... 165 약점을 보여주는 교제법 ... 166 부아가 치미는 일 ... 168 불가능한 일 ... 170 다른 사람이 하는 것은 대부분 하지 않는다 ... 171 엄청난 불행에서 재기하려는 몸부림 ... 172 용서와 세월 ... 173 인간 최고의 예술 ... 174 비겁함 ... 175 진짜와 가짜를 구별하는 법 ... 176 인간의 노화를 측정하는 법 ... 177 악인을 규정짓기를 좋아한다 ... 178 자신이 얻은 것에서 행복을 만들어내는 능력 ... 179 과분한 일생인지 어떤지는 사랑의 유무로 결정된다 ... 180 말없이 칭찬하는 일 ... 181 즐거움을 나눈다는 것 ... 182 함께 울어줄 상대가 있는 것만으로도 고독하지 않다 ... 183 가장 효과적인 협박 ... 184 교만함의 핑계 아닌 핑계 ... 185 그렇지 않다고 생각하더라도 그런 척하는 즐거움 ... 186 과분한 기쁨을 느낄 때 ... 187 7. 대가를 지불해야만 성립되는 관계 결점이 없는 사람 ... 191 남편 이외의 남자에게 마음이 끌리는 경우 ... 192 신과의 거래 ... 193 알려지지 않을 권리 ... 194 자유를 얻을 자격 ... 195 남아도는 마음이나 돈만큼이라도 ... 196 비방할 때는 실명으로, 칭찬할 때는 익명으로 ... 197 베푸는 자의 행복 ... 198 희망의 순위만큼은 분명히 해두는 편이 낫다 ... 200 차이와 동등을 동시에 충족시킬 수 없다 ... 202 인맥은 인맥을 이용하지 않았기 때문에 생긴 결과 ... 203 8. 타인의 생활 태도가 마음에 걸리지 않으려면 타인의 생활 태도가 마음에 걸리지 않으려면 ... 209 잘 모르는 일들에 화내지 않는다 ... 210 도저히 양보할 수 없는 일 ... 211 반드시 홀로 해야 하는 일 ... 212 무엇인지 모르면 입을 다문다 ... 213 타인에게 이해받지 못하더라도 고통받지 않는다 ... 215 쾌락은 지극히 개인적인 것 ... 216 누구나 반드시 대단한 '일'을 해내고 있다 ... 217 남이 돈을 어디에 쓰건 개의치 않는다 ... 218 당사자의 취향에 따른다 ... 219 가슴 아픈 친절 ... 220 다 나름대로 이유가 있다 ... 221 동행자는 항상 명랑해야 한다 ... 224 각자 혼자서 즐길 수 있어야 한다 ... 225 출세 정도라면 간단하게 단념한다 ... 227 9. 증오로 구제받는 경우도 있다 증오도 깊지 않고 사랑도 깊지 않은 생활 태도 ... 231 원망했거나 혐오했던 사람이라도 감사할 일 ... 232 관심이 없으면 증오심조차 없다 ... 233 나약함을 확인할 수 있는 용기 ... 237 성실과 불성실의 배분 ... 238 '미워하지 않아'라는 말이 훨씬 더 괴롭다 ... 240 비난에 대해 관대해진다 ... 241 부부라면 해도 좋을 말 ... 242 싫은 사람은 피하고 싶지만 ... 243 진실을 알리는 데 겁쟁이가 되어서는 안 된다 ... 244 인간은 평화도 싸움도 좋아한다 ... 245 의심하는 능력도 키워야 한다 ... 246 10. 누구의 본심도 실은 알 수 없다 조심스러운 관계가 나는 좋다 ... 251 타인의 프라이버시는 '모른다'로 일관한다 ... 252 무책임한 말이 소문이 된다 ... 253 누구의 본심도 알수가 없다 ... 254 이해받지 못하리라 기대하는 것의 편리함 ... 255 타인에 깊이 관여하는 행위 ... 258 타인을 대신해 일절 말하지 않는다는 규칙 ... 259 진실은 조용하고 은밀한 장소에서 좋아하는 사람에게만 이야기하는 법이다 ... 260 그 사람의 진실 ... 262 11. 사랑과 동떨어진 부모가 되지 않으려면 싸움을 피하는 것 역시 힘 없이는 불가능하다 ... 267 불행을 모르면 행복도 모른다 ... 268 자식 용서만큼 쉬운 일은 없지만 ... 269 최후의 순간, 우리들에게 필요한 것은 사랑뿐이다 ... 270 부모로부터 받은 도움은 돈으로 지급하라 ... 272 출신을 냉정하게 기억하라 ... 273 가족이 식사를 함께 하며 대화하라 ... 274 부모라고 해서 강요해서는 안 된다 ... 276 가정의 시시한 대화는 그래서 소중하다 ... 278 자신의 교사는 자기 자신이다 ... 279 출전 ... 282 옮긴이의 글 ... 284