목차
옮긴이의 글 : 인간의 마음은 뇌에서 시작된다
프롤로그 : 뇌는 새로운 것을 원한다
1 뇌의 노예 : 뇌는 새로운 것에 더 민감하게 반응한다
   기쁨의 화학물질, 도파민 ... 23
   뇌는 예측할수 없는 보상을 좋아한다 ... 26
   만족감이 커지는 조건 ... 34
   새로움, 우리가 원하는 한 가지 ... 36
   지적인 사람은 새로움을 추구한다 ... 41
2 돈에 대한 사랑 : 뇌에서의 보상과 금전적 보상 간의 연관성
   복권을 사는 사람들의 행복도 ... 49
   새로 부상하는 신경경제학 ... 53
   가난한 쿠바 사람들은 어떻게 행복을 발견했을까 ... 56
   돈보다 더 중요한 것 ... 61
   왜 어떤 사람들은 돈을 잃기 위해 돈을 쓰는가 ... 66
   돈은 왜 행복을 지속시키지 못하는가 ... 71
   돈과 뇌 실험 ... 77
   일하지 않고 돈 벌면 행복할까 ... 81
3 퍼즐의 재미 : 인간의 지적인 도전 욕구를 충족시킨다
   퍼즐이 재미있는 이유 ... 93
   호기심, 새로운 지식에 대한 뇌의 욕구 ... 96
   아하! 하는 통찰력을 갖는 순간 ... 100
   통찰력의 본질 ... 105
   수면과 지적 능력의 상관관계 ... 109
   통찰력에 관한 생물학적 고찰 ... 113
   좋은 퍼즐의 조건 ... 118
4 스시 문제 : 만족을 위한 가장 적절한 간격의 문제
   과학, 맛을 연구하기 시작하다 ... 126
   맛있는 음식의 힘 ... 130
   정말 좋아하는 것은 얼마나 자주 해야 하나 ... 134
   음식은 오감을 자극한다 ... 140
   마음의 눈으로 느끼기 ... 143
   시와 음악, 향 그리고 촉감의 독특한 혼합 ... 147
   식욕을 자극하는 알코올 ... 151
   기분에 따라 초콜릿 맛이 바뀐다 ... 154
5 전기 아방궁 : 정신분석학과 뇌생물학의 결합, 심부 뇌자극술
   프리먼과 와츠, 뇌백질 절제로 정신질환 치료를 시도하다 ... 165
   전기 자극과 쾌락 ... 170
   전기 자극으로 성적 흥분을 보인 경우 ... 175
   전기 자극으로 분노를 표출한 경우 ... 183
   마음을 조종하는 치료법은 타당한가 ... 186
6 기분 좋은 통증 : 통증에서 느끼는 만족감의 비밀을 풀다
   만족감을 주는 통증 ... 195
   사디즘과 마조히즘 그리고 뇌의 갈망 ... 199
   통증과 쾌락의 관계 ... 206
   생각만으로 통증을 조절한다 ... 213
   선조체, 통증과 쾌락이 결합하는 곳 ... 219
   코르티솔, 만족을 부르는 화학물질 ... 221
7 달리기 할 때의 행복감 : 도파민과 코르티솔이 분비되는 가장 확실한 방법
   적절한 수준의 도전 찾아내기 ... 231
   만족을 위한 장거리 달리기 ... 233
   최후의 도전 ... 237
   스쿼 계곡에서 ... 239
   뇌를 변화시키기 ... 242
   뇌에 좋은 음식 ... 246
   24시간을 달리면 무슨 일이 일어나나 ... 252
   울트라 마라톤을 할 때의 만족감은 어디서 오는가 ... 258
   경주자의 행복감 ... 262
   가혹한 시련이 뇌를 바꾼다 ... 266
8 아이슬란드의 경험 : 삶의 만족도가 가장 높은 곳에 가다
   심한 고통의 장소 ... 274
   바이킹을 만나다 ... 277
   디코드 유전자 회사를 찾아가다 ... 280
   숨어 사는 사람들 ... 289
   신화와 역사의 장으로 ... 294
   스네펠스요쿨 분화구를 찾아서 ... 306
   아름다움만이 존재하는 곳 ... 315
9 성, 사랑 그리고 시련에 대한 만족 : 남과 여 그리고 사랑과 만족의 관계
   섹스에서 남자가 원하는 것과 여자가 원하는 것 ... 326
   뇌과학에서 바라본 섹스 ... 329
   파트너 선택의 역사 ... 331
   여자의 배란기가 드러나지 않는 이유 ... 335
   당신의 아버지는 누군가요 ... 339
   연애하면 월경 주기가 짧아진다 ... 341
   오르가슴과 만족 ... 345
   새로움에 대한 욕구와 정절 사이의 딜레마 ... 352
   오래된 관계는 성적 만족을 감소시키는가 ... 357
   오래된 관계에서 새로움 찾기 ... 366
에필로그 : 변화된 뇌를 가지고 세상을 바라본다 ... 368
감사의 글 ... 372
닫기