헌사 ... 11 1 달라이 라마를 찾아서 강연장의 달라이 라마, 평화로운 공존 ... 17 달라이 라마와 간디 ... 20 웃는 철학자와 고통의 질곡 ... 22 묵상의 역동적인 힘 ... 24 호수에 떠오른 그림 ... 26 염주와 지팡이 그리고 세라의 라마 ... 28 '하얀 꽃의 주인' 권좌에 오르다 ... 29 노란 모자와 검은 모자 ... 30 티베트에서의 7년 ... 32 소년 국가수반 ... 34 포탈라에서 다람살라로 ... 38 2 공감을 위한 대화 인간 달라이 라마 ... 43 달라이 라마는 살아 있는 신이 아니다, 그저 다른 사람과 똑같은 인간일 따름이다 ... 43 지혜의 바다 ... 45 중생 구제 ... 45 가장 위대한 학교는 우리의 인생 그 자체입니다 ... 47 시간도 다르게 가는 포탈라궁 ... 49 진창에서 피어난 흰 연꽃 ... 50 그 어떤 보석보다도 아름다운 것, 미소 ... 52 정신적 지도자의 길 ... 53 아직은 라사로 귀환할 때가 아니다 ... 54 순례자를 통해 듣는 국내 소식 ... 54 세상이 필요로 한다면, 새로운 달라이 라마가 나올 것이다 ... 55 변하지 않는 진리 ... 57 중이 옷을 바꿔 입을지라도 '진리'는 변하지 않는다 ... 57 다르면서도 하나다 ... 58 치열한 논쟁 속의 정신적 여유 ... 58 종교에 신이 없다 ... 60 부처의 설법은 논리적이다 ... 61 '나'라는 자아의 양면성 ... 58 약초와 독초 ... 64 마하카루나 ... 66 모두를 끌어안는 사랑 ... 67 깨달음을 이룬 자의 환생 ... 68 지금 선행을 해야 한다 ... 70 물질의 풍요란 고통의 연속일 따름이다 ... 70 선행과 악행 ... 71 행하지 않는 것도 악행이다 ... 73 티베트의 업보 ... 74 달라이 라마가 말하는 희망 ... 76 선행의 길을 따라서 ... 76 최고의 명약 ... 77 종교는 권력의 수단이 아닙니다 ... 78 독자적인 신앙 ... 79 암울함 속에도 항상 희망이 있다 ... 80 진심으로 믿는 사람 ... 81 아시시, 1986 ... 82 세계를 위한 기도 ... 83 기독교 교회는 달라이 라마를 지원하는가 ... 83 하나의 단일한 세계 종교 ... 84 보살은 어디에나 있다 ... 85 십자가에서 고통받는 예수와 연꽃 위에서 미소짓는 부처 ... 86 마더 테레사의 겸손 ... 87 가톨릭의 게세 ... 87 인류는 하나다 ... 90 따뜻한 가슴이 가장 중요하다 ... 90 현대의 도덕과 윤리 ... 91 어머니, 그 따뜻한 사랑의 이름 ... 92 모든 싸움은 우리의 내면에서 시작한다 ... 93 세상의 모든 것은 서로 맞물려 있다 ... 94 위기는 기회다 ... 96 새로운 대안을 찾아나서야 할 때다 ... 97 종교는 사치가 아닌, 생존의 문제다 ... 98 현대 세계와의 대화 ... 100 앎(지식)과 믿음(신앙)을 이어주는 가교 ... 100 중도 ... 101 옛것과 새로움 ... 102 사정이 그러하다면 ... 104 편견과 대화 ... 105 대화를 거부하는 자는 결국 홀로 남는다 ... 105 서로 다른 두 개의 철학 ... 107 돈이라는 우상 ... 107 돈과 명예 그리고 행복 ... 109 환멸에 빠진 부유한 서구사회 ... 110 물질적 풍요의 화려함, 그 이면 ... 112 흑백론의 위험 ... 113 젊은 세대에 거는 희망 ... 114 기술 없는 세상이란 ... 115 손과 손가락 ... 116 물리학에 밝은 달라이 라마 ... 118 풍요 속의 빈곤 ... 119 적을 끌어안아라 ... 119 맹신과 구속 ... 120 비교 선풍 ... 122 슈퍼마켓 진열대에 오른 불교 ... 122 인간의 행복을 위해 ... 