목차
만약의 경우에 대비한 구급처치 ... 9
인공호흡 ... 10
심장 마사지 ... 11
심폐소생술 ... 12
알아 두어야 할 구급지식 ... 14
의식불명 ... 14
흉통 ... 15
동계 ... 16
호흡곤란 ... 17
가족ㆍ동료들이 알아 둘 사항 ... 18
실행하면 좋은 자가 체크 ... 20
병에 강해지기 - 건강 유지와 증진에 힘쓰는 현대인 ... 25
심장의 구조와 역할 ... 28
제1장 심혈관질환과 동맥경화 ... 33
심장질환의 증상과 징후 ... 34
심혈관질환의 검사와 진단 ... 42
Q&A 증상 ... 52
Q&A 검사와 진단 ... 54
《칼럼》 정기검진의 활용법 ... 58
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협심증 ... 61
심근경색 ... 67
Q&A 관상동맥성심질환의 위험인자 ... 73
Q&A 관상동맥성심질환의 증상 ... 75
Q&A 관상동맥성심질환의 치료 ... 76
울혈성심부전과 울혈성심부전을 일으키기 쉬운 심장질환 ... 79
Q&A 울혈성심부전 ... 86
부정맥 ... 87
병적인 부정맥 ... 91
위험한 부정맥 ... 93
Q&A 부정맥 ... 96
그 밖의 심장질환 ... 97
《칼럼》 전신질환과 심장 ... 103
Q&A 심장질환과 예방 등 ... 104
동맥경화 ... 106
혈관질환 ... 112
《칼럼》 고혈압과 저혈압 ... 115
그 밖의 혈관질환 ... 116
《칼럼》 전신질환과 혈관질환 ... 119
뇌졸중(뇌출혈발작증후군) ... 120
Q&A 혈관질환과 뇌졸중 ... 123
제2장 심혈관질환의 재발을 막자 ... 127
재발예방의 첫걸음은 심장질환의 진행상태를 아는 것 ... 128
사회복귀의 기준 - 사무직일 경우 날마다 2km를 산책할 수 있으면 가능 ... 130
사회에 복귀할 때 직종별로 주의할 점 ... 132
Q&A 일 ... 136
Q&A 출장ㆍ전근 ... 138
Q&A 자동차 운전 ... 140
Q&A 외출ㆍ쇼핑 ... 143
《칼럼》 스트레스는 심장질환을 악화한다 ... 143
Q&A 기상ㆍ세수ㆍ화장실 ... 145
Q&A 집안일 ... 147
Q&A 산책 ... 150
Q&A 입욕ㆍ머리감기 ... 151
Q&A 수면ㆍ침구 ... 153
Q&A 성생활 ... 156
Q&A 결혼식ㆍ장례식 등 행사참여 ... 158
Q&A 흡연 ... 161
Q&A 음주 ... 163
Q&A 독서 ... 166
Q&A TVㆍ영화 보기 ... 167
Q&A 연극ㆍ음악회 ... 169
Q&A 춤추기 ... 170
Q&A 노래ㆍ악기연주 ... 171
Q&A 원예ㆍ가족농장 작업 ... 172
Q&A 자전거타기 ... 173
Q&A 국내여행ㆍ온천 ... 174
Q&A 해외여행 ... 176
Q&A 바둑ㆍ장기 ... 178
제3장 심혈관질환을 예방하자 ... 179
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고지혈증인 분들을 위한 심장질환 예방법 ... 184
당뇨병인 분들을 위한 심장질환 예방법 ... 188
신장병인 분들을 위한 심장질환 예방법 ... 192
고뇨산혈증인 분들을 위한 심장질환 예방법 ... 194
비만인 분들을 위한 심장질환 예방법 ... 196
여성을 위한 심장질환 예방법 ... 200
나이 든 분들을 위한 심장질환 예방법 ... 204
관리직인 분들을 위한 심장질환 예방법 ... 208
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Q&A 감염식 ... 212
Q&A 비만 ... 214
Q&A 지방ㆍ콜레스테롤 ... 217
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Q&A 운동의 양과 종류 ... 221
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