추천사 ... 7
책머리에 ... 9
1장 맺힌 한을 풀어 신바람 나게
   소그룹은 아름다워 : 소그룹 치료 ... 21
   맺힌 한을 풀어 신바람 나게 : 아리랑풀이 소그룹 치료 ... 31
   웃자! 내 안에 광대가 춤추며 놀게 하자 : 웃음 치료 ... 35
      웃음 치료의 방법 ... 38
   지랄하고 자빠졌네 : 춤 치료와 놀이 치료 ... 39
      춤 치료 ... 41
      놀이 치료 ... 42
   슬퍼하는 자는 복이 있나니…… : 울음 치료 ... 44
   분노의 물꼬를 터줘야 : 욕 치료 ... 49
      분노감정 쳐내기 ... 53
   이제는 눈 떠야 할 때 : 노래 치료 ... 54
   죽는 날까지 성장하는 말 : 말 치료 ... 58
      감정은 지금, 여기서 숨 쉰다 ... 59
      감정이 구체적일 때 치료가 일어난다 ... 60
      말 치료 ... 62
   시작과 마지막에 정성에 정성을 다하여 : 아리랑풀이 치료과정 ... 67
      시작은 담백하게 ... 68
      베개 뺏기 ... 70
      뜯어내기 ... 71
      업어주기 ... 72
      정성들이기 ... 72
      느낌 나누기 ... 76
      처음과 마지막에 정성을 다해 ... 78
   성장하는 사람은 '근육운동가'다 : 행동 치료 ... 79
      행동계획 세우기 ... 83
2장 초콜릿을 먹는 드라큐라
   초콜릿을 먹는 드라큐라 : 착한 병에서 해방 ... 87
      "나는 거절을 못해" ... 89
      "내 감정에 솔직할 때 나를 만난다" ... 91
      착한 병은 어디서 오나? ... 95
      착한 병에서 해방되려면 ... 96
   넌, 내 사랑스런 손이야! : 몸 장애에서의 해방 ... 100
      "돌 같은 커다란 슬픔이 있어요" ... 101
      "내가 손이 불편한데……" ... 106
      "그래, 나 이렇게 비위 맞추며 살았다. 나도 이런 내가 싫어!" ... 109
      "씨팔, 세상에 자식 버리는 년이 어딨어?!" ... 111
      "난 손 병신이야!" ... 114
      "이젠 가슴으로 감정을 주고받으며 상담해!" ... 116
   꼼지락거리는 배추벌레가 너무 이뻐 : 폭력 쓰는 아버지의 딸 ... 118
      연주, 드디어 입을 열다 ... 119
      "네 딸인 게 죄야? 나를 왜 패?" ... 121
      "동네아저씨한테 성폭행당한 거 알기나 해?" ... 123
      "시원해! 십 년 묵은 체증이 다 내려간 기분이야!" ... 124
      내가 찾은 자존감으로 ... 127
      자기 세계를 만들어나가다 ... 130
   내 인생 내가 살겠어 : 매 맞는 아내의 씨름 ... 132
      길들여진 얼굴 ... 133
      '위장된 자기' 가 흔들리다 ... 138
      절망 앞에 서다 ... 143
      가면을 벗어버리고 ... 145
      내 인생 내가 살겠어 ... 147
   고릴라처럼 울부짖었는데‥‥‥ : 이성(異性)과의 화해 ... 149
      희숙의 꿈: 가족 안에 일어나는 갈등 ... 150
      "나 절대로 사랑 안 했어. 나 아무도 사랑 안 해!" ... 152
      "그 어떤 남자에게도 사랑을 느껴본 적이 없어. 그래서 남자는 제껴져!" ... 158
      "정말 죽어라, 왜 안 죽냐" ... 161
      바닥감정을 치고 나서 변화하다 ... 163
   새로 태어나는 생일잔치 : 알코올중독 치료 ... 171
      "소정아, 나 너 사랑해" ... 172
      "정환아, 넌 알코올중독자야" ... 177
      "알코올중독자인 내가 비참해" ... 180
3장 신나는 살림살이, 나의 웰빙
   바당아, 너는 나에게 꿈을 심었고‥‥‥ ... 195
      제주 바당 ... 196
      차 치료 ... 200
      밥 치료 ... 203
      청소 치료 ... 203
   한라산 물장우리 동굴의 한 방울 ... 205
   다시 하면 되지 ... 212
   홍콩 고고 ... 217
      요가 치료 ... 222
   도봉산 밑에서 보스턴 찰스 강까지 ... 223
   얼굴과 얼굴, 눈과 눈으로 ... 227
      눈으로 만나기 ... 230
   웃지 마! 날 바로 보고 얘기해 ... 231
   구름이 몰려와도 우뚝 솟아 있는 산처럼 ... 238
      선 치료 ... 240
      침묵 치료 ... 241
   꿈, 또 다른 나의 삶 ... 244
      꿈 치료 ... 246
      잠 치료 ... 247
책을 마치며 ... 249
