제1장 <B><FONT color ... #0000
   1. 동양의학의 개요 ... 13
   2. 동양의학의 역사 ... 14
   3. 한방 피부미용의 개요 ... 14
   4. 한방 피부미용의 정의 ... 15
   5. 동양의학의 고전적 해석 ... 15
      1) 자연과 인간의 관계 ... 16
      2) 자연환경이 인체에 미치는 영향 ... 16
      3) 자연 변화와 질병의 관계 ... 16
      4) 내인과 외인 ... 16
      5) 음양 ... 17
      6) 오행설 ... 19
      7) 오행 색채표 ... 20
      8) 오장 ... 21
      9) 육부 ... 22
      10) 오장과 오색 ... 24
      11) 오장과 오미 ... 24
      12) 오장과 오악 ... 25
   6. 한방미용과 색채요법 ... 25
      1) 색채요법 ... 25
      2) 얼굴색을 통한 색채분석 ... 26
      3) 인체와 색깔의 효과 ... 28
   7. 한방 피부미용의 적용 ... 30
      1) 한방 피부미용의 특징 ... 31
      2) 한방미용법의 원리 ... 32
      3) 한방미용법 활용시 주의할 점 ... 34
      4) 한방미용법에 이용되는 약초 응용 미용제제 ... 35
      5) 사상체질에 따른 한방 팩 제제 ... 40
      6) 피부 타입에 따른 천연 팩 ... 44
   8. 미용경락 ... 47
      1) 경락의 개념 ... 47
      2) 경락의 구성 ... 48
      3) 경락의 기능 ... 49
      4) 경락의 분류 ... 50
      5) 각 경락의 기능과 증상 ... 51
      6) 미용경락 진단법 ... 54
제2장 미용경락 관리의 실제
   1. 경락 관리를 위한 테크닉의 개념 ... 63
   2. 경락 관리의 목적 ... 63
   3. 경락 관리의 기본 ... 64
   4. 경락관리의 효과 ... 64
   5. 십사경맥(十四經脈)의 순환경로 ... 65
   6. 각 경맥의 기시(起始)점과 종지(終止)점 ... 66
   7. 경락 관리를 위한 조건 ... 67
   8. 14경락의 순행로와 경혈의 효과 및 증상 ... 68
      1) 수태음 폐경(手太陰 肺經) ... 68
      2) 수양명 대장경(手陽明 大腸經) ... 68
      3) 족양명 위경(足陽明 胃經) ... 70
      4) 족태음 비경(足太陰 脾經) ... 70
      5) 수소음 심경(手少陰 心經) ... 72
      6) 수태양 소장경(手太陽 小腸經) ... 72
      7) 족태양 방광경(足太陽 膀胱經) ... 74
      8) 족소음 신경(足少陰 腎經) ... 76
      9) 수궐음 심포경(手厥陰 心包經) ... 78
      10) 수소양 삼초경(手少陽 三焦經) ... 78
      11) 족소양 담경(足少陽 膽經) ... 80
      12) 족궐음 간경(足厥陰 肝經) ... 80
      13) 독맥(督脈) ... 82
      14) 임맥(任脈) ... 82
   10. 경락 관리의 실제 ... 84
      1) 등 테크닉 ... 84
      2) 뒷다리 테크닉 ... 93
      3) 가슴(decollete) 테크닉 ... 98
      4) 팔 경락 테크닉 ... 100
      5) 복부 경락 테크닉 ... 106
      6) 앞다리 경락 테크닉 ... 110
      7) 얼굴 경락 테크닉 ... 116
제3장 미용지압요법
   1. 지압요법의 형성 ... 125
   2. 미용지압요법의 목적 ... 125
   3. 미용지압요법 ... 126
   4. 수기요법 ... 126
   5. 미용지압이 인체에 미치는 영향 ... 127
   6. 미용지압시 준비사항 ... 127
   7. 경혈점 ... 128
   8. 미용지압의 보와 사 ... 129
   9. 음양오행과 장(臟)과 부(腑) ... 129
   10. 미용지압의 실제 ... 130
      1) 머리 부분 지압 ... 130
      2) 얼굴 지압 ... 130
      3) 목옆(전경부, 횡경부, 후경부)지압 ... 134
      4) 후체부(등)지압 ... 135
      5) 상지 지압(팔 지압) ... 136
      6) 하지(후체부)지압(다리 지압) ... 137
      7) 하지(전면, 측면)지압 ... 138
      8) 흉부 지압 ... 139
      9) 복부 지압 ... 140
      10) 복진법 ... 141
제4장 사상체질
   1. 체질이란? ... 145
   2. 체질 구분 ... 146
      1) 태양인 ... 146
      2) 소양인 ... 146
      3) 태음인 ... 147
      4) 소음인 ... 148
   3. 체질별 좋은 음식과 해로운 음식 ... 149
      1) 태양인 ... 149
      2) 소양인 ... 149
      3) 태음인 ... 150
      4) 소음인 ... 151
   4. 전체적으로 본 체질 구분 ... 152
      1) 태양인(火形人) ... 152
      2) 태음인(水形人) ... 152
      3) 소양인(金形人) ... 152
      4) 소음인(木形人) ... 152
      5) 음양화평인(陰陽和平人, 土形人) ... 152
      6) 음인(陰人) ... 152
      7) 양인(陽人) ... 152
   5. 좋은 음식 궁합 ... 153
      1) 간과 우유 ... 153
      2) 불고기와 깻잎 ... 153
      3) 돼지고기와 새우젓 ... 153
      4) 돼지고기와 표고버섯 ... 154
      5) 적포도주와 고기요리 ... 154
      6) 고기류와 파인애플 ... 154
   6. 좋지 않은 음식 궁합 ... 155
      1) 도토리묵과 감 ... 155
      2) 커피와 크림 ... 155
      3) 장어와 복숭아 ... 155
제5장 발반사요법
   1. 발 반사 마사지의 접근 ... 159
      1) 반사원리 ... 159
      2) 신체와 발의 세로선, 가로선 반사대의 관계 ... 160
      3) 순환원리 ... 160
      4) 장기와 발의 음양오행 원리 ... 161
   2. 발의 구성 ... 162
      1) 발과 인체의 관계 ... 162
      2) 하지와 발의 구조 ... 163
      3) 건강한 발의 조건 ... 164
   3. 건강한 발의 조건 ... 164
   4. 발 진단 ... 164
      1) 발 내부 노폐물의 종류 ... 164
      2) 감각에 의한 통증 진단 ... 164
   5. 발 관리 ... 165
      1) Foot care ... 165
      2) 정맥 마사지(Vein massage) ... 165
      3) 반사요법(Reflex zone therapy) ... 165
   6. 발의 질병 ... 166
   7. 발 마사지시 주의사항 ... 166
   8. 발 이완 테크닉 순서 ... 167
   9. 발반사대 ... 168
   10. 발반사대 자극 순서 ... 171