들어가는 말 ... 6
제1장 기억술을 완전 정복하라
   진심으로 기억하라 ... 15
   모든 것을 기억하겠다는 생각을 버려라 ... 17
   다른 사람에게 알려주기 위해 기억하라 ... 19
   공부 자체를 즐겨라 ... 21
   두근거리는 마음으로 공부하라 ... 24
   이해할 수 없는 것에 매달리지 마라 ... 26
   싫증이 났다면 방법을 달리하라 ... 27
   구체적인 목표를 세우고 공부하라 ... 29
   덩어리로 묶어서 기억하라 ... 31
   때로는 다른 사람에게 기억시켜라 ... 33
제2장 머리 좋은 사람의 기억술은 따로 있다
   먼저 나 자신을 믿어라 ... 39
   자신에게 말을 걸어라 ... 41
   변명을 늘어놓지 마라 ... 43
   불안감을 기회로 만들어라 ... 45
   공부할 수 있는 환경을 만들어라 ... 48
   알기 쉽게 풀어서 기억하라 ... 50
   의미를 부여해서 기억하라 ... 52
   성(性)과 연결시켜 기억하라 ... 54
   지식을 네트워크화하라 ... 56
   패턴을 만들어 기억하라 ... 58
   20초만 뚫어지게 쳐다봐라 ... 60
   온몸으로 기억하라 ... 63
   이미지로 기억하라 ... 65
제3장 훌륭한 기억력은 복습이 낳는다
   예습을 하지 마라 ... 71
   자투리 시간을 활용하라 ... 73
   응용력을 발휘하라 ... 76
   반복해서 떠올리고 생각하라 ... 78
   공부를 하고 나면 바로 자라 ... 80
   능률이 오르는 시간대에 집중해서 공부하라 ... 83
   20분 공부하고 10분 쉬어라 ... 85
   눈을 감고 기억하라 ... 87
   빨간 펜으로 크게 써서 기억하라 ... 89
제4장 기억술에도 편법이 있다
   껌을 씹어라 ... 95
   생선과 오렌지주스를 먹어라 ... 96
   단 것을 먹어라 ... 98
   재스민 향을 맡아라 ... 101
   클래식 음악을 들어라 ... 103
   크게 하품을 하라 ... 105
   3초 리듬으로 호흡하라 ... 107
   왼손을 써라 ... 109
   기억하지 못하면 수치라고 생각하라 ... 111
   일어서서 공부하라 ... 113
   제한 시간을 정해 놓고 공부하라 ... 115
   지식의 주변 정보까지 기억하라 ... 118
제5장 공부가 하고 싶어지는 환경부터 만들어라
   벽지를 파란색으로 바꿔라 ... 125
   경사진 책상에서 공부하라 ... 127
   책상 위에는 공부할 것만 놓아라 ... 129
   자기만의 참고서를 찾아라 ... 131
   색인으로 공부한 내용을 확인하라 ... 132
   목차로 본문을 파악하라 ... 135
   25분마다 쉬어라 ... 137
   외국어 여러 개를 동시에 배우지 마라 ... 139
   아침에 일어나자마자 공부하라 ... 141
   1번 눈으로 보고 4번 소리 내어 읽어라 ... 143
   노래 가사로 바꿔서 기억하라 ... 145
   자신의 수준에 맞춰서 공부하라 ... 147
   영상 매체를 활용하라 ... 149
   소음을 제거하여 집중력을 높여라 ... 151
   중요한 지식만 잡아라 ... 153
   약자를 활용하라 ... 155
맺는 말 ... 158