추천사 ... 7
책머리에 ... 9
1장 맺힌 한을 풀어 신바람 나게
   소그룹은 아름다워 : 소그룹 치료 ... 21
   맺힌 한을 풀어 신바람 나게 : 아리랑풀이 소그룹 치료 ... 31
   웃자! 내 안에 광대가 춤추며 놀게 하자 : 웃음 치료 ... 35
      웃음 치료의 방법 ... 38
   지랄하고 자빠졌네 : 춤 치료와 놀이 치료 ... 39
      춤 치료 ... 41
      놀이 치료 ... 42
   슬퍼하는 자는 복이 있나니…… : 울음 치료 ... 44
   분노의 물꼬를 터줘야 : 욕 치료 ... 49
      분노감정 쳐내기 ... 53
   이제는 눈 떠야 할 때 : 노래 치료 ... 54
   죽는 날까지 성장하는 말 : 말 치료 ... 58
      감정은 지금, 여기서 숨 쉰다 ... 59
      감정이 구체적일 때 치료가 일어난다 ... 60
      말 치료 ... 62
   시작과 마지막에 정성에 정성을 다하여 : 아리랑풀이 치료과정 ... 67
      시작은 담백하게 ... 68
      베개 뺏기 ... 70
      뜯어내기 ... 71
      업어주기 ... 72
      정성들이기 ... 72
      느낌 나누기 ... 76
      처음과 마지막에 정성을 다해 ... 78
   성장하는 사람은 '근육운동가'다 : 행동 치료 ... 79
      행동계획 세우기 ... 83
2장 초콜릿을 먹는 드라큐라
   초콜릿을 먹는 드라큐라 : 착한 병에서 해방 ... 87
      "나는 거절을 못해" ... 89
      "내 감정에 솔직할 때 나를 만난다" ... 91
      착한 병은 어디서 오나? ... 95
      착한 병에서 해방되려면 ... 96
   넌, 내 사랑스런 손이야! : 몸 장애에서의 해방 ... 100
      "돌 같은 커다란 슬픔이 있어요" ... 101
      "내가 손이 불편한데……" ... 106
      "그래, 나 이렇게 비위 맞추며 살았다. 나도 이런 내가 싫어!" ... 109
      "씨팔, 세상에 자식 버리는 년이 어딨어?!" ... 111
      "난 손 병신이야!" ... 114
      "이젠 가슴으로 감정을 주고받으며 상담해!" ... 116
   꼼지락거리는 배추벌레가 너무 이뻐 : 폭력 쓰는 아버지의 딸 ... 118
      연주, 드디어 입을 열다 ... 119
      "네 딸인 게 죄야? 나를 왜 패?" ... 121
      "동네아저씨한테 성폭행당한 거 알기나 해?" ... 123
      "시원해! 십 년 묵은 체증이 다 내려간 기분이야!" ... 124
      내가 찾은 자존감으로 ... 127
      자기 세계를 만들어나가다 ... 130
   내 인생 내가 살겠어 : 매 맞는 아내의 씨름 ... 132
      길들여진 얼굴 ... 133
      '위장된 자기' 가 흔들리다 ... 138
      절망 앞에 서다 ... 143
      가면을 벗어버리고 ... 145
      내 인생 내가 살겠어 ... 147
   고릴라처럼 울부짖었는데‥‥‥ : 이성(異性)과의 화해 ... 149
      희숙의 꿈: 가족 안에 일어나는 갈등 ... 150
      "나 절대로 사랑 안 했어. 나 아무도 사랑 안 해!" ... 152
      "그 어떤 남자에게도 사랑을 느껴본 적이 없어. 그래서 남자는 제껴져!" ... 158
      "정말 죽어라, 왜 안 죽냐" ... 161
      바닥감정을 치고 나서 변화하다 ... 163
   새로 태어나는 생일잔치 : 알코올중독 치료 ... 171
      "소정아, 나 너 사랑해" ... 172
      "정환아, 넌 알코올중독자야" ... 177
      "알코올중독자인 내가 비참해" ... 180
3장 신나는 살림살이, 나의 웰빙
   바당아, 너는 나에게 꿈을 심었고‥‥‥ ... 195
      제주 바당 ... 196
      차 치료 ... 200
      밥 치료 ... 203
      청소 치료 ... 203
   한라산 물장우리 동굴의 한 방울 ... 205
   다시 하면 되지 ... 212
   홍콩 고고 ... 217
      요가 치료 ... 222
   도봉산 밑에서 보스턴 찰스 강까지 ... 223
   얼굴과 얼굴, 눈과 눈으로 ... 227
      눈으로 만나기 ... 230
   웃지 마! 날 바로 보고 얘기해 ... 231
   구름이 몰려와도 우뚝 솟아 있는 산처럼 ... 238
      선 치료 ... 240
      침묵 치료 ... 241
   꿈, 또 다른 나의 삶 ... 244
      꿈 치료 ... 246
      잠 치료 ... 247
책을 마치며 ... 249