124 행복한 삶을 위하여 ... 126 정신수양은 내면의 성숙 ... 126 발전인가, 위기인가 ... 127 아이들이 필요로 하는 것은 따뜻한 관심이다 ... 129 사랑으로 하나 되는 세대들 ... 130 현대인의 두려움 ... 131 근심과 걱정이 세상을 바꾸지는 못한다 ... 133 죽음은 끝이 아니다 ... 134 생로병사, 하늘의 가르침 ... 135 빛과 어둠 ... 136 죽음을 맞이할 때 ... 137 편안한 죽음 ... 139 욕심은 온갖 화의 근원이다 ... 140 우리의 진짜 적은 나쁜 생각이다 ... 141 내 눈 안의 들보 ... 142 오늘의 적이 내일의 친구다 ... 143 우리는 모두 똑같은 인간들이다 ... 144 행복에 대한 서로 다른 이해 ... 146 몸과 마음의 행복 ... 146 행복은 백화점에 진열된 상품인가 ... 147 행복할 권리 ... 148 평화와 환경 ... 150 마하트마 간디의 정신으로 ... 150 비무장 저항 ... 151 무력으로 무엇을 얻겠는가 ... 152 인간의 미래 ... 153 전쟁은 모두의 파멸이다 ... 154 '어머니 지구'가 자식에게 보내는 경고 ... 155 다시 헤어치는 물고기 ... 156 아힘사 ... 157 경제성장과 환경파괴 ... 158 불교와 마르크스주의 ... 160 그저 앵무새처럼 말만 따라하는 사람들 ... 160 고통받는 민족 ... 162 한족을 닮을까 두렵다 ... 163 중국 정부와의 대화 ... 164 국제사회의 제재 ... 165 마르크스주의와 불교 ... 166 천안문 사태의 희생자들을 위한 푸자 ... 167 판첸 라마 ... 167 망명정부 ... 168 정치와 종교 ... 170 특히 정치가들에게 종교가 필요하다 ... 170 인류를 위한 고결한 계획 ... 171 3 수레를 타고 불교 속으로 강철 새가 하늘을 날아오르면 ... 175 원하는 세상을 만들라 ... 176 다양한 면모를 가진 불교 ... 177 열반으로 들어가는 여러 가지 수레 ... 178 힌두교의 종교철학 ... 179 불교의 달라이 라마는 카톨릭의 교황과 다르다 ... 180 모든 존재에 열린 구원의 가능성 ... 182 윤회에서 열반으로 ... 183 세 가지 보물 ... 184 동물도 배려하는 윤리 ... 185 불교에 성전은 없다 ... 186 건강한 상식이 통하는 종교 ... 187 종교인 동시에 철학인 불교 ... 189 부처와 그리스 철학자들 ... 190 실제로 있는 것은 단지 지금 이 순간뿐이다 ... 192 죽음을 넘어서까지 지속하는 업보 ... 193 이중의 진리 ... 195 집을 버린 왕자 ... 197 다르마차크라, 법륜 ... 199 세계 종교가 된 불교 ... 200 패러다임의 전환 ... 202 티베트로 전파된 붓다의 설법 ... 204 '달라이 라마'의 등장과 확산 ... 205 승가 ... 206 라마교란 잘못된 명칭이다 ... 207 라마의 환생 ... 209 다이아몬드처럼 완벽함을! ... 210 신성하고 거룩한 만트라 ... 211 아귀와 극락정토 ... 212 윤회의 수레바퀴 ... 213 빛나는 태양과도 같은 자유 ... 216 공포에 질린 낮, 슬픔에 목메는 밤 ... 217 구원에 이르는 환생 ... 219 정의로운 사회 ... 222 폭력과 비폭력 ... 223 '불교주의자', 쇼펜하우어 ... 225 불교의 재탄생 ... 226 티베트와 유럽 ... 227 서구사회가 맞고 있는 의미의 위기 ... 229 종교의 슈퍼마켓 ... 230 칼라차크라 성인식 ... 232 열매를 보면 안다 ... 233 부처 열풍 ... 235 사랑과 공감 ... 236 역자 후기 ... 239 찾아보기 ... 242