1. 잡동사니의 가장 중요한 면들 ... 9
2. 잡동사니 중독자들의 긍정적인 면 ... 29
3. 나는 왜 잡동사니에 중독되었는가? ... 51
4. 어휘를 바꾸면 인생이 바뀐다 ... 67
5. 두려움이 우리의 적이다 ... 85
6. 결정이 우리를 자유롭게 한다 ... 105
7. 종이 잡동사니와 서류 정리 시스템 ... 131
8. 누가 내 시간을 훔쳐갔어? ... 165
9. 시간과 잡동사니 ... 187
10. 여행과 잡동사니 ... 201
11. 풍수와 잡동사니 ... 219
12. 열정이 일이 되게 하라 ... 231
13. 잡동사니 중독에서 탈출하라 ... 247