시작하는 글 : 나는 아직도 아버지인 것이 어색하다 ... 6
제1장 아버지, 그들을 다시 이해하기 위하여 ... 11
   가족에게 이해받지 못하는 보통의 아버지들 ... 12
   자녀에게 밑거름이 되어주는 아버지들의 운명 ... 30
   변하지 않는 아버지는 더 이상 존재할 수 없다 ... 40
   훌륭한 아버지들이 빠지기 쉬운 딜레마 ... 49
제2장 변화의 소용돌이에 있는 젊은 아버지 ... 65
   아버지가 되는 데도 학습이 필요하다 ... 66
   젊은 아내와의 충돌을 현명하게 극복하는 법 ... 75
   젊은 아버지들의 섹스는 무엇이 문제인가 ... 85
   아이의 존재에 대해 갖는 두려움의 정체 ... 93
   육아에 서툰 젊은 아버지들의 다섯 가지 유형 ... 102
   자녀의 성격 형성 단계별 아버지의 역할 ... 119
   진짜 아버지가 되는 데 필요한 다섯 가지 과정 ... 133
제3장 끊임없이 도전받는 중년의 아버지 ... 147
   사춘기 자녀들의 반항과 도전받는 부권 ... 148
   자녀들의 반항에 직면한 아버지들의 다양한 태도 ... 158
   스스로도 알지 못하는 아버지의 진짜 속마음 ... 174
   중년의 아버지가 사춘기 자녀와 잘 지내는 법 ... 189
제4장 무너진 신화, 장년의 아버지 ... 201
   늙어간다는 것, 힘이 없어진다는 것 ... 202
   인생의 가장 소중한 공조자, 아내의 힘 ... 218
   무장해제된 나약한 아버지들의 자화상 ... 225
   장년의 아버지가 꼭 해야 할 세 가지 과제 ... 241
제5장 다시 혼자가 된 노년의 아버지 ... 249
   은퇴를 앞둔 아버지가 가정에서 겪는 딜레마들 ... 250
   가족에게 외면당하는 아버지의 두 가지 모습 ... 262
   노년의 아버지가 행복해지는 네 가지 방법 ... 271
제6장 나쁜 아버지에서 좋은 아버지로의 진화 ... 279
   나쁜 아버지가 존재할 수밖에 없었던 이유 ... 280
   좋은 아버지로 진화하는 다섯 가지 방법 ... 294