Chapter 1 노인 건강의 이해
   1. 노인 및 노화에 대한 개념 ... 9
   2. 노인의 신체적 변화 ... 26
Chapter 2 노인 체력의 이해
   1. 체력 평가 ... 63
   2. 노인 체력 ... 81
   3. 노인의 활동능력 ... 97
Chapter 3 노인 체력 요인별 검사
   1. 근력의 개념 및 측정 ... 107
   2. 근지구력의 측정 ... 121
   3. 유연성의 측정 ... 124
   4. 민첩성의 측정 ... 129
   5. 평형성의 측정 ... 142
   6. 심폐지구력의 측정 ... 147
Chapter 4 미국의 ADL(일상생활수행능력)을 위한 체력검사
   1. 노인운동테스트 ... 173
   2. 체력 요인별 검사 ... 176
   3. ADL을 위한 노인운동검사 ... 181
   4. 요약 ... 198
Chapter 5 일본의 ADL(일상생활수행능력)을 위한 검사
   1. 연령과 체력ㆍ운동능력 ... 204
   2. 체력 테스트 실시 요항 ... 213
   3. ADL 측정 실시상의 일반적 주의사항 ... 227
Chapter 6 고령자와 운동
   1. 고령자의 운동부하검사 ... 235
   2. 고령자의 기초체력검사 ... 244
참고문헌 ... 261