프롤로그 : 나는 21세기 학문 노마드 ... 5
제1부 건강의 바로미터, 신경과 근육ㆍ골격 : 카이로프랙틱의 세계
   01 아기와 뇌신경의 발달 ... 15
   02 눈 속에 숨겨진 아픔 ... 19
   03 눈이 실룩거리면서 떨리는 안검경련의 원인 ... 26
   04 얼굴에 나타나는 뇌 기능과 오장육부의 허실 ... 30
   05 삐뚤어진 마음, 돌아간 얼굴 ... 34
   06 현기증과 어지럼증 ... 39
   07 중풍(뇌졸증)의 예방과 치료 ... 43
   08 악관절의 원인과 치료 ... 54
   09 심허증과 심전도 검사 ... 60
   10 오줌싸개와 야뇨증 ... 63
   11 장(腸)이 샌다? ... 67
   12 열린 회맹장판, 닫힌 회맹장판 ... 71
   13 중년 여성의 갱년기 장애, 자율신경실조증 ... 75
   14 얼어붙은 어깨, 오십견 ... 79
   15 허리 디스크의 이해와 치료 ... 83
   16 허리를 튼튼히 받쳐 주는 운동 요령 ... 96
   17 다시 쓰는 허리 이야기 ... 100
   18 어렵지만 꼭 알아두어야 할 발 이야기 ... 103
제2부 이제는 바로잡아야 할 오해와 편견들 : 음식과 영양
   01 탄수화물 중독증, 신드롬 X ... 113
   02 천덕꾸러기가 된 지방 ... 118
   03 우유의 두 얼굴 ... 128
   04 우유가 완전식품이라는 허구 ... 133
   05 콩을 둘러싼 논쟁 ... 138
   06 콩과 여성 호르몬 ... 142
   O7 사과와 쿼스틴 ... 146
   08 닭과 달걀 그리고 콜레스테롤 ... 149
   09 눈에 보이는 거짓말, 카페인 중독 ... 155
   10 오메가-3-지방산의 보고, 생선 ... 159
   11 담배보다 해로운 감자튀김 ... 165
   12 '적절히 처방된' 약의 문제 ... 168
   13 새로운 관절염 약, 글루코사민 황산염 ... 171
   14 여성들의 공공의 적, 갑상선 질환 ... 176
   15 호르몬제는 먹어도 호르몬 검사는 하지 않는 아이러니 ... 183
   16 골다공증에 대한 세 가지 오해 ... 187
   17 고민스러운 호르몬 치료 ... 192
   18 여성 호르몬과 스트레스 ... 196
   19 여성의 폐경과 호르몬 검사 ... 202
   20 자궁절제술과 난소의 제거 ... 213
   21 아름다운 부인, 벨라돈나 ... 218
   22 사랑의 호르몬, 옥시토신 ... 221
   23 정력과 남성 갱년기 그리고 비아그라 ... 224
   24 뇌신경 재생 영양제 ... 234
   25 아이들의 두뇌에 필요한 영양소 ... 237
   26 마그네슘의 힘 ... 240
   27 모자라도 넘쳐도 안 되는 철분 ... 244
   28 아연실색할 만한 아연 ... 251
   29 비타민B 종합제가 필요한 사람들 ... 254
   30 지방과 비오틴 ... 264
   31 피부병과 비오틴 ... 266
   32 전자레인지 요리의 허와 실 ... 269
   33 아기의 이유식 ... 272
   34 건강을 위한 식이요법 ... 275
   35 신진대사 타입 테스트 ... 280
제3부 나의 신체 기능 점수 : 기능성 의학의 등장
   01 다양한 인체 기능 검사 ... 303
   02 24시간 생체 리듬 의학 ... 341
   03 비타민과 미네랄 성분 측정을 위한 머리카락 검사 ... 345
   04 살과의 전쟁 ... 349
   05 스트레스로 열 받은 당신 ... 360
에필로그 : 못다 한 이야기 ... 367
참고문헌 ... 381